Warum bin is so unglücklich?

Hallo Franci,

wenn du mit keinem Psychologen reden kannst, sprich dich doch mal mit dem Vater oder deinem besten Freund aus.

Stell dir am besten selbst die Frage in welchen Situationen du unglücklich bist! Hängt es mit bestimmten Tätigkeiten oder bestimmten Leuten zusammen, die du eventuell nicht leiden kannst?

So Typen jedenfalls, die es nicht ernst mit dir meinen, solltest du auf jeden Fall gleich abservieren.

Die ziehen dich nur runter und sorgen dafür, dass es dir schlecht geht.

Wenn du öfters mit "Horrorfrauen" verglichen wirst, hat das sicher seinen Grund. Stylst du dich entsprechend? Stehst du auf Gothic-Look?

Unabhängig von all dem kann ich dir nur eins raten: Wenn deine Freunde sagen, dass du deprimiert schaust, sag ihnen einfach warum und sei dabei immer ehrlich! Sag ihnen auch, dass es nichts mit ihnen zu tun hat, es sei denn es wäre so.

Und glaub mir, ich kenn das auch, wenn mich eine leichte Melancholie befällt und ich viel nachdenke, frägt man mich auch, warum ich so traurig schau. Im Leben gibts so verdammt viele traurige Erlebnisse, die einen runterreißen. Ich versuch, dann immer an die vielen schönen Dinge zu klammern, die das Leben trotzdem bereit hält. Und meistens funktioniert das dann auch.

Möglicherweise fehlt dir einfach nur eine Bezugsperson, der du vollstes Vertrauen schenken kannst und die dir Halt gibt. Dies kann aber kein Loser sein, der es nicht wirklich ernst mit dir meint und dich nicht respektiert oder dich gar schlägt!

Wichtig ist auch, dass du dich selbst so magst wie du bist. Du hast sicher irgendwelche Schwächen, aber die hat jeder. Du musst versuchen, dich mit all deinen Fehlern zu akzeptieren. Gleichzeitig musst du dir auch die Frage stellen, was du an dir selbst magst, was du an dir toll findest.

Ich hoffe, das was ich geschrieben habe ist für dich irgendwie hilfreich.

Lieben Gruß

Ich habe selber auch schon einiges durchgemacht, und mache es auch immer noch. Alles, was ich Dir sagen kann, ist, dass es alleine nicht möglich ist, sich von solchen Gedanken und Problemen zu befreien.

Du sagst, Du redest nicht mit Deinem besten Freund. Und Du willst keine Therapie machen. Das sind aber genau die Dinge, die Du tun musst, um wieder halbwegs glücklich zu werden, wie Du es beschrieben hast.

Ich habe viel zu lange alle Menschen von mir weggeschoben und meine Probleme für mich behalten. Bis ich gemerkt habe, dass es so nicht geht. Indem man alles mit sich alleine ausmacht, kommt man nur in fiese Gedankenspiralen. Man wird grüblerisch, und genau dann kommen irgendwelche Deppen, die einen wegen einem weggetretenen Ausdruck in den Augen beleidigen.

Also, Mädel, such Dir einen guten Therapeuten, es gibt echt gute. Richtig gute. Und rede mit Leuten, denen Du vertraust.

hallo,

so wie du schreibst, nehme ich an bist du ein teeni!?

wenn das so ist, dann ist das normal das du momentan unglucklich bist, jetzt erst kommt alles hoch und deine mutter fehlt dir und ueberhaupt das familienglueck zu deinem perfektem aussehen nach aussen.

rede mit deinem vater, wenn das nicht geht, mit einer vertrauten person ueber alles und evtl. musst du echt deine mutter kontaktieren, denn oft ist es so das du einfach mutterbezug brauchst...............

viel erfolg.

gott ich hasse menschen die nur antworten um sich punkte zu holen oder sinnloses zeug von sich geben..

