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Anna fragte in GesundheitPsyche · vor 1 Jahrzehnt

Hilfe! Ich bin 20 und rauche mind. 3 Päckchen Zigaretten am Tag?

Ich habe mit 11 Jahren angefangen zu rauchen. Da ich schon immer viele Probleme mit Familie, Schule usw hatte hat sich das mit den Jahren immer mehr gesteigert. Heute bin ich 20 Jahre und ich kann nicht mehr ohne meine mindestens 70 Zigaretten am Tag. Das sind drei Päckchen je 5€. Da ich noch zur Schule gehe, immer sehr spät aushabe und deswegen auch nicht arbeiten gehen kann, bin ich so gut wie immer pleite. Ich klaue das Geld von meinen Eltern. Ungefähr 500€ im Monat. Es tut mir so unendlich Leid, dass ich das tue, weil ich liebe meine Eltern über alles und wir sind auch nicht grad die reichsten, aber ich kann einfach nicht anders! Mir tun meine Eltern immer so Leid, wenn sie merken, dass wir am Ende des Monats immer nur noch so wenig Geld haben...Ich MUSS aufhören!!!! Ich glaube, wenn ich ihnen erzählen würde, was ich tue, würde es mir leichter fallen auf zuhören, aber wenn ich es ihnen sage, dann würden sie mich vermutlich vor die Tür setzen, weil ich eh schon immer das schwarze Schaf in der Familie war und Probleme gemacht habe (auch schon als Kind).

Bitte gebt mir Tipps was ich machen soll

19 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Du hast ja schon viele Tips bekommen -

    mit Tabak selber stopfen, brauchst du weniger als

    die Hälfte der bisherigen Geldausgabe.

    Ich stolpere jedoch auch über deine Aussage - "schwarzes Schaf".

    Du liebst deine Eltern über alles - bleibt wirklich sehr zu hoffen, dass

    es auch umgekehrt so ist - und du dich um Hilfe bittend an sie wenden

    könntest.

    Wenn 500 € jeden Monat fehlen, sollte dies deinen Eltern schon längst

    augefallen sein.

    Mach dir bewußt, womit du aufhören willst - das Geld weg zu nehmen -

    oder / und - auch aufhören zu rauchen.

    Was ist das größere Problem für dich.

    Das schwarze Schaf-Empfinden mag als Ursache hinter deiner Sucht

    stecken. Denn rauchen ist eine Ersatzbefriedigung für etwas Anderes

    was dir grundlegend fehlt.

    Es ist ganz klar, dass das Leben mit Kindern nicht immer leicht und

    harmonisch verläuft - doch dich als Problem zu sehen, bzw. du jemand

    bist der schon immer Probleme gemacht hat, ist eine starke Abwertung,

    die du verinnerlicht hast.

    Kein Kind kommt zur Welt um ein Problemkind zu sein - dies wird ihm

    von den Bezugspersonen vermittelt.

    Du liebst deine Eltern über alles und dennoch waren und sind sie wohl

    nicht so sehr in der Lage dir bei Problemen und Schwierigkeiten wirklich beizustehen.

    Denn einem Kind zu vermitteln es mache nur Probleme und sei ein Problemkind

    oder schwarzes Schaf - heißt eigentlich "ICH (die Bezugsperson) bin überfordert

    und bräuchte selber Rat und Hilfe."

    Das brauchen sie noch nicht mal ausgesprochen oder beabsichtigt zu haben -

    es wird auch rein auf der Haltungebene (unbewußt) vermittelt.

    D.h. nicht DU machst oder machtest Probleme, sondern für deine Eltern oder

    einen Elternteil stellte die Kinderbetreuung mit allem was dazu nötig ist -

    ein Problem dar.

    Dies ist eine andere und realitischere Sichtweise, zu erkennen, das "sie" ein

    Problem haben - und du dadurch inzwischen auch.

    Durch dein ihnen Geld wegnehmen (und rauchen), holst du dir auf diesem Weg

    etwas (ersatzweise) was du von Ihnen bisher nicht bekommen hast.

    Mehr Einfühlungsvermögen, Verständnis, Geduld, Unterstützung und Hilfe -

    oder was auch immer.

    Denn mit 11 Jahren schon angefangen zu rauchen, zeigt deutlich einen

    tiefgehenden seelischen Mangel.

    Wenn du fürchten musst, sie könnten dich vor die Tür setzen - werden sie

    ziemlich Schwierigkeiten haben, sich ausreichend in deine Nöte, Sorgen und

    andere Belange einzufühlen und mitzufühlen.

    Vielleicht können dir diese Ausführungen ermöglichen zu erkennen, worum es

    geht - was dir wirklich fehlt.

    Wenn mein Kind eine Sucht entwickelt hat, würde ich mich sofort fragen, was

    ihm wirklich fehlt, was es braucht und wie ich das auffüllen könnte.

    Und dazu würde ich mich einfühlen und viel Austausch mit meinem Kind

    suchen - damit wir dies gemeinsam herausfinden und lösen können.

    Das mein Kind auch noch durch so viel Gift (wie bei dir - 70 Zig.) seine

    Gesundheit ruiniert und Lebenserwartung verkürzt - wäre mein Horror.

    Denn es wäre nie das Problem nur von meinem Kind, sondern auch von mir -

    denn ich habe es großgezogen und dazu mit beigetragen.

