Das Gefühl jemanden schlagen zu müssen?

Es passieren Dinge, die Dich nicht einmal direkt betreffen aber Du poebelst Leute an und hast - ich zitiere Dich: "ziemlich schiss davor, das es knallt und jemanden das Gesicht einschlage (oh mann, manchmal täume und plane ich sogar davon),..." - Sorry, wie asozial ist das denn?

Was Duch machen sollst: Bring Dich selbst unter Kontrolle!

vielleicht kommts ganz anders, und es kommt einer und schlägt DIR nach einer deiner pöbelattacken das gesicht ein.

aus schaden word man dann auch klug.

Ein Boxsack kann Abhilfe schaffen.

Glaubst du, dass nur du das Gefuehl hast? Da muss ich aber laut lachen, das was du sagst koennte ich taeglich vollziehen.....

Versuche dich einfach abzulenken geh ins Sportstudio, geh rennen oder mach sonst was gutes, du kannst dabei viel Stress abbauen, mache ich zur Zeit. Wenn ich dir meine Probleme u. Erfahrungen erzaehlen wuerde, ich glaube wir wuerden zusammen fuer immer und ewig weinen. Also, mach was aus dir und kuemmere dich nicht um die anderen.

Du schaffst das schon, ich weiss das.

Liebe Gruesse

Chris

Mal anständig was wegstecken und sich da austoben soll da wie ein Wunder wirken. ;-)

Keine Freundin ? Wenn nicht,vieleicht sollteste dann mal überlegen warum. Wenn Du öfter so drauf bist muss die Arme ja ständig Angst haben das Du irgendwann im Knast landest. ;-)

Oder mal mit Arbeit versuchen falls de keine hast. Das bringt Dich ganz schnell auf andere Gedanken ;-)

Wenn es Dich alles nur indirekt betrifft und Du schon so reagierst, was machst Du später im Leben wenn Dich selber mal etwas persönlich betrifft ? Mit ner Knarre die Leute abknallen ???

Junge such Dir nen guten Psychotherapeuten bevor das noch außer Kontrolle gerät. Das meine ich vollkommen ernst.

Such Dir Hilfe ;-)

beim Sport kann man eine Menge Frustration und Wut ablassen, wenn man sich wirklich auspowert. Also nicht mal eben 'ne Runde um den Block laufen, sondern wirklich auf einen Boxsack eindreschen oder ähnliches. Das hilft sehr, ist aber nur kurzfristig. Auf längere Sicht solltest du vielleicht einen Antiaggressionskurs besuchen, da kannst du lernen deine Aggressionen auch bei akuten Wutausbrüchen in die richtige Richtung zu lenken.

Sofortmassnahme: Boxsack und Videospiele.

Lösung: Entspannung, Verbraucherschutzverein beitreten, sich für Umweltschutz engagieren und alles was die Probleme löst. Politisch aktiv werden und/oder Polizist werden, Hauptsache etwas tun und nicht in sich hineinfressen.

Lass deine Wut an einem Stück Papier ab, zerknüll es und zerquetsche es!

_Danach_ mach dir Gedanken was DU tun kannst.

Der grösste Betrug ist es, allen vorzumachen sie könnten nichts tun!

Du möchtest deine Wut und Frustration und Verzweiflung irgendwo abladen und loswerden. Natürlich ist es der falsche Weg, es an Unschuldigen und irgendwelchen Lebewesen abzulassen. Das mit dem Boxsack finde ich eine tolle Idee und du solltest ihn zusätzlich dabei beschimpfen und anschreien und deinen ganzen Frust an ihm auslassen.Schrei richtig raus, was dir weh tut und wer dich ankotzt. Mache das so oft dir danach ist. Danach geht es dir sicher besser, weil du deine Wut entladen hast und sich nicht mehr so viel anstaut.

ich weiss wie reizvoll die versuchung ist jemanden auf's maul zu hauen.

aber du musst dir was überlegen wie du ihm oder ihr verbal auf die fresse hauen kannst.

alles andere ist inakzeptabel und würde zu einem prozess führen.

du musst dir angewöhnen dich mit worten zu verteidigen.

gehe einfach mal wandern und schaue den tieren zu

das beruhigt und der rest den bewältigst du dann in ruhe eins nachdem anderen okay