Weisst du mir gehts jetzt seit ca 2 wochen auch so..ich bin unglücklich verliebt muss ihn aber jeden tag sehen..seh irgendwie keinen sinn im leben obwohl ich freunde habe und tolle eltern auch wenn sie geschieden sind mein stiefvater ist ganz nett.. naja ich sollte dir jetzt eig helfen und nicht über meine sorgen erzählen entschuldige..

vl hat das was mit dem wetter zu tun eine " herbstdepression"?

hattest du früher auch sowas?

hast du hobbys?

vl würde es dir gut tun etwas mehr für dich allein zu sein ein wenig ruhe.. zeit zum nachdenken auch wen dich das vl runterzieht oft hilft sowas.

mach irgendetwas was dir spass macht

ich wünschte ich könnte dir helfen den ich weiss wie schwierig sowas ist..

lg

Sharon

Vielleicht solltest du mal deine Mutter besuchen gehen?

Hallo Franci,

was ich dir eventuell empfehlen könnte versuchs mal mit einer selbsthilfe Gruppe.

Ich weiss aber nicht ob sie weiterhelfen kann. Das kommt auf das Zusammspiel der Gruppe und Dir an!

Hast du dich mal selbst gefragt, ob du mit deiner Vergangenheit auch wirklich im reinen bist. Oder gibt es vieleicht noch etwas was dir zu schaffen macht.

Ich rede aus Erfahrung und bin kein Gelehrter.

Meine eigenen Erfahrungen beziehen sich jetzt schon auf über zwanzig Jahren. Und meine Depresionen sind wie bei dir mal Stärker, mal schwecher. Ich bin in Behandlung bei einem Psychologen. Zum Psychologen: Ich habe sehr lange suchen müssen bis ich einen fand dem ich vertraue. Den ohne das geht auch keine Behandlung.

Ich kann dir nur Raten das du dir Hilfe holst.

Sonst kann es sein das das schlimmer wird und das wäre doch sehr schade.

Nichts geschiet ohne Grund.

Ein gleiner Gedanken-Anreitz möchte ich dir noch auf deinem Weg mit geben:

Das Ziehl ist nicht das Ziehl, sondern der Weg ist das Ziel, und jder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Viel Glück wünsche dich dir auf deinem Weg

Berthold

Hey :)

meine Eltern sind auch ewig getrennt und ich muss schon sagen, als ich kleiner war, hab ich mich immer an den geklammert, bei dem ich ein paar tage verbracht habe^^

Villeicht liegt es an deinen Freunden, du soltest erst mal mit dir im reinen sein, was die angeht, ob du abgeschlossen hast usw.

wenn du willst, kannst du mal mit deiner Ma telefonieren und schauen, wies ihr so geht :)

versuch nicht das zu überspielen,das machts nur noch schlimmer weil man irgendwann denkt, man kann zu keinem mehr vertrauen haben. am besten wärs warscheinlich wenn du mit deinem freund o. jemandem darüber redest. wenns gar nicht anders geht, musst du mal zum psychologe ^^

ich kenn dich nicht und kann nicht sagen, wies dir geht, aber das hört sich dann doch sehr schlimm an =(

Ich schätze nicht, dass man dir hier wirklich weiter helfen kann, weil mann dich ja nicht kennt :-I

Wünsch dir glück!!

Ps bin 14

Weisst du mir geht es genauso.

Meine Freunde sind toll meine Familie liebe ich über alles und.. eig. ist mein Leben super und ich bekomme eigentlich alles was ich will (okay nicht alles XD aber das was ich benötige)

Ich denke es liegt an mir

Ich finde mich langweilig ,hässlich und hab voll den schlechten Klamottengeschmack (ok mein Klamottengeschmack ist nicht schlimm,ich will nur nicht ,dass meine Eltern so viel Geld für mich ausgeben :( )

Ich bin immer traurig und überspiele alles genauso wie bei dir

Hast du es schon mal alles irgendeiner deiner Freunde erzählt?

Ich habs nämlich vor und ich denke dass danach alles besser wird ^^

Und wenn du richtig traurig bist und am liebsten schreien würdest

Dann am abend wenn du schlafen gehst und alle lichter aus sind höre dir Rockmusik an ,wenn diese Typis schreien dass bewege deine Lippen als würdest du mitsingen ...

