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Wie schaffe ich es, meine Motivation wiederzufinden?
Hallo liebe Community!
Sicher kennt ihr das:
Man hat total viel zu erledigen, ist aber sowas von unmotiviert und fängt an Dinge zu verschieben, zu vernachlässigen oder komplett zu canceln.
Nun habe ich das Problem, dass meine TO-DO-Liste kein Ende nehmen will.
Mittlerweile hat mich der letzte Funken Motivation verlassen und ich krieg ger nichts mehr gebacken.
Die Wohnung gehört aufgeräumt (inkl. so netten Aufgaben wie Katzenklo putzen),
eigentlich wollte ich diese Woche mitregelmäßigem Sport anfangen,
ich sollte ein paar Bewerbungen schreiben,
usw.
und was das schlimmste ist: Ich habe in 2 Monaten meine Matura (Abi)- Prüfungen. Ich bin in so einem Motivationsloch, dass ich langsam echt Panik bekomme. Ich kann mich nicht mal 2 Stunden am Stück hinsetzten und effektiv was für die Schule machen. Besser gesagt, ich schaff es ger nicht, mich hinzusetzten und zu lernen.
BITTE HELFT MIR AUS DIESEM TIEF...
Ich hab keine Ahnung, wie ich da rauskommen soll...
Vielen Dank im Voraus,
Josy
5 Antworten
- DesperadoxLv 4vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Wenn du sie gefunden hast,sag´mir bitte Bescheid.Vielleicht liegt meine daneben;-)
- kalistoLv 5vor 1 Jahrzehnt
Du nimmst dir zuviel vor, das bremmst aus.
mach erstmal Sport, das Gehirn schüttet dann Endorphine aus und dir gehts mit Sicherheit besser.
erst mal die kleinen Sachen erledigen, so ist schon mal die Erfolgsquote gesichert.
Vielleicht hilft dir auch eine kleine Belohnung die du dir gönnst.
- vor 1 Jahrzehnt
eine to-do liste ist immer okay. aber du solltest sie auch nach prioritäten einteilen... was ist nun wirklich wichtig. lernen auf jeden fall und sport machen zum ausgleich und um klar mit den gedanken zu werden...
motiviert es dich nicht, dass die matura deine vorerst letzte groÃe prüfung ist? und dann kannst du dich neu orientieren?
viel erfolg
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Wenn man sich zuviel vornimmt, wächst das einem über den Kopf und setzt einen unter Druck.
Streiche einige Dinge auf Deiner Liste und gib Dir Zeit, lass es flieÃen, wie es kommt.
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- vor 1 Jahrzehnt
Suche dir bitte dazu psychologische Hilfe, manchmal hilft es sich das alles von der seele zu reden und wenn jmd einem gut zuredet, vllt hast du eine depressive verstimmung, versuche nicht das wegzuwischen als wär nix, lass dir helfen, nur so kommst du wieder raus!
und immer eins nach dem anderen. kommt zeit kommt Rat!
