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yovux fragte in SportSonstige Sportarten · vor 10 Jahren

Welche Muskeln werden beim 'Ball werfen' trainiert?

..ich spiele basketball & mich würde intressieren welche muskeln man beim werfen vom ball trainiert..

3 Antworten

Bewertung
  • vor 10 Jahren
    Beste Antwort

    bizeps und trizeps

    Quelle(n): eigene erfahrung
  • vor 10 Jahren

    Ein Quark was ich hier wieder lese.

    Ball werfen ist eine Drückbewegung, deshalb ist der Bizeps schonmal nicht beteiligt.

    Die Wurfbewegung kommt hauptsächlich aus der (vorderen) Schulter mit Trizepsbeteiligung.

    Edit: Trainieren tust du deine Muskeln damit aber nicht. Du nutzt sie nur.

  • Anonym
    vor 10 Jahren

    Bizeps und bauchmuskeln.

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