    Alles Liebe ♥

  • vor 1 Jahrzehnt

    ich war kaum älter als du, und habe 4pkt/tag geraucht...

    war dann ca 30, hab bei der kleinsten anstrengung schon keine luft mehr bekommen, also aufhören. hatte auch einen grund .. wildwasserpaddeln...

    habe seither seit 30jahren nie wieder eine zigarette geraucht.

    hatte nie entzugserscheinungen, wichtig ist der wille, aufzuhören, weniger rauchen funktioniert aber nicht. es muß ein momentaner schnitt sein, dieser entschluss ist leichter als man denkt.!

    viel glück.!

  • vor 1 Jahrzehnt

    du könntest zumindest schon mal diese Riesenpäckchen Billig-Tabak holen und Hülsen und so ein Stopfmaschinchen, dann kostet es zumindest nicht mehr so viel, nicht mal mehr die Hälfte.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Musst anfangen aufzuhören und keine Ausreden suchen um es vor dir herzuschieben!!!

    Eltern Geld zu klauen ist das letzte und wenn es nur 50 Cent sind...

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  • vor 1 Jahrzehnt
  • vor 1 Jahrzehnt

    Ich kann den Anderen nur recht geben. Du solltest einen Arzt aufsuchen. Er kann dir helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Oh Gott. Das ist .. ziemlich viel. 500 im Monat? Puuuh, so viel hätte ich gern.

    Naja, gut, dass du das Problem selber erkennst. Du solltest dringend einen Arzt aufsuchen, der dir hilft, deine Sucht zu überwinden. Vielleicht gehts ja auch mit einer Hypnosetherapie? Erkundige dich am besten bei einem Arzt, was du tun kannst, um deine Sucht zu überwinden.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Also, mein Freund raucht auch ca. 30 - 50 Zigaretten am Tag, das sind aber "nur" ca. 4 Euro am Tag. Denn er stopft sich die Zigaretten selbst. Und 40 Gramm Tabak sind halt ausreichend für seinen "Konsum" und das kostet zwischen 3,50 € und 4,50 € !

    Also, wenn du selbst stopft oder dir Zigaretten drehst oder wie auch immer, kannst du sehr viel Geld sparen.

    Dann braucht es dir auch nicht Leid zu tun, dass du deine Eltern beklaust!

    Und, wie du schon selbst richtig bemerkt hast, du MUSST aufhören. Du musst aufhören, zu rauchen. Du musst aufhören, deine Eltern zu beklauen.

    Und du musst vor allem aufhören, die Schuld bei anderen zu suchen.

    Niemand hat dir gesagt, dass du mit 11 Jahren anfangen musst, zu rauchen. Okay, ich habe meine erste Zigarette auch mit 12 Jahren "probiert". Es schmeckte mir nicht. Später, so ungefähr mit 15 oder 16 habe ich dann doch auch schon regelmäßig geraucht. Es ging so weiter, bis ich 19 oder 20 Jahre alt war. Dann habe ich mir selbst ganz ehrlich die Frage gestellt, ob ich das wirklich möchte. Und ich konnte die Frage verneinen.

    Ich hörte von einem auf den anderen Tag einfach auf. Damals kam ich auch auf ca. 2 Schachteln am Tag. Das waren ca. 40 Zigaretten bzw. 7 DM! Also ca. 3,50 Euro!

  • vor 1 Jahrzehnt

    Auf Grund deiner Fragen kann ich dir nur ans Herz legen, suche dir einen Therapeuten auf, geh stationär in eine Klinik, dort kann man dir helfen.

    Wenn du deine Eltern wirklich liebst, dann lässt du das klauen sein. Sie tun so viel für dich und nun machen sie sich unendlich viele Sorgen.

    Du bist 20 und für dein Leben selber verantwortlich. Das du keine Zeit hast ist eine faule Ausrede, du könntest an den Wochenenden kellnern gehen, Pizza ausfahren, im Januar fangen wieder überall Inventuren an. Setz deinen Hintern in Bewegung und nimm dein Leben in die Hand, aber steh zu deinen Eltern und such die Probleme nicht bei anderen, du alleine kannst es ändern.

    So werden nicht nur deine Eltern wieder glücklich, sondern auch DU.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    entschuldige, in meinen augen hast du zwei schlechte charakterzüge:

    1. die eltern bestiehlt man nie, nie, nie, bedenke was du ihnen alles zu verdanken hast

    2. dir fehlt der wille, du bist zu schwach...wenn ich etwas will, dann setze ich es durch

    es ist totaler quatsch in meinen augen zum arzt zu gehen, nikotinpflästerchen, langsam anfangen weniger zu rauchen und all so ein anderes dummes zeug.

    was nützen dir die teuersten medikamente wenn du keinen eigenen willen hast?

    ich habe meine zigaretten und mein feuerzeug von jetzt auf die nächste sekunde in die mülltonne geworfen und von da an nie mehr geraucht, wie schon gesagt wurde, auch nie entzugserscheinungen gehabt. wenn man das alles selber dramatisiert, klappt es nie mit dem aufhören.

    wenn es jetzt nicht das geld von deinen eltern wäre was du klaust, würde ich sagen spende es

    @ almanci..., dann kommt er seinem audi-traum ein stück näher.. :)

  • vor 1 Jahrzehnt

    Versuche es mal mit einer Hypnose - Therapie, das hat bei einer Sportkameradin von mir auch geholfen.

    Gruß Karsten

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