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Könnt Ihr mir Tipps geben wie ich schnell ein Sixpack bekomme?
Also bald ist ja wieder Sommer !
Und da wäre ein Sixpack super !
Also leute am besten tipps aus eigener Erfahrung!
11 Antworten
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
mal ehrlich: für dieses jahr ist der zug abgefahren mit dem 6-pack.
wenn du jetzt anfängst und ernsthaft trainierst, hast du im nächsten jahr eins!
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- vor 1 Jahrzehnt
Trainieren kleiner Jannik. :)
Und nicht so viel BULLY zocken! :D
Und viel Tischtennis mit Feldmann spielen.
- RaffiLv 4vor 1 Jahrzehnt
Ich denke nicht, dass es sich hier auf das trinkbare Pack bezieht. ;) Wenn doch: eigentlich in jedem Supermarkt.
Den Waschbrettbauch gibts bei eBay. Ne, Spaà beiseite: Sit-ups (langsam ausführen, Spannung halten, häufig am Tag statt einmal lang trainieren, Pausetage einlegen (mindestens einen Tag die Woche!)...) und Liegestütze. Bei denen denkt man immer nur an die Arme, aber mit richtiger Körperspannung ists super für den Bauch.
- vor 1 Jahrzehnt
Nach neuesten Umfragen ist der Sixpack bei den "Damen" gar nicht mehr so beliebt. Bierbauch
allerdings auch nicht. Gefragt ist Natürlichkeit.
Was nützt dir ein Sixpack, was ist mit dem Rest?
