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wie kann man nur an der oberschenkelinnenseite (oben) schnell, gezielt & effektiv abnehmen?
hallo :))
wie kann man da abnehmen? ich hasse das, weil ich da so eine "delle" hab und das nervt richtig
ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll, aber meine unterschenkel sind voll dünn, dann meine knie u oberschenkel auch, ABER dann werden die immer breiter (kleine delle^^) und dann schwups geht das wieder zusammen und das sieht einfach komisch aus O.0
kann man da was machen das das wieder gerade wird?
bitte um hilfe da ich das wirklich nicht mehr aushalte, es macht mich fertig bitte bitte gute antworten
danke schonmal :))
3 Antworten
- LennyLv 6vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Abschneiden oder aussaugen und zunähen. Anders kann man nicht GEZIELT abnehmen.
- vor 1 Jahrzehnt
das ist der normal körperbau einer Frau...das Unterschenkel dünner sind als Ober... sollte klar sein und die "kleine delle" ist auch normal (wenn du das meinst was ich denke) und dann wird es dicker und wieder dünner (so am bauch das nennt man dann taille)
- vor 1 Jahrzehnt
Das einzige, was du versuchen kannst, ist es das Gewebe durch Sport zu stärken und zu festigen, so dass auch die Dellen verschwinden. Durch bestimmte Sportübungen, die du im Fitnessstudio kennen lernst oder dir hier mal im Internet anschauen kannst, schaffst du es schöne Oberschenkelinnenseiten zu bekommen. Viel Erfolg! Lass dich aber von deinen Oberschenkeln nicht fertig machen!
