Warum schlafen wir bei Vollmond schlechter?

Wenn das an der Gravitationskraft des Mondes liegt, wie kommt es, dass Menschen bei Neumond nicht unter Schlafstörungen leiden, aber Ebbe und Flut trotzdem stattfinden, die Gezeitenwirkung des Mondes also nach wie vor greift?

Das liegt ganz einfach daran, dass es bei Vollmond deutlich heller ist als bei Neumond. Zumindest bei mir ist mein Schlafzimmer deutlich heller wenn der Mond sich in seiner vollen Pracht zeigt. Licht, insbesondere Tageslicht, beeinflusst nämlich die Bildung des Hormons Melatonin, das den Tag-Nacht-Zyklus regelt - bei Tageslicht oder hellem Mondlicht haben wir weniger Melatonin, so dass wir auch nicht so müde sind, bzw. schlafen können. Wenn es aber dunkel ist steigt der Melatoninspiegel und wir werden müde und schläfrig.

Auch wenn der Mond keine direkten Auswirkungen auf den Menschen hat, so beeinflusst er durch Reflektion der Sonnenstrahlen den Menschen immerhin indirekt.

Nachtrag:

Da sich die Erde schneller dreht als der Mond sie umkreist dauert es nur etwa 24 Stunden und 50 Minuten bis der Mond von der Erde aus gesehen wieder an derselben Stelle am Himmel steht. Daher dauert es auch etwa 12 1/2 Stunden von Fluthoch zu Fluthoch da sowohl die dem Mond zugewandte Seite als auch die abgewandte Seite der Erde einen Wellenberg haben. Würde die Gravitation wirklich auf die Menschen wirken würden wir also gar keinen Schlaf mehr bekommen.

Nein wir bilden es uns nicht ein.

Ich habe das selbe problem wenn vollmond da ist kann ich selber nicht schlafen

egal ob es hell ist oder nicht den ich habe ein Roller und da scheint ja der mond nicht rein und trotzdem kann ich sehr schlecht schlafen auch wenn ich vorher nicht weiß ob vollmond ist oder nicht das merke ich erst wenn ich nicht schlafen kann und ich dann am fenster stehe dann schaue ich ob vollmond da ist weil wenn jaa dann ist das der grund wieso ich nicht schlafen kann

ja...bei dem vielen wasser im gehirn gibt es ebbe und flut... haha... die altbekannten "gehirngezeiten". kein wunder dass bei den vielen wasserkopfträgern der schlaf unruhig wird :))

@total Freche: gute zusammenfassung für den Mond, aber auf Frage überhaupt nicht eingegangen.

@wilken: das mit der Anziehungskraft stimmt, aber die ist stets gleich, Vollmond, Viertel- oder Halbmond ist egal.

@aberhall: genau die selbe Antwort: Dieser Rhythmus von Ebbe und Flut ist immer gegeben. Auch in vollmondlosen Nächten. In wie fern sich Ebbe und Flut im menschlichen Körper auswirkt, kA. Wissenschaftlich allerdings nicht bewiesen.

@Natalia: schläfst du außerhalb der Vollmondzeit immer gut? Zudem könnte es auch andere Gründe geben, zB: was du gegessen hast, wie du den Tag verbracht hast, Stress, etc. Erst wenn du das bei den Tagen, wo du schlecht schläfst ausschließen kannst, dann könnte es wirklich am Vollmond liegen. Wissenschaftlich konnte man das noch nicht beweisen.

@shirley: interessant, Vollmondnächte sind doch eigtl viel schöner^^

Hört bitte auf mit dem Unsinn, dass der Mond unser Wasser im Körper in Wallungen bringt. Ebbe und Flut herrschen unabhängig von der Mondstellung! Scheiß egal, ob Neu- Halb- oder Vollmond! Nie in der Schule aufgepasst, oder was?! Wenn die Anziehungskraft des Mondes so stark auf unseren Körper reagiert, dann müsste eigtl zu Neumond diese Symptome geben, denn da steht die Konstellation so: Sonne, Mond, Erde. Bei Vollmond ist es andersrum: Sonne, Erde, Mond. Demnach wird die Anziegunskraft der Sonne geringfügig durch die Kraft des Mondes verringert.

Somit ist zu der Neumondzeit die Flut stärker!

