Wie lernt man/frau positives Denken?

Das müsstest du doch im Griff haben, lieber Yogi.

Ich weiß, dass die bösen, bzw. negativen Gedanken vom Teufel kommen. Er versucht uns immer damit und gibt keine Ruhe. Da muss man dagegen denken.

Meine Methoden:

1. Alles liegt in Gottes Hand. Gott liebt mich und ich muss keine Angst haben.

2. Was ich nicht ändern kann, muss ich akzeptieren !!! Das hilft sehr.

3. Eine eigene Meinung haben. Sich entscheiden was richtig und falsch ist.

4. Ab und zu auch einmal erkannt Richtiges weiter sagen.

5. Nicht ärgern! Nicht ärgern lassen. Event. schweigen und gehen.

Es muss aber bedacht werden, dass die Menschen auf verschiedenen geistigen Ebenen stehen und dadurch sollen andere Menschen nicht verurteilt werden für ihr Tun. Sie haben eben noch zu lernen.

Man kann ja höflich sagen: "Das ist aber nicht richtig was du da tust (oder denkst)."

Nach dem Tode meines Mannes habe ich "autogenes Training " gemacht über 1 Jahr lang regelmäßig. Seitdem gelingt es mir, positiv zu denken. Das war bei mir nicht immer so.

Positiv zu denken lebt es sich leichter und erfreulicher.

Mein positives Denken besteht darin..zu denken.....es könnte noch schlimmer kommen.Kopf hoch nicht unterkriegen lassen.

Mir hat immer die Bibel und die Religion geholfen. Sie haben mich mein Leben lang begleitet und geprägt. Ausserdem solche Sprüche wie:

- es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen

- Fehler sind dazu da, um aus ihnen zu lernen

- Gott bürdet niemandem mehr auf, als er tragen kann

- der Korintherbrief, in dem ich immer Trost fand

u.s.w.

Ausserdem habe ich versucht, mich vor allem in schlimmen Situationen immer mit Menschen zu vergleichen, denen es noch schlimmer ergangen ist. Und dann habe ich immer danach gestrebt, Dinge so zu tun und mein Leben so zu gestalten, dass ich dabei glücklich bin. Auch habe ich mich immer bemüht, im Einklang mit mir selbst und mit meiner inneren Führung zu handeln und zu leben. Wahrscheinlich habe ich auch in meinem Leben zu viel Negatives erfahren, um das Positive zu schätzen und danach zu suchen, denn aus Extremen kommt man schneller wieder raus, wenn man sich am Gegenpol orientiert. Irgendwo bin ich auch einfach seit meiner Geburt ein zähes Stehaufmännchen mit einem sehr starken Überlebenswillen, den bisher niemand brechen konnte, weil Gottes Geist immer an meiner Seite war und mich beschützt und geleitet hat.

Es gibt 1.000 Website im INTERNET und 1.000 Cds mit Stimme die dir die Richtung sagen. Auf jeden fall solltest du KEINE NACHRICHTEN mehr lesen und hören. Ich bin Zwilling und von da her schon pessimistisch eingestellt. Also muss ich jeden tag dagegen ankämpfen. Außerdem habe ich eine Enspannungsmassage Matte.

IN allem steckt etwas Gutes. Man muss es nur finden bzw. erkennen können. Wenn man immer nur pessimistisch durchs Leben geht, kann man gar nicht glücklich sein.

Denken funktioniert in Bildern. Und die Kunst ist es, seine Festplatte mit positiven Bildern voll zu kriegen. Dazu sollte man den ganzen negativen Müll um einen rum filtern, wie er dir zum Beispiel in Nachrichten oder von diesen wandelnden Katastrophenmeldungen auf zwei Beinen um die Ohren gehauen wird. Hast du schon gehört der A hat diese und jenige Krankheit bla bla bla.. Man sollte sich einfach von Leuten fern halten die einen eh nur als geistigen Mülleimer benutzen und genauso wenig bringt es in der Zeitung zu lesen daß wieder dieser und jener bei einem Unfall ums Leben gekommen ist. Davon werden die Leute auch nicht wieder lebendig, also verzichtet man auf Sensationsgeilheit weil man sich dadurch nur schlecht fühlt. Das ist auch der Grund warum viele Leute schlecht drauf sind, da sie sich durch diese künstlich aufgebauschten Hiobsbotschaften ständig bedroht und ängstlich fühlen. Das so-genannte Geschäft mit der Angst, egal ob Schweinegrippe oder U bahn Mord.. Man sollte lieber in sich selbst ruhen und den negativen Müll außen vor lassen, dann klapt das schon mit dem positiven Denken.

Man sollte sich nicht Manipulieren lassen und nur auf seins selbst sein Ich hören.

Lies Dir bitte diese 5 Hinweise genau durch:

http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM_Depression...

U.a. gibt es auch CD`s, Kurse/Seminare wo man es lernen kann:

http://www.lernen-fuehlen-verstehen.de/positiv_den...

additionally wir haben desoefteren Workshops in der Berufsschule durchgefuehrt,bei denen united statesdas "richitge" Lernen beigebracht wurde.Als erstes musst du bei einem attempt herausfinden welcher Lerntyp du bist. Es gibt zum einen den Lerntyp "Hoeren",der sich alles intestine einpraegt replaced into ihm erzaehlt wird (z.B. beim Hoeren eines Vortrages) Dann gibt es den Lerntyp "Sehen",der alles intestine behaelt replaced into er sich anguckt (z.B. beim Anschauen einer Mindmap) und der dritte Lerntyp merkt sich die Sachen am besten die er selbst ausprobiert (z.B. Experimentieren im Chemie Unterricht) und wird daher als Lerntyp "Handeln" bezeichnet. Wenn guy weiss welcher Lerntyp guy ist,dann ist es viel einfacher ohne grossen Aufwand zu lernen! Eine paintings positives Denken haben wir auch in der Berufsschule gelernt,indem wir einmal professional Woche kinesiologische Uebungen gemacht haben,bei denen es darum ging sich zu entspannen. Hilft auf jeden Fall gegen stress bedingtes negatives Denken!

zu aller erst den gottesteufel abschaffen - dann bist dem positiven -denken auf der spur