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Marie fragte in GesundheitPsyche · vor 1 Jahrzehnt

Ich bin extrem eifersüchtig auf meine Ex-Freundin...?

Ich weiß, ich hab die Frage heute schon mal gestellt, aber bisher war keine hilfreiche Antwort dabei...

Vor einer Woche habe ich mit meiner Freundin Schluss gemacht. Wir waren zwei Jahre zusammen und ich habe es dann beendet, weil ich keine Lust mehr hatte, mich mit 19 länger an jemanden binden zu müssen…

Naja auf jeden Fall bereue ich es nicht, Schluss gemacht zu haben. Aber trotzdem bin ich total eifersüchtig, wenn ich mitkriege, dass sie was mit anderen Jungs macht. Ständig rufen mich irgendwelche Kumpels von mir an, und erzählen mir, dass sie meine Freundin mit einem Jungen in der Stadt gesehen haben (weil sie noch nicht wissen, dass wir gar nicht mehr zusammen sind).

Ich tue zwar so als ob es mich nicht interessieren würde, aber in Wirklichkeit bin ich total enttäuscht und wütend.

Gestern als ich mit meinen Freunden in einem Park gekickt haben, habe ich sie mit einem Jungen auf einer Bank gesehen. Ich konnte mich kein bisschen mehr auf das Spiel konzentrieren, weil ich sie die ganze Zeit beobachten musste und gucken musste, dass da nicht mehr passiert als unterhalten. Als er dann irgendwann seinen Arm um ihre Schultern gemacht hat, wäre ich am liebsten zu ihm hin und hätte ihm eine reingehauen. Irgendwann sind die beiden dann abgezogen und mein Tag war im A*rsch.

Ich bin froh, dass ich jetzt Single bin und frei bin. Aber ich kann nicht akzeptieren, dass sie jetzt auch machen kann was sie will.

Wieso ist das so??? Ich will doch gar keine Freundin!

Wie kann ich damit aufhören?

Update:

Ach ja und schreibt bitte NICHT, dass das was mit meiner Kultur zu tun hätte. Das ist nämlich nicht so!

19 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Äußerlich scheinst du dich ja von ihr getrennt zu haben, doch wie sieht es innerlich aus?

    Gefühle verfliegen nicht so von einem Tag auf den anderen, sie lassen sich weder erzwingen noch gänzlich unterdrücken. Das ist nur allzu menschlich und auch absolut in Ordnung so.

    Mir scheint, du hast ein gewaltiges Stück "Trauerarbeit" (siehe dort) vor dir, ehe du dich mit der Trennung wirklich abfinden und dich schließlich auf etwas neues einlassen kannst.

    Alles Gute für dein weiteres Liebesleben!

    PS: Über deine evtl. vorhandenen Bindungsängste solltest du dir auch mal einen Kopp machen, sollte dies nicht bloß eine Phase in deinem Leben sein und dadurch zu größeren Beziehungsstörungen führen. Möglicherweise steht hier ja eine Ablösungsproblematik vom Elternhaus im Vordergrund oder auch ganz speziell die von der Mutter. Wer weiß...; finde es doch einfach heraus.

    Hilfe, wenn man es mal nicht alleine schafft, gibt es überall - man muss sie nur wollen und auch annehmen können :-)

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Sie gehört nicht dir!

    Du tust so als ob sie ein Eigentum wäre und zu tun hat was du willst. Aber dafür kannst du nichts. Das hat was mit deiner Religion zu tun.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Du hast Schluss gemacht - und bereust es ganz offensichtlich. Wenn du mit deinen eigenen, freien Entscheidungen nicht klar kommst, hast du ein psychisches Problem.

  • Steini
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    Denke ich nicht. Du liebst sie, du willst es nur nicht zu geben. oder?

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  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Ich denke mal, die Antwort kennst nur du... ich meine, was willst du von uns hören... wie du dich ab jetzt verhalten sollst, sollen wir dir ein Verhalten vorschreiben, nach welchem du dich richten sollst?

    Prinzipiell bin ich der Meinung, dass solche Gefühle nach zwei Jahren Beziehung normal sind... demzufolge abwarten, dass legt sich schon mit der Zeit.

  • tumtum
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt

    Ganz ehrlich? Ich finde deine Reaktion völlig normal. Nur weil ihr nicht mehr in einer Beziehung seid, heißt das ja nicht, dass man eure gemeinsamen Jahre einfach wegwischen kann. Das Ende einer Beziehung ist immer wie ein kleiner Tot. Man hat schließlich sehr viel Zeit mit dem Menschen verbracht, hat gemeinsam Erfahrungen gesammelt und war eben einfach verliebt.