Zudem: wie soll sich Ebbe und Flut im Körper auswirken? Soll das Blut dann stärker gegen die Gefäße drücken, weshalb man nicht schlafen kann oder was? Dann könntet ihr jeden Tag nicht schlafen!

Aber nun mal zu meiner Antwort:

Wenn du bereits jetzt weißt, dass du schlecht schlafen wirst, dann kann es durchaus Einbildung sein. Wieso du unruhiger schläfst, kann ich nicht beantworten. Wissenschaftlich ist es nicht bewiesen. Vllt liegt es daran, dass es zur Vollmondzeit nachts heller ist. Vllt deswegen. Vorhänge einfach zuziehen.

Menschen haben sich, so wie alle Lebewesen, an den Mondzyklus gewöhnt. Sollte also für ihn egal sein.

Meine persönliche Erfahrung: ich schlaf immer felsenfest und werd fast nie von Träumen oder sonst was aus dem Schlaf gerissen. Bei Vollmond jedoch schon, und zwar wenn er mir direkt durchs Fenster ins Gesicht scheint. Aber auch nicht immer. Das macht mir aber nichts aus. Anschauen, bewundern. Umdrehen und weiterschlafen.

Zum schluss ein Auszug:

"Tatsächlich aber geben laut einer Umfrage 40 Prozent der Deutschen an, mondfühlig zu sein. Wissenschaftlich und psychologisch ist das damit zu erklären, dass für bestimmte Ereignisse, meist negative, ein plausibler Grund gesucht wird. Passiert zum Beispiel ein Unfall und es ist gerade Vollmond, so wird dieses Geschehen dem Vollmond zugeschrieben. Geschehnisse in anderen Mondphasen bleiben außen vor und werden von dem jeweiligen Betrachter weniger kritisch bewertet. Oftmals spielt auch die persönliche Einstellung eine große Rolle: wer zum Beispiel davon überzeugt ist, bei Vollmond schlecht zu schlafen, der wird allein schon aus dieser Erwartungshaltung heraus weniger Schlaf finden. Und je mehr Menschen sich mit dem Vollmond beschäftigen, desto intensiver wird dieses Informationsfeld gespeist."

Vielleicht rede ich jetzt Quatsch, aber ich könnte mir durchaus vorstellen, dass da auch ein gewisser Aberglaube dahinter steckt.

Aberglauben über den Mond vor allem den Vollmond gibt es ja praktisch schon seit Anbeginn der Menschheit.

Ich vermute mal, es könnte unter anderem auch daran liegen, dass manche Vorurteile über den Vollmond sich so in unserem Unterbewusstsein verankert haben, dass wir sie zwar gar nicht mehr wahrnehmen aber diese immer noch vorhanden sind.

Was kann der Mond beeinflussen?

Da war doch was mit Gravitation und dem menschlichen Körper, der auch aus Wasser besteht und so...

Das der Mond die Erde beeinflusst ist klar. Über die Gezeitenkräfte und den Einfluss des Mondes auf die Stabilität der Erdachse habe ich schon geschrieben. Daraus aber nun zu schliessen, das der Mond auch einen Einfluss auf den menschlichen Körper hat, ist allerdings falsch. Der Mensch besteht zwar zu einem großen Teil aus Wasser - aber verglichen mit den Ozeanen ist die Wassermenge in einem Menschen enorm klein. Und bei den Gezeitenkräften kommt es eben auf die Menge an! Ebbe und Flut kann man nur in sehr großen Gewässern beobachten. Oder hat schonmal jemand Gezeiten im Bierglas beobachtet? Oder in der Badewanne? Selbst in Seen beobachtet man kaum Gezeiten (die ganz großen ausgenommen) - die Gezeitenkräfte, die der Mond auf einen Menschen ausübt, sind vernachlässigbar gering. Ein kleines Beispiel kann das illustrieren: Wie stark die Gravitation wirkt, hängt ja von der Masse ab. Ändert sich die Masse, ändert sich auch der gravitative Einfluss. Und ein normaler Mensch ändert seine Masse ständig! Wer ein Haar oder eine Hautschuppe verliert, wird ganz minimal leichter. Und der Unterschied in der Anziehungskraft des Mondes der durch den Verlust einer Hautschuppe entsteht ist viel größer als die Gezeitenkraft, die der Mond auf den Mensch ausübt! Über die viel stärkeren Masseänderungen durch Nahrungsaufnahme und Ausscheidungen will ich jetzt gar nicht reden. Die gravitative Anziehung des Mondes ist natürlich auch völlig unabhängig von der Mondphase! Die Gravitation wird bei Vollmond nicht stärker und bei Neumond nicht schwächer! Ein eventueller gravitativer Einfluss auf den Menschen wäre also unabhängig von der Mondphase oder davon, wo und in welchem Sternzeichen der Mond am Himmel steht!

