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Bei Streitgespräch zitternde Hände, Adrenalinschub,...ist das normal?
Hallo,
heute habe ich mich mit einer Kollegin recht stark gezofft. Sie hat in Gegenwart meiner Kolleginnen schlecht über mich gesprochen. Sie war so ungeschickt, dass ich es mitbekommen habe und sie angemacht habe. Dabei habe ich einen ziemlichen Adrenalinschub bekommen, mein Magen hat sich zusammengezogen und mir zitterten die Knie. Nachdem sich die Situation wieder beruhigte hatte ich noch leichte Kopfschmerzen.
Kennt ihr dieses Phänomen oder bin ich damit alleine? Mir blieb beim Streit plötzlich förmlich der Atem weg und mir wurde schwindelig (fühlte mich plötzlich schwach).... Warum passiert mir das? (Vielleicht liegt es daran, dass man im Büro nicht richtig brüllen darf und die Gefühle unterdrücke muß....)
Würde mich über Rückantworten freuen.
LG Nina
Kann mich das krank machen?
6 Antworten
- RaikLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
das ist absolut normal. Bei solcher Aufregung schüttet der Körper Hormone aus und sammelt die Kräfte, da kann man schon mal zittern oder Atemnot bekommen.
- vor 1 Jahrzehnt
Das ist Adrenalin, daß durch deinen Körper fließt. Dafür gibt es verschiedene Auslöser
In deinem Fall könnte ich mir auch vorstellen, daß es an der Situation lag: Büro, nicht zu viel Wind machen, nicht zu laut, seinen Gefühlen nicht ganz so freien Laufen lassen.
Ist eigentlich normal.
- topLv 6vor 1 Jahrzehnt
Mir ist es lustigerweise gestern ähnlich ergangen, ich hab mich auch sehr mit einer Kollegin gestritten. Was normalerweise überhaupt nicht meine Art ist, aber ich bin sehr laut geworden, die hat mich echt bis aufs Messer gereizt. Ich war nicht nervös, aber sehr angriffslustig und wenn sie keine Frau gewesen wäre, weis ich echt nicht was passiert wäre. Ich bin dann einfach gegangen, weil ich wusste, das is besser so. Die Nervosität ist erst später gekommen, als ich allein war. Ich war noch stundenlang danach voll aufgedreht. Ich denke auch, das hat wirklich was mit Adrenalin zu tun. Ich glaub fast, da reagiert man einfach und der Kopf ist dabei ausgeschaltet. Da kann man anscheinend fast nix dagegen machen, aber immerhin hat mein Kopf mir gesagt, dass es jetzt besser ist zu gehen, bevor echt was passiert, was du hinterher bereuen wirst.
Ich glaub, krank machen wird dich das nicht. Jedenfalls wennst es nicht zu schwer nimmst und deinem Ärger auch mal richtig Luft machen kannst. Ich jedenfalls kann schon wieder darüber lachen. Manchmal muss es einfach scheppern. Wie bei einem Gewitter im Sommer, danach ist die Luft wieder sauber und kühl.
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- vor 1 Jahrzehnt
ich denk schon, dass das normal ist. normal kann jedoch von mensch zu mensch unterschiedlich sein ;)
das mit dem zittern hab ich zumindest auch sehr oft, wenn ich mich richtig heftig mit jemandem streite, oft hab ich auch tränende augen, obwohl ich mich nicht nach "weinen" fühle. hab ich auch schon seit jahren und mir sind noch nie irgendwelche "schäden" aufgefallen. natürlich kann stress krank machen, aber das hat ja mit dem thema hier direkt nichts zutun ;)