    Ich fände es eher komisch, wenn sie dir völlig egal wäre - dann wärst du gefühlsmäßig ziemlich abgestumpft. Heutzutage wird einem irgendwie eingeredet, dass man so einfach zu etwas Neuem übergehen kann...

    Ich denke, die Zeit wird es richten. In ein paar Monaten wird es dir immer weniger etwas ausmachen.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Du schreibst im ersten Satz ------ weil ich keine Lust mehr hatte, mich

    mit 19 länger an jemanden binden zu müssen…

    Wieso "müssen" - eine Paarbeziehung ist immer eine Freiwillige.

    Oder gehörst du gar zu denen, denen eine Zwangsverheiratung drohte -

    auf Anordnung der dazugehörigen Familien.

    Wenn du jedoch Westeuropäer bist, wird dies wohl nicht der Fall sein.

    Du kannst nicht akzeptieren, das sie jetzt auch machen kann was sie will.

    Konnte sie das nicht schon vorher auch. War es nicht ihr freier Wille und

    Gefühl mit dir zusammengewesen zu sein?

    Ich denke du fühlst dich trotz Trennung noch stark mit ihr verbunden.

    2 Jahre sind doch eine recht lange und sicher auch intensive Zeit.

    War man mal mit jemandem intensiv zusammen, hat sich ein

    Band geknüft, welches im Innern immer bestehen bleiben wird.

    Es dauert schon seine Zeit, bis diese Verbindung weniger emotional

    aufgeladen ist, und du ruhiger auf die gemeinsame Zeit zurückblicken

    kannst.

    Das sie schon nach einer Woche sich wieder inniger einem Jungen

    zuwendet, wird dich verletzen und zweifeln lassen, ob du ihr je

    viel bedeutet hast.

    Eigentlich dauert es schon seine Zeit bis man eine Trennung überwunden

    hat. Eine schmerzliche Zeit mit viel Enttäuschung, Traurigkeit und oft auch

    Wut und Ratlosigkeit.

    Sie scheint diese Phase zu überspringen, das heißt ihre Empfindungen

    zu verdrängen, indem sie sich in sofort einem anderen zuwendet.

    Doch die ungelösten und nicht verarbeiteten Gefühle wird sie mit in eine

    neue Beziehung hineinnehmen.

    Dennoch ist es allein ihre Sache wie sie mit sich ihren Gefühlen

    und der Trennung umgeht.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    naja im grunde bist du selbst schuld, da du schluss gemacht hast. sie hat das recht sich mit anderen kerlen zu treffen. auch wenn du das sicher nicht hören möchtest.

    ich denke mal sie bedeutet dir wohl noch mehr als dir lieb ist und daher wirst du eifersüchtig, denn vorher hat sie ja wahrscheinlich nur mit dir gekuschelt und so weiter.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Die einzigste Möglichkeit die es gibt ist....., allerdings weiß ich nicht ob du das schaffst. Du musst sie vergessen!!! Das ist nur möglich in dem du alles wirklich alles was du von ihr hast Fotos, Geschenke all solche Kleinigkeiten musst du entweder wegschmeißen ( ich weiß hört sich hart an) oder irgendwie in einer Kiste tun ( wo von ich abrate da man ab und zu in der Kiste hinein spickt und dann kommen doch wieder Erinnerungen hoch) ... du musst los lassen. Sag deinen Kumpels usw Klartext das du nicht mehr mit ihr zusammen bist, wieso lügst du deine Freunde überhaupt an? Du belügst dich doch damit nur selbst .... vermeide den Kontakt mit ihr!... Und versuch sie nie wieder zu sehen!!!... Sollte sie aber die ganze Zeit extra vor deiner Nase mit Ihrem neuen Freund rum tanzen, dann würde ich sie zurecht weisen.....

    Ich hoffe du verstehst irgendwie mein Tipp...

    Ich wünsche die trotzdem viel Erfolg und vielleicht auch ein wenig Kraft, ich weiß ja nicht ob du sie benötigst hehe

  • vor 1 Jahrzehnt

    das kenne ich ist bei mir auch noch nicht lange her

    du bist nicht alleine ;)

    aber das braucht seine zeit glaub mir warte 1-2monate dann ist der ganze chaos in dir verschwunden und du machst dir keine kopfschmerzen mehr das wirst du aber selber sehn ......

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