Also mir hilft das total

Und noch was hilft mir und zwar wenn ich an Gott denke ,dass das Leben das er mir gegeben hat ein Geschenk ist und so weiter... aber ich weiß nicht ob du christlich bist ^^''

Villeicht versucht du es mit neue Hobbies suche dir eine neue Sportart oder Musikinstrument (ich z.b. fange blad mit Geige an ist vllt. total schwer aber wenn ich es mal kann werde ich stolz auf mich sein =) )

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

Du scheinst wirklich nicht gut zufrieden zu sein.

Ich muss sagen, ich bin aus gesundheitlichen Gründen(chronische Schmerzen) seit fast 3 Jahren bei einem Psychologen und ich kann nur sagen, die Gespräche haben mich zu 100% positiv verändert.

Ich bin viel selbstbewusster, stärker geworden und ich fühle mich viel besser. Ist eine tolle Sache.

Wenn du aber nicht zu einem hin möchtest, dann versuche doch mal Johanniskraut, das ist gegen leichte Depressionen und Verstimmungen. Das muntert dich ein wenig auf und ist pflanzlich.

Dann würde ich mir eine Sportart aussuchen, oder tanzen gehen, etwas, was dir Spass macht.

Und mit den Jungs sieh es nicht so eng, manche sind halt von Natur aus bescheuert, die sind es erst gar nicht wert, dass sie dich bekommen.

Denke dir, du bist etwas ganz besonderes, alles andere wird sich schon noch geben.

Ich wünsche dir alles Gute.

Ach ja, ich musste auch erst 34 werden, um den Mann meines Lebens zu finden.

Ach das wird schon. Du musst eigentlich nur herausfinden was dich glücklich macht und dann kannst du nur hoffen, es umsetzen zu können. Leute reden viel, wenn der Tag lang ist. Das darf dich nicht stören und wenn dich der eine in der Bahn so betitelt hat, dann wollte er sich nur wichtig machen und du warst in dem Moment für ihn am harmlosesten. Über einen träumenden zwei Meter Schrank hätte er sich nicht lustig gemacht. Das sind Menschen, über sie mach dir keine Gedanken. Ich mache das schon lange nicht mehr. Unter Freunden bin ich anwesend ansonsten nicht. Ich höre gar nicht mehr, sollten mir Menschen weh tun wollen, das erleichtert alles. Du musst dir immer sagen, wenn Menschen dafür gesorgt haben das du abwesend bist, dann brauchen sie sich auch nicht wundern, wenn du es bleibst. Frage dich was du willst und suche in dir nach Antworten, du wirst sie finden. Ich kann dir nur raten, wenn du deine Wünsche erfüllen kannst, dann mache das so schnell wie möglich, so lange deine Kraft noch vorhanden ist, denn im Laufe der Zeit wird sie weniger je mehr du leiden musst. Ist es ein anderer Ort den du brauchst oder andere Menschen oder ist es etwas ganz anderes, finde die Antwort in dir. Ich wollte immer für mein Glück kämpfen und das tat ich auch. Es war ein harter Kampf und es ist nichts dabei herausgekommen. Das heißt aber nicht, das es dir genauso ergehen muss. Ich finde es gut das du dich nicht mehr ritzt, ich mache das auch schon lange nicht mehr. Mein Fehler war in Deutschland zu bleiben, doch mit nichts wollte ich nicht einfach gehen und ich wusste auch gar nicht wohin. Allein zu kämpfen ist sehr schwer, man kann sich nur auf sich verlassen. Wenn man anderen Menschen misstraut, dann heißt das nicht, das man jedem misstrauen sollte, doch zum größten Teil sollte man Vorsicht walten lassen. Die meisten Menschen wollen nur geben, um viel mehr dafür zu bekommen. Sie würden nie bedingungslos und aus Nächstenliebe für andere da sein. Menschen die dich nicht verstehen, die lass, denn sie werden dich nie verstehen. Sie sind auch keine wahren Freunde. Wahre Freunde erweisen sich in der Not und nicht auf einer Party. Wenn du mal in Not sein solltest, dann wundere dich nicht, allein zu sein. Wenn du anders bist als die meisten da draußen, dann fühle dich niemals schuldig und sei stolz, das du nicht so geworden bist wie sie. Wahre Freunde wirst auch du finden. Es werden nicht viele sein, doch das müssen sie auch gar nicht. Die wenigen reichen völlig zu und du wirst dich wohl fühlen. Alles Gute

