Wie schnell wirken Leinsamen und wie lange hält die Wirkung an?

das kann man nicht verallgemeinern

es gibt menschen, bei denen sich keinerlei " wirkung" bemerkbar macht und welche die eher darauf reagieren.

leinsamen wirken nicht so wie abführmittel und es ist auch nicht mit einem plötzlichen wirkungseintritt und wirkungsende zu rechnen.

im "idealfall "sorgen sie dafür, das durch ihre glitschige oberfläche der kot besser flutscht.

Ihre abführende Wirkung beruht darauf, dass in ihrer Samenschale Schleime enthalten sind, die durch Wasseraufnahme quellen. Der Stuhl wird ferner erweicht. Die mit der Quellung einhergehende Volumenzunahme reizt die in der Darmwand befindlichen Dehnungsrezeptoren, so dass es zum Stuhlentleerungsreflex kommt.

dieser idealfall trifft aber nicht bei jedem zu.

Leinsamen sind ja nicht wirklich ein "Abführmittel". Da musst du dir keine Sorgen machen. Im Zweifelsfall merkst du die abführende Wirkung erst am nächsten Tag, wenn du eh auf die Toilette gehen würdest.

Wenn du sehr empfindlich bist, kann es natürlich schneller gehen. Meine Mutter muss z. B. Leinsamen oder Vollkornbrot quasi nur angucken und muss schon ums Eck :)

das ist bei mensch zu mensch unterschiedlich

Du musste den Leinsamen nicht mit den Löffel einnehmen sondern einen Löffel voll in einem Glas Wasser einweichen und ein Tag stehen lasen und dann trinken oder löffeln wie du es möchtest.

Das ist eine Ballast Bombe pur, machte meine Frau früher als sie Schwanger war.

Leinsamen ist ein sehr sanftes Abführmittel.Mit "durchschlagender" Wirkung hast Du normalerweise nicht zu rechnen.Ich kenne Leute,die abends etwas Leinsamen mit Wasser ansetzen und dann jeden Morgen essen.Das ist sogar allgemein sehr gesund,weil da nicht nur Ballaststoffe sondern auch weitere gesunde Stoffe drin sind.Es verbessert unter anderm halt allgemein die Darmflora und vergrößert das Volumen des Darminhalts,was die Darmpassage etwas beschleunigt.

Bei manchen wirkt Leinsamen oder andere natürliche Mittel wie Milchzucker oder Trockenpflaumen nur sehr schwach,bei anderen stärker.Nur schaden kann er mit ausreichend Flüssigkeit sicher nicht.

Du solltest einen Arzt aufsuchen. Krampfhaft abnhemen macht krank.