Wer hat Erfahrung mit Heilfasten?

Lies dir mal die Aussage eines Spezialisten durch:

Prof. Dr. Joachim Mössner ist Direktor der Medizinischen Klinik und Poliklinik II der Uni Leipzig

"Heilfasten

Den spirituellen Aspekt des sogenannten Heilfastens vermag ich nicht zu beurteilen, er könnte immerhin einen Impuls für eine Veränderung des Lebensstils geben. Medizinisch allerdings ist diese Hauruck-Methode nicht haltbar und wissenschaftlich nicht begründbar. Vielmehr warne ich vor dem mit dem Fasten einhergehenden Mangel an Vitaminen und Nährstoffen. Die Umstellung des Stoffwechsels kann Nieren und Herz schädigen, zu Gichtanfällen oder Gallenblasensteinen führen. Da Heilfasten überdies Muskelprotein abbaut, ist es für Risikogruppen besonders gefährlich.

Wenn behauptet wird, man könnte sich entschlacken und Schadstoffe aus dem Körper entfernen, ist das mittelalterlicher Hokuspokus. Da es im menschlichen Organismus keinerlei Schlacken gibt, ist das Konzept reines Wunschdenken. Leber, Darm und Niere sind wichtige Stoffwechselorgane, die man ein Leben lang gesund halten sollte, nicht nur durch einige wenige Fastenwochen im Jahr. Wir müssen eine ausgewogene Ernährung finden, die – kombiniert mit körperlicher Bewegung – den Körper tagtäglich satt macht und unseren Belastungen entspricht. Hauruck-Methoden wie das Fasten sind ernährungsphysiologisch nicht gut.

Wer das ganze Jahr fett, süß, alkoholisch und maßlos lebt, oder es von sich glaubt, der genießt beim Fasten vermutlich das Gefühl, für all seine Sünden zu büßen. Und auch körperliches Wohlbefinden halte ich für real. Viele Menschen leiden beispielsweise unter einem Reizdarmsyndrom. Wahrscheinlich wird bei diesem Syndrom der normale Gehalt an Gasen, die unsere Dickdarmbakterien produzieren, als schmerzhaft empfunden. Wenn der Darm mal einige Tage weniger zu tun hat, bessern sich vielleicht bei einigen ihre Beschwerden. Aber auch diese These ist wissenschaftlich wenig fundiert. Die „Reizbarkeit“ des Darms ändert sich durch eine vorübergehende gewollte „Leere“ jedenfalls nicht, die Probleme kehren zurück, sobald die normale Verdauung wieder beginnt.

Statt Fasten empfehle ich eine ballaststoffreiche Ernährung. Dazu gehören viel Obst und Gemüse. Und wer noch Zuckerkonsum und Alkohol reduziert und sich viel bewegt, der braucht seiner Gesundheit keine Fasten-Experimente zuzumuten. Wenn überhaupt Heilfasten, dann nur unter ärztlicher Aufsicht in speziellen Kliniken."

diesen fastenleiter solltest du vergessen, dem geht es nur ums geld. 100g tee für weit über 6 euro ? vermutlich kann der typ davon sehr gut leben ! Ein ganz normaler kamille- oder pfefferminztee wird ähnliche wirkung haben.

wenn du nach jedem örtchenbesuch gleich wieder einen halben liter tee trinkst, gehts du sehr bald wieder dahin und trinkst wieder tee danach und so weiter...

Wenn du dann ncoh für einen halben liter tee noch mehrere teebeutel verbrauchst, musst du für eine woche teeration schon ne schöne stange geld hinblättern.

IHN freut das bestimmt :)

Nebenbei, ist "entgiften" alles andere als ein definierter prozess. Was wird denn genau entgiftet? welche gifte ? wie werden sie aus dem körper entfernt ? Während des schlafes ? musst du vielleicht danach deine bettwäsche wegwerfen, weil sie voller gift ist ?

Dein körper entsorgt unerwünschte stoffe ganz einfach, die gehen über urin, exkremente, schweiß oder sogar die atemwege raus. Du kannst einige prozesse beschleunigen, viel trinken hilft etwas.

Dafür reichen aber stinknormale saftschorlen aus dem aldi, Liter für ein Euro, wenns die Guten sein sollen.

Is vielleicht besser, du lässt die finger von dem pseudowissentschaftlichen zeug.

Es könnte helfen, ungesunde angewohnheiten abzulegen, aber da ich fast nix über dich weiß, kann ich dazu auch nichts sagen.