Die Gravitation scheidet also eindeutig als mögliche Quelle für einen möglichen Einfluss auf den Menschen aus!

Der Mond strahlt aber auch Licht aus! Vielleicht gibt es hier einen Einfluss? Das einige Lebwesen sich bei verschiedenen Dingen nach dem Mond richten, ist bekannt. Die Forschungsrichtung, die dieses Thema untersucht nennt sich Chronobiologie und beschäftigt sich mit der zeitlichen Organisation und dem Auftreten von Rhythmen bei den verschiedensten Organismen. Und der Mond, als hellste natürlich Lichtquelle in der Nacht stellt hier natürlich einen der stärksten Rhythmusgeber dar. Für Tiere die in Küstengebieten leben stellen die Gezeiten einen wichtigen Umwelteinfluss dar und darum ist es auch nicht verwunderlich, dass manche Tierarten z.B. ihren Paarungszyklus mit dem Mond synchronisiert haben.

Aber das hat immer noch nichts mit dem zu tun, was in den Monkalender behauptet wird. Ebbe und Flut spielen für die meisten Menschen keine große Rolle im Alltag und das Licht des Mondes wird meistens von künstlichen Lichtquellen überstrahlt.

Wissenschaftlich gesehen gibt es also keinen Mechanismus, der den behaupteten Einfluss des Mondes auf den Menschen bewirken könnte. Esoteriker werden nun sicher behaupten, dass die Wissenschaft ja nicht alles weis und vielleicht ein noch unbekannter Mechanismus für den Mondeinfluss verantwortlich sein könnte. Prinzipiell stimmt das - aber da die Mondphasen eine Schlüsselrolle in allen Mondregeln spielen kann es sich eigentlich nur um das Mondlicht handeln. Den die Mondphasen entstehen ja nur dadurch, dass der Mond zu verschiedenen Zeiten von der Erde aus gesehen verschieden hell erscheint.

Warum glauben so viele an einen Einfluss?

Wenn es keinen Einfluss des Mondes auf den Menschen gibt, warum sind dann aber trotzdem so viele Menschen davon überzeugt? Erschreckende 92% der Deutschen glauben an den Einfluss des Mondes! Hier kommt ein psychologischer Effekt ins Spiel, der sehr mächtig sein kann: selektive Wahrnehmung!

In diesem Sinne....

Tun wir nicht, das ist alles Einbildung. Habe letztens im Fernsehen einen Bericht über eine Studie zu diesem Thema gesehen. Da wurde das in einem Schlaflabor getestet. Kann mich leider an die Details nicht mehr erinnern (wer getestet hat und wo). Aber das Ergebnis war eindeutig.

Die ganze Mondgeschichte ist Esoterikschlampengerede und Einbildung, sonst nix.

dadurch das dus jetzt schon weißt entsteht dieses phänomen... alles eine frage der psyche und reine einbildung

Eine wissenschaftliche Erklärung gibt es. Es ist reine Einbildung! Der Mond hat überhaupt keinen Einfluss auf uns Menschen. Wie in den letzten Wissenschaftsendungen die ich gesehen habe erläutert wurde. Bei ganz vielen Menschen die in Schlaflabors untersucht worden sind hatte es überhaupt keinen Einfluss und es wurde einwandfrei widerlegt bzw nicht bestätigt. Siehe auch die anderen Artikel zu den Themen.

Das ist keine Einbildung, manche Menschen reagieren auf die Anziehungskraft des Mondes. Man sollte diese Kraft nicht unterschätzen, sie hebt sogar Meere an. Während meine Holde in der Zeit unruhige Nächte hat, schlafe ich hingegen wie ein Murmeltier.