Gliedmaßen werden nicht mehr (richtig) durchblutet?

Hallöchen,

ich habe eine ernste Frage. Mir passiert es des Öfteren, dass meine Hände und Fingernägel bei dem kalten Wetter sich lila/blau verfärben oder ich rote Striche, die wie "Blitze" aussehen, auf Armen und Beinen bekomme. Aber sobald ich warmes Wasser drüber laufen lasse oder dafür sorge, dass mir warm wird, verschwindet dies. Auch werden meine Füße zeitweise nicht mehr so gut durchblutet, wenn ich länger drausen im Kalten war (sie schlafen ein, kribbeln seltsam und schmerzen schlimmstenfalls). Sobald ich aber wieder im Warmen bin, verschwindet auch dies, meist nach spätestens 90 Minuten, dann sind auch die Füße wieder warm.

Mein derzeitiges Problem, weswegen ich mir wirklich Sorgen mache, ist mein rechter kleiner Zeh: Abends, gemütlich auf dem Sofa vor dem Fernseher merke ich nur, wie er sich total seltsam anfühlt, anfängt zu kribbeln oder sich sonst irgendwie seltsam anfühlt. Wenn ich nachschaue, sind alle Zehen normal hautfarben bzw. rot und mein kleiner Zeh ist kreideweiß bzw. so Leichengrau, keine Ahnung und er ist eiseiskalt. Ich kann auch nicht mittels "massieren" etc. Blut in den Zeh reindrücken oder sonstiges. Die Blutzufuhr scheint völlig unterbunden. Das Einzige was hilft, sind heißes Wasser, an der Haut vom Zeh rumkratzen (Durchblutung anregen), Fuß stark nach unten schütteln, damit Blut in den Fuß läuft und rumdrücken (starkes "massieren"). Nach ca. 20-30 Minuten fließt endlich wieder normal Blut in den Zeh und er wird knallrot und warm. Das hatte ich jetzt zwei mal. Alle anderen Zehen haben so etwas nicht.

Meine Frage(n): Was ist das und wieso passiert das? Welche Gründe hat dies und welcher Arzt ist hierfür am besten geeignet?

Ich bitte um ernste Antworten. Spaß-, Spam- und Fakeantworten sind hier völlig unangebracht. Danke im Voraus. :)