Viel glück und such dir nen vernünftigen arzt :)

Hallo,

Das was da beschrieben wird hab ich ja noch nie gehört.

Meine Freundin hat von sich aus mal gefastet, weil das den Körper reinigt. aber ganz anders als hier Beschrieben.

Wenn Du Deinen körper entgiften willst, besorge Dir eine Heimsauna, es muss kein ganzes Gebäude sein, es gibt auch schon welche für Wohnungen die keine 10.000 Euro kosten sondern nur 500. Oder Du besuchst eine öffentliche Sauna.

Wozu? Giftstoffe hat jeder Mensch im Körper, doch wie kommen die raus? 15 Minuten in eine gut geheizte Sauna setzen, vorher natürlich Kalt ab duschen, sind die 15 min um, kalt ab duschen und wieder für 15 min rein und dann noch ein letztes mal kalt ab duschen. Der Effekt dabei: Die Poren öffnen sich in der Hitze und lassen alle Giftstoffe raus, somit reinigst Du Deinen körper äußerlich, das kalte ab duschen hat dabei den Effekt, dass die Poren sich schlagartig schließen, damit wird verhindert, dass neue Giftstoffe sofort nach der Sauna in die Haut eindringen.

3x Wöchentlich sollte hierbei vollkommen ausreichen um die Welt auf einmal ganz anders zu sehen.

Den Inneren Körper heilt man, indem man ihm die Nahrung verweigert, hierbei sollte man aber niemals auf das Trinken verzichten. Wasser, Tee. Keine Getränke wie: Eistee, Cola, Energie Drinks, Alkohol oder sonstiges, das reinigt nicht, sondern "Verdreckt" den Körper, die Chemischen stoffe die dort enthalten sind muss der Körper filtern die dann wieder in der Haut landen oder ausgeschieden werden.

Du solltest beim Inneren reinigen immer bedenken, 7 Tage kein Essen, Dein Körper wird in den Energiesparmodus wechseln, was dazu führen kann, dass Du nach den 7 Tagen enorm zunehmen wirst. Auch wenn Du langsam anfängst mit Essen, jede Energiequelle wird festgehalten, denn Du versetzt Deinen Körper in einen Alarmzustand.

Beim Fasten wirst Du unweigerlich Gewicht verlieren, da die Kalorien durch Wasser und Tee nicht aufrecht erhalten werden können, und das Gewicht was Du verlierst wird nach 7 Tagen x2 wieder auf der Hüfte landen.

Zudem macht man die Hölle in den 7 Tagen durch, alles was gut riecht, oder wenn jemand vom Essen spricht wird Dich wahnsinnig machen.

Aber, ich empfehle so was ganz und gar nicht.

Was ich Dir empfehlen würde, was auch mir Persönlich sehr gut tut und zu einem deutlich schönerem Leben führt (Man fühlt sich wie neu geboren):

- Sauna (3x Wöchentlich)

- Massage (Stuhl oder Masseur, wie man es eben lieber mag) immer den Rücken aufjedenfall Massieren lassen, dass ist am aller besten. aber auch der rest sollte dabei nicht vernachlässigt werden.

- Wasser / Tee trinken (KEIN fasten!) Auch wenn dieses kein reinigen ist, zumindest kein richtiges, so hilft Wasser dem Körper seinen Stoffwechsel anzukurbeln und Wasser reinigt auch die Blase und gibt einem neue Energie für den Tag (Mein Tip, wer Wasser nicht mag, mischt einfach Apfelsaftkonzentrat dazu 50 50 mischung, ist gesund, wenig Kalorien, schmeckt sehr gut!)

Ich hoffe ich konnte Dir helfen :)

Mit freundlichen Grüßen

ZaRAcH

Heilfasten sollte man beim ersten Mal besser in einer Gruppe beginnen, dann fällt das Durchhalten leichter.

Du brauchst aber keine besonderen Tees dafür, es eignet sich jeder Früchte oder Kräutertee (Kamille, Brombeer, Erdbeer, Pfefferminz etc.)

Glaubersalz für den Einlauf und etwas Gemüsebrühe aus dem Reformhaus- das wars schon.

Ich würd mir zuerstmal ganz schnell einen anderen Arzt suchen. So ein Abzock-Hokuspokus als Mediziner zu empfehlen!

Zumal:

Wenn du wirklich krank bist und deinen Körper die Energiezufuhr abklemmst werden die Sich die Keime in deinem Körper vermehren wie Karnikel².

http://de.search.yahoo.com/search?p=Heilfasten%3F&...