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Kennt jemand eine gute hp wo ich sehen kann welche Muskeln bei welchen Übungen beansprucht werden?
für alle Übungen die man so im Fitnessstudio machen kann. wäre echt super =)
4 Antworten
- vor 1 Jahrzehnt
Schau bei ua-personaltrainer im Internet. Hier findest Du eine ausgepraegte Uebungsuebersicht ueber alle Muskelgruppen, sehr anschaulich mit Fotos abgebildet.
Viel Erfolg.
Quelle(n): http://www.ua-personaltrainer.net/ - The Black BullLv 4vor 1 Jahrzehnt
www.alkelys.com es ist ein FranzÖsich adresse aber sie haben viele zeichnungen von die Übungen .
