Hilfe bei Schwindel bitte Tipps?

1 Ab zum Arzt und mal alles durch Checken lassen.

2 nicht gleich vom liegenden zustand aufspringen sondern 2 bis 3 Minuten auf der Bettkante sitzen bleiben,und dann langsam aufstehen.

3 Traubenzucker kurbelt etwas den Kreislauf an hält aber nur eine halbe Stunde an bis er sich wieder abbaut.

Wahrscheinlich hast du einen zu niedrigen Blutdruck. Besuche deinen Hausarzt, er wird dir weiterhelfen.

Gründe für diesem Schwindel können z.B. sein:

niedriger Blutdruck

Störung des Gleichgewichtsorgans im Ohr

Neurologische Störung des Gehirns

oder einfach nur Flüssigkeitsmangel.

Du solltest das auf jeden Fall abklären lassen. Weiß ja nicht ob Du schon einen Führerschein hast, aber egal, stell Dir vor Du sitzt im Auto oder auf dem Fahrrad und es passiert dann........

Morgen gleich einen Termin beim Doc ausmachen.........

Hallo

ich hatte auch unerklärlichen Schwindel und bin dann letztendlich bei einem Neurologen gelandet.

Dieser stellte dann bei mir fest,das bedingt durch Verspannungen in meiner HWS,mir teilweise die Hauptschlagadern zum Gehirn abgeklemmt wurden.

Klar, abgeklemmte Hauptschlagadern - Sauerstoffunterversorgung - Schwindel.

Bin dann zu einem Krankengymnast,der mich dann gezielt behandelt hat.

Der Kopf kommt in eine Schlinge und die HWS wird gestreckt und massiert.

Jetzt treibe ich dazu ein wenig Sport,insbesondere Schwimmen und mir geht es wieder gut.

Gruß Iroost

Bei diesem wechselhaften Wetter ist es völlig normal wenn der Kreislauf nicht mitmacht. Morgens solltest du dich erst mal kurz auf die Bettkante setzen bevor du aufstehst. Hab immer etwas Traubenzucker oder eine Flasche Cola bei dir, Zucker bringt den Kreislauf schnell wieder in Schwung. Von meiner Hausärztin habe ich Effortil Tropfen verschrieben bekommen, solltest du dir vielleicht auch mal besorgen.

Hallo!

Du hast scheinbar ein Problem mit der anpassungsfähigkeit des Venendruckes in Deinen Blutgefässen. Das ist jetzt nicht wirklich eine Krankheit. Es gibt einfach Menschen deren Blutgefässe nicht so schnell auf plötzlich veränderte Druckverhältnisse reagieren können wie andere.

Du stehst schnell aus, das Blut sackt in die Beine und der Kopf leidet unter Sauerstoffmangel. Die Reaktion daraus ist, das Dich dein Körper umlegt um wieder Blut und somit Sauerstoff ins Gehirn zu bekommen.

Wenn Du das weg haben willst dann solltest Du den Rat mit dem viel trinken wirklich ernst nehmen! Wenn Du mehr Flüssigkeit im Körper hast sackt nicht alles so schnell in die Füße ab. Richte Dir am Morgen zwei große Flaschen mit Schorle oder Wasser zurecht und achte darauf daß sie bis am Abend leer getrunken sind.

Wenn Du drauf vergisst dann schreibe Dir mit Kugelschreiber auf die Innenseite Deines linken Zeigefingers "trinken" drauf. jedes mal wenn Du das siehst wirst Du daran denken und dann auch etwas trinken gehen. So gibt´s kein Vergessen mehr und deine kleine Hilfe sieht auch keiner.

Eine zusätzliche Möglichkeit ist "Venentraining". Stärke die Blutgefässe in Deinen Beinen in dem du "Krafttraining" mit ihnen machst. Dafür bleibst Du nach dem duschen in der Wanne stehen stellst die Temperatur des Wassers langsam immer kälter und lässt Dir das Wasser dabei über die Beine laufen aber nur bis zur hälfe des Oberschenkels. Das machst Du bis das Wasser Eiskalt ist. Dabei ziehen sich die Gefässe ordentlich zusammen und wenn man das über eine längere Zeit macht stärkt das die Gefässe und sie können dann auch mit schnellem aufstehen umgehen.

Zur Sicherheit solltest Du aber auch mal zu einem Arzt gehen. Denn diese Neigung zum umkippen kann auch von einer Blutarmut etwa durch Eisenmangel, einer leichten Form der Epilepsie oder anderen Krankheiten her kommen. Sicher ist Sicher!

Lg