Woran merkt man denn das man seine eigenen Gefühle nicht erkennt?

Da bist du wohl einer der 20% der Bevölkerung welche dieses Phänomen hat.

Habe vor ein paar Tage so eine ähnliche Frage schon beantwortet.

Für eine richtige Beurteilung solltest du dich an einen Psycho Therapeuten wenden.

Man kann es so nicht merken, die anderen ticken ja ebenfalls alle unterschiedlich, jeder denkt anders, man selber ja auch.

Ich bin davon überzeugt, dass man über seine eigenen Gefühle gut Bescheid weiß, man muss sie nur richtig umsetzen können.

Was andere denken und was nicht, sollte einem selbst als Person überhaupt nicht stören.

man landet im sumpf der angst und minderwertigkeit.

Ich glaube, so leicht ist diese Frage nicht zu beantworten. Also meiner Meinung nach kann man es nicht "merken", ob man seine Gefühle nicht (er)kennt. Ich habe das "Entschlüsseln" meiner Gefühle/Emotionen im Laufe des Lebens gelernt und dadurch immer mehr die Fähigkeit bekommen, zu erkennen, was ich fühle und warum. Denn es ist nun mal so, dass man oft einen ziemlichen "Mischmasch" an Gefühlen in sich trägt, v.a. wenn es negative Emotionen sind. Müsste man diese benennen, würde man oft vielleicht nur "Traurigkeit" oder "Ärger" sagen, aber wenn man genauer hinsieht, stecken da viel mehr dahinter. Hinter Ärger kann z.B. Eifersucht stecken, hinter Traurigkeit Verlustangst usw.. Es hilft oft, seine Gefühlswelt zu entschlüsseln, weil man so besser an seinen Gedanken und somit Gefühlen arbeiten kann. Denn was man fühlt, hängt nicht von anderen Menschen ab, sondern man selber ist "schuld" bzw. hat Einfluss darauf, ob man auf eine Situation mit Ärger, Traurigkeit oder Gelassenheit reagiert.

Ich denke, es macht die Lebenserfahrung. Dass man sich ab und zu mal selbst beobachtet und sich fragt, warum man in dieser oder jener Situation so oder so fühlt. Mir haben einige Psychologiebücher geholfen und auch meine Psychologin.

das ist wenn du negative gedanken ueber dich selbst hast

Hallo,

du meinst sicher kennt und nicht erkennt..

Das merkst du daran, das Du in Bezug auf andere Menschen ständig überrascht wirst,

sei es durch ihr Handeln oder dadurch was sie sagen und denken.

Und etwa so ähnlich geht es Dir in Bezug auf Dich selbst, du kannst deine Reaktionen nicht im

Voraus festmachen, sondern wirst oftmals von deinen eigenen Gefühlen überrascht..

Hoffe ich konnte dir helfen:))

Wenn du noch was schreibst, erwähn doch bitte dein Alter - danke;)

Nachtrag:

Danke:)

Du bist 23 und redest von dir, ne?

Als ich dir geantwortet habe, sagte ich ehrlich was mir spontan einfiel, ohne Wertung!

Ich bin ziemlich ähnlicher Meinung wie Dala, denn Menschenkenntnis, bzw. Selbstkenntnis wird

einem ganz sicher nicht wie zb laufen wollen in die Wiege gelegt, niemandem!!

Allerdings ist es in gewisser Weise doch vergleichbar,

denn egal ob beim laufen oder Gefühle ERkennen, man fällt dabei sehr oft auf die Nase,

und oftmals tut´s echt weh, aber es ist nunmal lebensnotwendig immer wieder aufzustehen..

Mit 23 darfst du ohne Probleme noch oft auf die Nase fallen, überleg mal bitte, wenn nicht -

was soll Ich denn dann mit 45 noch lernen können...lach:)

Nur wenn du unter diesen normalen Umständen, aus welchen Gründen auch immer leidest,

dann ist es richtig und sehr wichtig, dich einem Fachmann/frau anzuvertrauen, okay ?

Wünsch DIr alles Gute und ein schönes Leben..