Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Bin ich abhängig? Was ist da los?
Ich war stets Gelegenheitsraucherin. In letzter Zeit ist mir aber aufgefallen, dass ich wirklich dringendes Verlangen nach Zigaretten habe - allerdings in einem wiederkehrenden Zyklus von etwa alle 2 - 3 Wochen. Zufall oder bilde ich mir was ein oder ..?
14 Antworten
- ?Lv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Ja, Du bist abhängig und dieser Zyklus mit 2-3 Wochen ist kein Zufall, sondern eine Bestätigung dafür. Man kann bei entsprechender genetischer Veranlagung bereits nach drei Zigarettenzügen (!) süchtig werden, weil 3 Züge ausreichen, um Gene im Körper auszuschalten, die für bestimmte Immunreaktionen zuständig sind. Bei diesen Immunreaktionen handelt es sich insbesondere um die Antwort auf die Epstein-Barr-Virus-Aktivität, die für bestimmte Krebsarten mit verantwortlich ist. Wenn man einen Nikotin-Entzug macht (d.h. auf das Rauchen verzichtet), dann wird nach 2-3 Wochen bei Suchtkranken bzw. Nikotinsüchtigen der Epstein-Barr-Virus aktiv (nachweisbar im Blutbild) und das löst einen plötzlichen Heisshunger auf Zigaretten (oder alternativ Alkohol) aus. Wenn Du also davon jetzt loskommen willst, dann solltest Du einen Nikotinentzug mit einer homotoxischen Entgiftung machen. Das dauert ca. 6 Monate bis 7 Jahre. In dieser Zeit darfst Du keinen Alkohol trinken und auch keinen Kaffee, weil sich die Nikotinsucht bereits innerhalb eines Zeitraums von 2-3 Wochen auf ein anderes Medium übertragen lässt. Du solltest ausserdem wissen, dass bestimmte Lebensmittelzusätze wie Glukose-Fruktose-Sirup, Süssstoffe oder Sorbite u.a.m. auch die Eignung zu einer Suchtübertragung besitzen und dass man davon auch andere Suchterkrankungen bekommen kann (z.B. Fettsucht oder Sexsucht bzw. Spielsucht). Ich würde Dir empfehlen, Dich an einen Arzt für Homoöpathie oder Anthroposophie zu wenden, der Dir bei einem Entzug helfen kann. Ansonsten solltest Du schauen, wie Du Dir die finanziellen Mittel zur Finanzierung der Sucht auf Dauer bereitstellen kannst. Es besteht auch die Möglichkeit, die Sucht auf ein verschreibungspflichtiges Medikament zu übertragen. Wenn Dir also ein Arzt eine Depression oder irgendeine psychische Krankheit (statt Nikotinsucht) bescheinigen sollte und Dich dazu drängen will, Psychopharmaka einzunehmen, dann weisst Du, dass er Dich medikamentensüchtig machen will. In diesem Fall solltest Du ablehnen und auf einer integrativen Psychotherapie sowie einer Entgitfung bestehen. Jugendliche bekommen sehr schnell eine Psychotherapie verschrieben, wenn sie es wollen.
Quelle(n): eigene Erfahrung mit Rauchen und dem Epstein-Barr-Virus - Big PLv 5vor 1 Jahrzehnt
Noch ist der Zyklus alle 2-3 Wochen, doch dein Koerper stellt sich darauf ein, dass er mehr will und so wird es dann bald alle 1-2 Wochen und wenn du Pech hast will dein Koerper irgendwann eine Schachtel am Tag.
- Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- vor 1 Jahrzehnt
Wahrscheinlich schon der Anfang einer Sucht.
Das kann entweder so sein das du bei der Dosis die du in dem momentanen Intervall zu dir nimmst bleibst und eben alle zwei Wochen rauchst, oder was wahrscheinlicher ist das die Intervalle immer kleiner werden dein Verlangen nach der Droge auch und du somit in einen Teufelskreis gerätst.
Hör lieber auf damit.
- vor 1 Jahrzehnt
...das ist der beginn der endgültigen sucht...bekämpfe es...oder werde eine süchte von vielen.
- vor 1 Jahrzehnt
'Gelegenheitsraucher'... Der begriff is ganz schön dehnungfähig. Hör auf mit Rauchen, und zwar ganz! Jetzt gehts noch einfacher, Glaubs mir, wenns öfter wird, kommst du nimmer so schnell weg,....
Quelle(n): Erfahrung^^ - OdiLv 5vor 1 Jahrzehnt
Bei Abstand von 2-3 Stunden wärst du mit Sicherheit süchtig. Bei 2-3 Wochen ganz sicher nicht. So lange hält sich der Nikotinspiegel im Körper nicht, du hast einfach nur Lust auf ne Zigarette. Wenn du diesen langen Abstand einhältst, wirst du auch nicht süchtig.
- ProfessoressaLv 7vor 1 Jahrzehnt
Du bist hart an der Grenze zur Sucht, wenn es aber nur wenige Zigaretten sind, dann ist die Gesundheitsgefahr wie auch die Suchtgefahr nicht all zu hoch.
- ?Lv 6vor 1 Jahrzehnt
ich würde sagen es ist eher eine psychische abhängigkeit.
insofern müsste es dir noch recht leicht fallen damit aufzuhören. vorausgesetzt du hast wenigstens ein bisschen selbstdisziplin.
wenn du nicht aufhörst, ist es eigentlich nur noch eine frage der zeit, bis du täglich rauchst.