cosa mangiare quando si è...?

Sicuramente evitare di mangiare carboidrati di ogni tipo (frutta inclusa ovviamente...eh già, anche la frutta è ricca oltre che di zuccheri anche di carboidrati semplici!)

In pratica devi vivere di proteine (carne, pesce, uova e legumi), ti consiglierei la tabella dell'indice glicemico degli alimenti...quella che in qualche modo deve seguire un diabetico che deve stare sempre attento allo zucchero!

Bisogna nutrirsi esclusivamente di carne di donna asiatica.