@Nachtrag: Du siehst schon bei mehreren Antworten hier, wie dumm Menschen sein können. Menschen wie wir, die schlimme Dinge erlebt haben, können solch dummen Kommentaren gar nicht folgen. Das muss keinem von uns peinlich sein oder das wir uns ausgestoßen fühlen müssten. Ich sitze manchmal auch in einer Runde von Menschen die quaken einfach in ihrer Unwissenheit etwas zusammen und dann fühlen sie sich wichtig. Für mich sind das die bedauernswerteren Geschöpfe, denn sie haben nicht wirklich etwas zu sagen. Unsere heutige Gesellschaft beruht auf Lügen und Darstellung. Menschen wie du und ich passen da nicht rein, denn wir können uns nicht verstellen und wenn du mich fragst will ich das auch gar nicht.

@benjamina05: Leider muss ich dir sagen, das außer die Krankenkasse dem Therapeuten, keiner dem Patienten hilft. Mir wurde auch eingeredet, das ich lernen muss alleine zu leben und das ich mir selbst mein eigenens Nest sein soll. Tatsache ist, wenn die Einsamkeit die Ursache für das eigentliche Problem ist, dann besiegt man die Einsamkeit nicht mit Einsamkeit. Als Borderliner ist man schon Außenseiter genug und je mehr einen eingeredet wird, man solle alleine sein Leben genießen lernen, um so schlimmer wird es für den Betreffenden. Ich halte auch nicht viel von Therapeuten, denn weder mir noch anderen die ich kenne, konnte wirklich geholfen werden. Ich möchte Psychologen nicht als negatives Berufsbild auslegen, doch Tatsache ist, das man in der Psychologie noch sehr viel zu lernen hat und bei vielen Menschen wendet man nur bunte Pillen zur Beruhigung an, weil die Psychologie bei ihnen nicht weiter kommt.

@benjamina05: Hohle Vorurteile? Na du scheinst ja besonders intelligent zu sein. Beantworte bitte meine Frage. Wie viel Zeit hat ein psychisch belasteter Mensch, wenn er schon soweit ist um Hilfe zu schreien, bis er den richigen Psychologen findet? Er kann ja noch Jahre auf die Suche nach dem richtigen Psychologen gehen, und sich von jedem mit dem er nicht klar kommt, noch die Seele mit falschen Brognosen zu zimmern lassen, bis er gar nicht mehr weiß was hinten und vorne ist. Ich garantiere dir, vorher springt er von der Brücke. Wir hätten nicht so viele Selbstmörder in Deutschland, wenn Hilfe so einfach wäre. Dazu kommt das ein psychisch Kranker nur ein glückliches Leben braucht, um wieder fit zu sein. In Deutschland gehen gerade Armut und Depressionen einher. Was will man den Patienten sagen? Genieße dein Leben? Das funktioniert so nicht und das müsste eigentlich auch jedem simpel auf der Hand liegen.

@benjamina05: Keine Sorge, ich mache nichts madig. Ich berichte nur von der Realität, mit der sich täglich sehr viele Menschen auseinander setzen müssen. Sich helfen lassen zu wollen ist die eine Seite, wirklich Hilfe zu bekommen, die andere. Es steht jedem frei seine Erfahrungen zu machen.

Oje, sowas ist hier ganz schwer zu beantworten. Ich würde dir empfehlen mit einer dir nahestehenden Person zu reden. Vater? Beste Freundin? Geschwister?

Und ich würde dir hier eigentlich schon raten zu einem Psychologen, Psychiater oder so zu gehen. Du brauchst eine Person der du dich anvertrauen kannst. Das wäre ganz wichtig und vielleicht ist es dir doch möglich Vertrauen zu entwickeln.

Ich wünsche dir jedenfalls ganz viel Glück!