Wie viel nimmt man ab bei Krankheit?

Als ich vor Jahren mal Grippe hatte habe ich ca 4 kilo abgenommen.Wenn ich jetzt krank bin nehme ich zumindest nicht zu.

Meine letzte Grippe dauerte 1 1/2 Wochen,hab 2 kilo abgenommen x) Also du kannst hoffen

da sind innerhalb von 3 wochen grippe schonmal 4kg möglich

Viel abnehmen wirst du bei einer normalen Grippe nicht. Da muss schon eine richtige Magen-Darm-Grippe her.

Wenn der Körperhaushalt ansonsten geregelt ist, nimmt man nicht wirklich viel ab, also das rechnet sich echt nicht!

Ob ich mich nun ewig von Fastfood ernähre (ich habe da so meine "Phasen"), oder ob ich drei Wochen lang mit Grippe im Bett liege und kaum etwas esse..., das Gewicht pendelt sich bei mir +/- 1-2 Kilo ein.

Sooo schnell "verhungert" man nicht oder verliert rapide an Gewicht! Selbst wenn da kein bisschen Fett ersichtlich ist, dann holt sich das der Körper "irgendwoher" - zuerst wird sowieso Muskelmasse langsam abgebaut, aber das merkt man dann auch nicht sofort auf der Waage, sondern eher daran, dass man z.B. müde und schwere Arme und Beine bekommt und kaum noch gehen/stehen kann.

Die anderen haben`s ja schon teilweise geschrieben: man verliert wirklich nicht sonderlich viel, weil der Körper ruhig gestellt ist und du sehr wenig Kalorien verbrauchst, es sei denn, du hast gehörig viele Muskeln, die auch im Ruhezustand Kalorien verbrauchen. An diese Muskelmasse geht der Körper in der Krankheit.

Aber wirklich "helfen" tut nur eine Magen-Darm-Grippe. Da bleibt weder unten noch oben was drin und du verbrennst - hier kommt ein netter Nebeneffekt - auch noch Kalorien durch das ständige Laufen zwischen Toilette und Schlafzimmer. Der Körper wird entschlackt und außer Zwieback und Tee kannst du nichts essen. Wäre einem nicht so übel und elend, wäre es phantastisch.

Ich hatte das früher ziemlich oft und hab im Regelfall 3 bis 4 kg verloren. Bei jedem Mal hab ich mich gefreut und bei jedem Mal den festen Vorsatz gehabt, das reduzierte Gewicht auch zu halten. Und bei jedem Mal hat der Körper trotzdem innerhalb kürzester Zeit sein altes Gewicht wieder erreicht. Mit dem ich zwar auch zufrieden, aber so sind die Frauen eben.

Auf Dauer hilft dir nur eines: "ohne Schweiß kein Preis"....

hatte jetzt ne woche hinter mir und hab 2 kilo verloren. fand ich jetzt aber nicht so toll, weil ich eh schon zu wenig drauf hab^^

Ein Bekannter von uns war letztes Jahr im Krankenhaus. Er hatte etwas tödliches an der Lunge und war auch in der Intensivstation. Er lag dann auch logischerweise etwas und hat während dieser Zeit sage und schreibe min. 15kg abgenommen. Nach der Entlassung hab ich es dann auch bemerkt. Die Jacke war recht groß die er an hatte. Naya aber in kurzer Zeit, ist er wieder zu seiner alten Form züruckgekehrt =). Er war dem Tode nahe und sein Körper hat die ganze Energie quasi benutzt. Alles war aber auch nicht Fett. Er hat natürlich auch an Muskeln verloren, da der Körper auch an die Eiweiße der Muskeln will. Muskeln verbrennen Kalorien und je mehr du hast, desto mehr Kalorien verlierst du. Deshalb versucht der Körper auch die Muskeln abzubauen um nicht unnötig Energie zu verschwenden.

Das ist natürlich was Extremes. Wenn du da an eine etwas härtere Erkältung oder Grippe denkst, dann sind finde ich max. 3-4kg möglich, aber davon nicht alles Fett, sondern auch Wasser. Bei Durchfall kann der Gewichtsverlust noch viel drastischer sein, da es sich da speziell um Wasserverlust handelt.