Raucherseminar, was haltet ihr davon?

ich habe es selber geschaft ohne seminar. von 40 stück am tag auf 0 und bin schon 8 jahre raucherfrei.

einfach die 5 euro die du täglich für zigaretten ausgibst in eine spardose werfen und einmal im jahr dem rauchen einschnäpchen schlagen und einen super coolen urlaub machen ...

hier noch mein lieblingszitat das ich mir als nichtraucher erlauben kann:

Schachspieler, Bahnreisende und Raucher stellt sich nur noch eine Frage im Leben - die nach dem letzten Zug ...

.

Spar dir die 99 euro,einzig und allein muss dein Kopf es wollen.Irgendwann macht es klick und du hörst ganz von alleine auf .

ich mache bei rauchern, die aufhören wollen eine naturheilkundliche begleitung, der wunsch des aufhörens wird mittels ohrakupunktur gestärkt weil die erfahrung gezeigt hat dass dies die methode ist, die am besten unterstützt.

es gehören gespräche zu dieser begleitung, wenn not am mann ist, bin ich als gesprächspartner zu erreichen, das kann oft eine menge bewirken.

auch körperakupunktur kann man einsetzen, während dieser 3-wöchigen begleitung steht alles an therapie zur verfügung, auch bachblüten, homöopathie usw, denn nicht jeder spricht gleich gut auf dieselbe rauchentwöhnung an.

die erfolgsqouten haben gezeigt, dass über 60% aller raucher, die allein aufhören innerhalb von 2 jahren wieder rückfällig werden.

Grüß Dich, Karin.

Ob solche Seminare halten, was sie versprechen, weiß ich

leider auch nicht.

Aber ich finde DEINEN Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören

klasse ;-)

Ich wünsche Dir viel Erfolg.

Liebe Grüße

meine meinung ist das es gar nichts bringt, außer dem seminarleiter die taschen zu füllen.

ich habe 40 jahre stark geraucht, zum teil auch selbst gedreht, weil mir die gekauften zigarretten nicht stark genug waren. pro tag kam ich teilweise auf bis zu 60 zigarretten, wenn eine feier war, wurden es auch mal leicht 80.

dann habe ich spät abends alleine auf der terrasse gesessen und mir darüber gedanken gemacht.

mein entschluß stand dann irgendwann nach einer stunde fest. feierabend mit rauchen! ich habe meine schachtel zigarretten und mein feuerzeug entsorgt und bin schlafen gegangen.

normalerweise war morgens mein erster griff, der zur zigarrette. ich habe den inneren schweinehund bekämpft und gewonnen. warum muß man morgens rauchen, man hat doch die ganze nacht nicht geraucht! es ist auch leichter, wenn man morgens erst gar keinen glimmstängel anmacht.

wenn du es von deinem kopf her w i l l s t dann schaffst du es. wenn der wille nicht ausreicht, dann kannst du zu 100 seminaren gehen und wirst das rauchen trotzdem nicht aufgeben. die nahezu 100 € kannst du dir sparen, dafür gehe lieber mit deiner familie essen und beweise dir selbst deine charakterstärke. die bilder, die man dir dort zeigen wird von raucherlungen, krebs usw. die kannst du dir auch selbst im internet anschauen und das umsonst (wenn du meinst das du das zur unterstützung brauchst).

die ersten 3 - 4 tage werden nicht einfach, meide leute, die dir ständig eine zigarrette anbieten wollen. beschäftige dich, mach sport etc.

nur wenn du wirklich willst kannst du es schaffen, da kann dir niemand bei helfen.

Hmm.. also aufzuhören ist denke ich doch zu 80 % Kopfsachen, kommt wohl drauf an wie viel Zigaretten Du am Tag rauchst.

Ich denke am Anfang ist es ziemlich schwer.. aber nach einiger Zeit hast Du Dich daran gewöhnt und es fällt Dir leichter.

Du musst etwas finden was Dich ablenkt, etwas neues von dem Du gesund abhängig wirst.

Hier ein Forum über Nichtraucher werden.

http://www.forum-3dcenter.org/vbulletin/archive/in...

Eine hat es wirklich geschafft mit einem Seminar. Die Anderen sprechen mehr von anderen Möglichkeiten.

Versuch es doch erstmal mit anderen Arten und dann das Seminar später versuchen.

Dann ein rauchfreies Leben ;)

Liebe Grüße =))

Merle

da hol ich mir doch lieber 2 stangen kippen und rauch die genüsslich...

im umfeld haben n paar leute so n semi mitgemacht(welche es schon seit jahren gibt) und nur einer ist rauchfrei geblieben...