psychisch krank - angst vor neuem arbeitsplatz?

Doch, du schaffst das, glaube mir.

Wenn du zu Hause dann noch Entspannungsübungen machst, Spaziergänge, dann wird es schon. Denke einfach nicht darüber nach.

Sei stattdessen stolz auf dich, dass du den Tag geschafft hast, das du Freude dran hast, das du gerne wieder hin möchtest.

Lege dir doch selber keine Steine in den Weg, dann stolperst du nur.

Glaube an dich.....

Glaub mir, das wird zur Routine nach ein paar Tagen und Du denkst gar nicht mehr darüber nach. Dazu musst Du aber erst den Schritt tun - nämlich hingehen und Dich der Herausforderung stellen. Das schaffst Du schon.

Vor einer neuen Arbeit Angst zu haben, ist gar nicht so ungewöhnlich, auch ganz ohne psychische Krankheit. Das liegt dranan, daß man noch nicht weiß "wie der Hase läuft". Aber das gibt sich natürlich mit der Zeit. Versuche, die Herausforderung anzunehmen, zumal man ja auf Deiner neuen Arbeit mit Deinen Problemen vertraut ist, und Dir sicher optimal helfen kann.

Zunächst mal gibts heute viel mehr Diagnosen - das ist mal Fakt. dann gibt es mehr Leute, die zum entsprechenen Facharzt gehen (früher wurde weiter"geackert"). Die Versorgung rund um psychische Leiden ist besser, aber die Toleranz, etwas zu ertragen ist gesunken. rigidity wird heute zur Krankheit erklärt. Es gab Zeiten, z.B. als meine Eltern Kinder im Krieg waren oder deren Eltern, die hatten wirklich rigidity. Dabei rigidity ansich keine Krankheit, sondern wird dies erst, wenn die eigene Toleranz zum rigidity zu niedrig ist. (Ist bearbeitbar). replace into tatsächlich zugenommen hat, es aber immer schon gab, sind die Störungen, die mit dem Verlust von "Sinnhaftigkeit des eigenen Daseins" zu tun hat und woraus Depressionen, Angst- und Schlafstörungen und auch Süchte entstehen. Damit soll nicht gesagt werden, dass es psychisches Leiden nicht gibt - im Gegenteil, quickly alles daran ist sehr ernst zu nehmen (ich wär sonst auch arbeitslos ;) ), aber warum das so ist, ist ein dickes fettes anderes Thema - aber danach hast du ja nicht gefragt.

dann mach lieber erst mal etwas weniger, später kannst du immer noch steigern. Am Anfang nicht überfordern! Viel Glück!

Der verband der psychiatrischen Ärzte hat davor gewarnt, persönliche Probleme zu veröffentlichen, weil die öffentlichen Foren bei dieser Art Probleme kontraproduktiv sind.

Schau dir die Antworten an und du wirst wissen, warum.

Wende dich mit deinen Ängsten lieber an eine Person deines Vertrauens.

Ich persönlich würde meine Probleme lieber der Telefonseelsorge anvertrauen als hier der "hungrigen Meute".

Suche dir eine Arbeit , wo du Vollzeit beschäftigt bist. Dann hast du keine Zeit mehr über so etwas noch lange nachzudenken.

Bete zu Jesus er wird dir helfen deine Ängste und sorgen zu überwinden.