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Warum schmerzen meine Beine nachts?
Hallo,
seit ein paar Monaten habe ich das Problem, dass ich nachts aufwache und meine Beine weh tun (Wade und Oberschenkel). Wenn ich mich dann anders hinlege geht es meistens nach einiger Zeit wieder.
Ich war schon beim Internisten, welcher auf Thrombose getestet hat (D-Dimer) und beim Phlebologen zum Ultraschall -> alles ok.
Kann es sein, dass ich vielleicht irgendwie blöd liege, auf den Lendenwirbeln oder so? Weil ich eh Probleme mit dem Rücken habe.
Die Schmerzen sind teilweise auch tagsüber da, wenn ich im Büro sitze oder beim Treppensteigen oder wenn ich lange laufe. Meine Wadenmuskeln sind auch ziemlich hart aber nicht geschwollen oder heiß.
Allerdings treten die Schmerzen nicht jeden Tag auf. Ich hoffe ihr habt eine Idee, was ich machen kann, denn die Ärtze sagen ich bilde mir das ein. Mach ich aber nicht, denn ich wache nachts on den Beinschmerzen auf und kann dann auch erstmal sehr schlecht wieder einschlafen.
Danke.
@TriPo2: Nein, Krämpfe sind es nicht. Es fühlt sich anders an. Fast wie Wachstumsschmerzen, die ich früher immer hatte
@arepo76: An zu wenig Bewegung kann es definitiv auch liegen. Durch 42 Stunden Arbeitswoche plus berufsbegleitendes Studium, komme ich nur selten zum Sport machen. Ich versuche es einmal die Woche hinzubekommen, das klappt allerdings auch nicht immer.
DR sind nicht von mir. Bin für jede Idee/Rat/Vorschlag/Hinweis dankbar :-)
13 Antworten
- sr_fruehlingLv 6vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Venentechnisch bist du ausgetestet, es könnten aber neurologische Probleme bestehen (restlegss legs) oder orthopädische Ursachen vorliegen.
Vor allem letzte Variante solltest du als erste abklären lassen. Beinlängenmessung, sollte der Arzt durchführen und eine Beckenfehlstellung ausschließen. Bleibt auch noch eine Muskelverkürzung. Die kannst du selbst durch Dehnen der Beinmuskeln durchführen. Am besten in Form von verordneter Krankengymnastik (auch Selbstzahlung ist möglich). In etwa zwei Sitzungen sollten dir die wichtigsten Dehnübungen gezeigt werden. Oft kommen auch Wadenkrämpfe von einer Verkürzung der Muskulatur.
Weiterhin kann ein Mineralstoff- oder Spurenelementemangel Ursache für deine Beschwerden sein. Natürlich ist es kostengünstiger und einfacher, den Patienten als Hypochonder darzustellen, als Ursachenforschung zu betreiben.
Im schlimmsten Fall kann auch eine Nervenblockade im Lendenwirbelbereich hinter den Schmerzen stecken. Deshalb bist du wohl bei einem Orthopäden an der besten Adresse.
- NiemandLv 5vor 1 Jahrzehnt
Es könnte sich auch um das sogenannten "Restless legs Syndrom" handeln. Nicht immer stehen dabei unruhige Beine im Vordergrund, auch Schmerzen werden dabei oft genannt. Geh mal zu einem Neurologen, der kann diesbezüglich eine Diagnose stellen.
- vor 6 Jahren
Die beste Methode, online zur Verfügung , um die Muskelmasse zu erhöhen, ist auf jeden Fall diese http://muskel.vorschlag.net/
Sie sollte uns einen Blick , weil es funktioniert super!
- vor 1 Jahrzehnt
Das liest sich fast wie beginnende Resstles legs, unruhige Beine, Ein Neurologe würde dich beraten können, du solltest dich aber festlegen können wie es sich an fühlt wenn du dahin gehst, wird es besser wenn du deine Beine hin und her schiebst, oder nur verlegst, dinge die wichtig sind nicht so und so, dann denken die ja die phantasierst. Bei Resstles Legs hilft für eine lange zeit Magnesium Extra, Leider sehr teuer 17 Euro etwa 50 stk. das gute die erst 3 abende 2 und dann nur noch jeden abend 1. gute besserung
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- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Eine Bekannte hatte immer Schmerzen in einem Arm, nach einer Odysee von Ärzten, hat endlich einer Festegestellt, das ihre Elle länger ist wie die Speiche. Eine O.P. hats wieder gerichtet.
Was ich damit sagen will, lass dich von den Ärzten nicht abwimmeln,
denn normal ist das nicht.
- vektor_cp2Lv 6vor 1 Jahrzehnt
Hi,
von der Wirbelsäule kann alles kommen. Ich habe mit der auch immer wieder Probleme und du glaubst gar nicht, was für komische Schmerzen ich in den unterschiedlichsten Körperteilen schon hatte und es kam immer von der Wirbelsäule.
Grüßle
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Es wäre möglich, dass du diese Beschwerden los wirst, wenn du Magnesium einnimmst. Aber bitte in konzentrierter Form, nicht so ein Billigprodukt in Form einer Brausetablette aus dem Supermarkt.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Hab sowas auch, nachts brennt mein oberschenkel brennt oder schläft ein etc... ist ein eingeklemter nerv bei mir.
- TDI FahrerLv 6vor 1 Jahrzehnt
gehe mal zum orthopäden das wird an deine lendenwirbel liegen
Quelle(n): meine frau hatte das gleiche problem - vor 1 Jahrzehnt
Löß dir Magnesium auf und Trink es vor dem Schlafengehen. In 2 Wochen ist es viel besser.
Es sind vielleicht noch keine Krämpfe, aber der beginn wo sich Krampfadern bilden.
Gruß Andy
