Haushaltstipps gegen Kopfschmerzen.?

Frische Luft. Wenn mehr Sauerstoff ins Gehirn kommt, wird das Gehirn auch automatisch besser durchblutet. So können die Kopfschmerzen geliendert werden, oder gehen ganz weg. Auch wenn es draußen kalt ist, kann man sich dem entsprechend anziehen. Sauerstoff muss sein. Auf den Balkon gehen, oder sich vor die Tür stellen, reicht da nicht aus. Ein schöner spaziergang von 30 Min bis 60 Min sollte schon mal drin sein. Kannst ja schön langsam gehen. Hauptsache du kommst raus und bekommst Sauerstoff.

starker schwarzer Kaffee mit Zitronensaft

Auch wenn es Langweilig klingt, ich bin auch für frische Luft. Zieh dich warm an und mach einen Spaziergang. Oder leg dir einen kalten Lappen auf die Stirn und leg dich mal für eine Stunde ins Bett, ohne Musik.

Gaaaaaanz viel Wasser trinken !!!

Einfach viel Flüssigkeit zu sich nehmen , am besten Wasser. Hab ich übrigens auch manchmal und bei mir hilfts :)

1 Tasse heiße Brühe trinken.

danach 1/2 Strunde an die frische Luft!

Kopfschmerzen nicht vorbei? - 1 Aspirin.

mr.

Was für eine Tablette hast du genommen? Und welche Art von Kopfschmerzen sind es?

Verspannungen im Nackenbereich können Kopfschmerzen auslösen. Denhn vorsichtig deine Nackenmuskeln in dem du den Kopf langsam nach rechts und links sinken lässt und lass den Kopf bisschen locker kreisen

Zu wenig Flüssigkeit kann auch Kopfschmerzen verursachen. Ähm - ja einfach Wasser trinken ne ;)

Und Kaffee hilft manchmal auch. ( Auch wenn du ihn nicht magst.. eine Kleine Tasse Kaffee kannste schon mal versuchen) Immer besser als ne Pille

Generell solltest du versuchendich zu entspannen. Auch wenn snicht so einfach ist. EIn abgedunkelter Raum und Stille helfen. Evtl legst du dich einfach mal ne Weile hin.

Ich hoffe du hast keine Migräne... Wenn musst du mal deine Eltern fragen ob sie stärkere Schmerztabletten haben ( ich hab dagegen z.B. Dolormin - Migräne ) mit 400 mg Ibuprofen.

Aber sowas muss man sich auch nich gleich geben Oo

Ich würde auch sagen Espresso mit Zitronensaft.

darfst du mit 14 schon ausnahmsweise mal trinken.

Die meisten Kopfschmerzen werde durch Durchblutungsstörungen des Gehirns ausgelöst.

Eine gute Massage der Kopfhaut fördert die Durchblutung und vermindert oder beseitigt sogar die Schmerzen. Besonders wenn man den Anfang der Kopfschmerzen so bekämpft, ist das sehr wirksam. Massage von der Nackengegend bis auf den Kopf machen.