ab wieviel cm bekommt man ein hallux valgus?

Je höher der Absatz, je höher ist auch der Druck, der auf den Voderfußbereich einwirkt.

Durch einen höheren Absatz (mehr als drei bis vier Zentimeter) tritt ein verstärkter Druck im Vorfußbereich auf. Das begünstigt einerseits die Spreizfußbildung, und andererseits werden dadurch die Zehen in die Schuhspitze gepresst.

Meine Freundin trägt zur Abwechselung und vorbeugung im Alltag Nike Free 3.0.

Die trainieren die Fußmuskulatur.

http://store.nike.com/index.jsp?cp=EUNS_KW_NS09_DE...

Das kann man so nicht beantworten, denn jeder Fuß ist vom Knochen her verschieden weich.

Sicher ist, dass zu enge, sprich spitze Schuhe (wie sie in der letzten Zeit en vogue waren und ausgesprochen lächerlich aussahen) und hohe Absätze, ab etwa 8 cm, den Hallux valgus fördern.

Man sollte so oft wie möglich barfuß laufen oder bequeme Latschen (Birkenstock etc) tragen, um die Fußknochen zu entlasten, bzw. richtig zu belasten. Je höher und enger der Schuh, desto schneller der Schaden.

Benjamina (Mediz.Erfahrung)

Das muss kein hoher Absatz sein ^^

Meine Füße werden zum Beispiel nach vorne etwas breiter und ich habe das Problem am rechten Fuß ( ich trage nur sehr sehr selten hohe Schuhe... jetzt noch weniger ) .

Aber der Hallux Valgus sollte nicht dein einziges Problem sein. Hohe Schuhe sind für dein ganzen Gangbild und auch für den Rücken schädlich!

( Außerdem tut ein Hallux Valgus echt ******* weh. Also einfach besser nich drauf ankommen lassen O_o )

auch eine "saure" Lebensführung kann dies mitverursachen

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