Dieser tägliche Wechsel zwischen wachsein und schlafen macht mich fertig. Was könnte mir helfen ?

Einfach nur konsequentes Liegenbleiben. Nicht mehr aufstehen, alle notwendigen Lebensmittel ums Bett bzw. um die Couch herum arrangieren. Beim Urologen deines Vertrauens einen Katheter legen lassen, so erspart man sich unnötig anstrengende Besuche des WCs. Hausarbeit nur insoweit, wie sie sich im Liegen erledigen lässt (Einkaufszettel diktieren z.B.). Zeige deinem Körper, dass DU der Herr im Hause bist und dich von den unnötigen Tageszeiten nicht herumkommandieren lässt!

Manche Teenager nennen es Komasaufen.

Ja am besten mal ordentlich ausschlafen und dann macht dir es auch gar nichts mehr aus wach zu sein...

Ganz ruhig bleiben

der Winterschlaf ist nicht mehr lange hin

Schlafe dich mal richtig aus.

Eine steife Brise Häwwi Mättäl

Wachschlafen... kann man gut während der Arbeit...dann bist du nach Feierabend fit für den Ausgang...

gleiches problem bei mir . habe versucht , auf dauer wachzubleiben ,

ging nicht , auf dauer schlafen auch nicht . mir hat nur eines geholfen ,

das war der monatliche scheck vom arbeitgeber .

zwischendurch was essen ... das ergebnis wird dich überraschen.!

Ändere den Wechsel zwischen wachsein und schlafen. Schlafe wenn du wach bist und bleibe wach wenn du müde bist.