Schnell zunehmen aber wie?

Hallo ccEkisbackcc!

Zunächst erstmal die Frage: Warum willst Du zunehmen? Normalgewicht = Körpergröße - 100 und Idealgewicht = Normalgewicht - 10%.

Und dann kommt es darauf an, was Du isst. Fettes Essen reicht nicht. Da steigt nur der Cholesterin-Spiegel. Zu viel Süßes hilft auch nicht. Davon kriegt man eher Diabetes. Wichtig sind die Kalorien und die Körpergröße. Es gibt einen Kalorienverbrauchsrechner (http://tools.fettrechner.de/kalorienverbrauch.html...

mfG Olaf

Zum Thema Link: Das einzige, was dabei zunimmt ist das Bankkonto des Anbieters.

Vielleicht solltest Du einmal ein großes Blutbild durchführen lassen. Die Ursache könnte ganz woanders liegen.

Wenn Sie sich für eine effektive Art, Ihre Muskelmasse zu erhöhen suchen schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://muskel.vorschlag.net/

Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!

zu schnell zuzunehmen ist nicht gesund!

geh mal zum arzt, könnte sein dass du eine stoffwechselerkrankung oder sowas hast ?!

Wenn Geist , Seele und Körper deine täglichen Anforderungen erfüllen, müsstest du doch doof sein zuzunehmen. Sei froh darüber das du nicht zunimmst. Später kommt es von ganz alleine....

Zunehmen klingt schon mal besser als Abnehmen - endlich mal jemand, der nicht voll vom Magerwahn erfasst ist! - aber schnelle Gewichtsveränderungen sind immer ungesund, und selten von Dauer.

Und fette Fastfood- und Proteinshake- Ernährung ist auch nicht das gelbe vom Ei!

Reichlich ausgewogen und gesund essen bringts, in Kombination mit Muskelaufbau-Sport.

Wenn du trotz allem nicht zunimmst, geh zum Arzt und lass dich durchchecken - für die Gewichtskontrolle ist u.a. die Schilddrüse zuständig. Häufiges Problem, wenn man absolut nicht zunehmen kann, ist eine Überfunktion.

Ich würde sagen ab nach MC´s und Bugerking...und schöön fleißig essen...!

iss einfach ganz normal und so sachenw ie mecces burger king und co machen nich gleich schwerer vom gewicht sondern machen fett und sind schlecht für die gesundheit ist einfach viele sachen mit vielen kohlenhydrate und wenn du unbedingt so n pulver nehmen willst nimm dir was mit kohlenhydrate bringt mehr da das protein zeug zum muskelaufbau gedacht ist ;)

SEHR SCHNELL wirst du auch net zunehmen!!!

du musst deinem körper schon etwas zeit dazu geben!

geh mal zum hausarzt und lass dir dein blut untersuchen, ob du eventuell schilddrüsenüberfunktion oder anderweitig krankheiten hast, die das zunehmen verhindern!

ich hab mein leben das immer probiert zuzunehmen, ich war immer untergewichtig... mit dem tipp meines hausarztes, dass ich ins fitnessstudio (mit personaltrainer) gehen soll hat dann erstmalip geholen, ich hab innerhalb eines jahres 12 gesunde kilo zugenommen...

(nebenbei hab ich auch, so wie du, alles essen gegessen, was in der nähe war, mit viel kalorien)

ach, und so sachen wie im link...VERGISS ES

"Und könnt ihr mir sowas empfehlen?

http://cgi.ebay.de/Whey-Weight-GAINER-2-%E2%80%A6%...

jap wollte ich dir auch gerade empfehlen.