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Wie kann ich lernen elegant zu laufen?
Hi! Die Frag ist ja oben schon gestellt. Jedes Mal wenn ich das in Google eingebe kommt nur "wie lerne ich in hohen schuhen elegant zu laufen"
Ich meine aber nicht in Hig heels sondern einfach so. Ich sehe manche mädchen die haben eine wunderschöne gangart. manche leicht und unbeschwert wie eine elfe oder auch so sexy wie ein model.... ich würde auch gerne schön laufen können... ich eier eher rum.
hat jemand tipps? das klassische "buch auf dem Kopf" training hab ich schon ausprobiert aber wirklich viel hilft das nicht.
könnt ihr mir tipps zeigen wie ich eine schöne, vllt. auch gesunde gangart lerne?
Danke schon mal im voraus!
6 Antworten
- blaucleverLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Setze dich mit der Dame auf dem Photo in Verbindung:
http://www.leichtathletik.de/image.php?AID=16189&V...
Die läuft wirklich elegant.
Mit hohen Schuhen kann man nicht laufen, nur gehen ...
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Erstens, man selbst kann sich nie gut objektiv bewerten. Da sollte also eine zweite Person sein, die deinen Gang mal beurteilt.
Bauch rein, Schultern zurück, Blick gerade aus und so schreiten, dass das Buch nicht herunterfällt. Wie lange hast du dieses Training gemacht? Täglich eine Woche lang oder zwei Wochen lang? Das reicht mitunter nicht aus, man muss sich diese Gangart auch verinnerlichen, man muss im Schlaf auch so gehen können.
Das Zauberwort heiÃt üben, üben, üben und wie schon erwähnt, solltest du nicht für dich alleine eine Bewertung abgeben, sondern da sollte mindestens noch eine zweite Person da sein, die objektiv deine Gangart beurteilen kann.
Man muss nicht unbedingt ein Buch auf dem Kopf tragen, du hast doch für dich wohl schon eine bestimmte Vorstellung wie du elegant laufen kannst aber da bleibt dir auch nichts anderes übrig als zu üben, nicht zu schnell laufen und die Arme nicht so weit swingen lassen, den Kopf gerade gerade halten.
Stelle dir für dich innerlich vor wie du elegant läufst und dieses Bild kannst du für dich übersetzen und dann kannst du danach üben. Du wirst dann instinktiv die richtige Haltung annehmen und dann so gehen, wie du gehen kannst.
- vor 1 Jahrzehnt
Tanzen (egal welcher art) hilft immer ... naja natürlich nciht sowas wie hip hop oder street dance xD
- CorneliaLv 7vor 1 Jahrzehnt
Mach einen Tanzkurs, lerne Tango, Ballett, alles hilft. Schau dir mal alte Filme an mit Gina Lollobrigida aus den 60ern. Elegantes gehen ist auch eine meiner Stärken und das ist sehr wichtig. Man schont die Füsse, ist im Gleichgewicht und Gehen ist nicht so anstrengend. Joggen macht keinen schönen Gang, das kannst du vergessen.
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- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Frag Jorje Gonzales.
