Wie Motiviert ihr euch zum Sport?

Question

Wie Motiviert ihr euch nach einem langen Tag an der Arbeit und am Wochenende Sport zu treiben? Spazieren gehen fällt mir nicht sonderlich schwer, ins Schwimmbad gehe ich auch häufig. Ich würde aber gerne unter der Woche noch ins Fittnesstudio, zum Tischtennis oder Volleyball gehen. Ich bin aber meisst so von der Arbeit geschafft das ich bloss noch auf die Couch falle...Motivation Bitte :))

LG Mirko

Sabrina · Accepted Answer

das wichtigste ist erstmal eine sportart, die einem gefällt, dann fällt das schon viel leichter. außerdem höre ich dabei immer meine lieblingsmusik, das macht den sport dann noch viel angenehmer.

und wenn ich absolut gar keine lust auf sport habe, stell ich mir einfach sehr übertrieben vor, wie dick ich werden würde, wenn ich kein sport machen würde und wie sportlich und schlank ich sein könnte, wenn ich sport mache. irgendwann ist mein schlechtes gewissen dann stärker und ich überwinde mich dann doch zum sport

Sawyer · Answer

Also wenn ich ehrlich bin...ich muss mich gar nicht motivieren,
ich bin immer top-motiviert, wenns um meinen geliebten Fußball geht. :D
Ruf mich um 3Uhr Nachts an, sag:"Michelle, hop-hop raus aus den Federn, jetzt wird Fußball gespielt."
und du kannst davon ausgehen ich werd aufstehen und mich fertig machen. Hahah :D

Yugo45 · Answer

sport: gesundes leben, schöner körper, frauen :)
also für mich ist das motivation genug :))

Anonym · Answer

stell dir vor was für einen wundervollen körper du bekommst , wenn du sport treibst!
Für mich ist das motivation genug
Viel glück;)

Jimmy · Answer

Hi Mirko,

ich stell mich auf die Waage und denk an den Sommer und schon sehe ich ein, dass ich was tun muss !

Ein frohes neues Jahr und alles Liebe


    Jimmy

Wie Motiviert ihr euch zum Sport?

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