Hilfe!!! Unwirklichkeitsgefühle, wem geht das auch so?

Das was Du ganz dringend brauchst, ist die Begegnung mit einem weißen Hasen, der Dich zum großen bösen schwarzen Mann führt, der Dir dann die Wahl in Form einer blauen und roten Pille offeriert...

Das was Du durchmachst ist in unserer Zeit völlig normal. Das erleben viele so wie Du. Nicht immer so heftig, aber dennoch. Das hat viel mit den Veränderungen unserer Zeit zu tun. Unser Hirn nimmt immer mehr Informationen auf. Wir verstehen immer mehr und dabei kollidieren die Realitäten in uns.

Was bin ich? Ein Bioroboter in dem ein elektrochemischer Apparat eine Realität, ein Bewusstsein erzeugt, dass sich selbst in Korrelation mit der Realität außerhalb des Bioroboters verstehen lernt?

Oder bin ich ein Geist, der von einer Existenz in die nächste gleitet? Bin ich überhaupt?

All das sind in sich selbst ganz normale Gedanken.

Wichtig ist, dass man sich eines stets in Gedanken halten muss, egal was man tut. Das schlimmste was einem passieren kann ist, dass man stirbt. Alles andere sind nur Rätsel die es zu lösen gilt. Und sterben tun wir alle. Auch das Universum stirbt. Und daran ist gar nichts schlimmes.

Wie man die Zeit verbringt, die man hat, das ist wichtig. Und wenn man nebenbei noch ein wenig am kosmischen Rätsel herum knobelt, oder über den Humor der Schöpfung lachen kann, ist alles in Ordnung.

Vielleicht würde Dir eine Veränderung gut tun? Andere Äußere Umstände? Vielleicht mal für ein paar Wochen in ein Land, in das Du immer schon mal wolltest.

Wenn Du schon auf der Suche nach Dir selber bist, dann such auch wirklich. Und mit etwas Glück, findest Du den Moment "Deiner Wahl".

Wenn Du aber zu unsicher sein solltest, würde auch ich zu einem Analytiker raten. Vielleicht kann der Dir helfen, dass Du zumindest innerlich zur Ruhe kommst.

Aber lass Dir keine Synthetischen Drogen einreden!

Außer Du hast das Glück in eine Studie die Richtung der Verhaltensforschung (MDMA etc.) rein zu kommen - Da gibt es unglaubliche Fortschritte, wenn auch schwer vom System boykottiert.

Mach aber auf keinen Fall den Fehler und such eine Lösung in einem leichten Ausweg. Lass in die Finger von Drogen (egal ob Alkohol, Religion, Heroin oder MMOs).

Vielleicht natürliche Kräuter zur Entspannung, von Baldrian, bis Hanf (wenn man ausgewachsen ist).

Sei aber beruhigt im Wissen, dass es vielen anderen ebenso geht wie Dir.

Du brauchst dringend professionelle Hilfe.

neu geboren bist du wenn du aufhoerst zu gruebeln und unter menschen gehst

das weigerst du dich deswegen geht es dir schlecht

Es hört sich nach einer Depression an versuch deinen Körper lieben zu lernen mach Dinge die dir Spass machen suche dir einen Freundeskreis und schalte komplett negative Gedanken sofort ab, wandle sie in positive um.

geh schnellstmöglich zum hausarzt und lass dir eine überweiisung zu einem psychiater geben.

der kann die richtige diagnose stellen und dich dementsprechen behandeln.

alles gute

lg hulga

Unwirklichkeitsempfindungen treten oft auf bei Angststörungen/ Depressionen u.anderen Störungen.

Das ist- vergröbert erklärt- deshalb, weil man sich SO nicht haben möchte. Es streitet quasi der Verstand gegen die Bedürfnisse des Unterbewusstseins, der Verstand lehnt ab, was "er" da sieht, was aus einem geworden ist oder noch droht, zu werden- aus diesem Konflikt ensteht eine Art Fremdheit. Da du, wie du schreibst, hypochondrische Tendenzen hast (die auch Angst als Hintergrund haben), musst du mal herausfinden, woher deine Angst kommt. Dazu ist die Verhaltenstherapie in der Klinik sicher gut. Analyse würde ich hier nicht anwenden.

Als eher kontrollierte Persönlichkeit hast du natürlich auch Angst, gänzlich die Kontrolle über dich zu verlieren und "durchzudrehen", doch diese Befürchtung macht alles noch schlimmer.

Gewöhne dir mal bitte an, versuchsweise wenigstens, dir allmählich ein Leck-mich-am-A**** zuzulegen, sag zu dir: "Weißt du was? Es ist mir sowas von wurscht, ob ich jetzt abdrehe, schreie, mich am Boden wälze oder sonstwas. Rutsch mir den Buckel runter mit deinem Getue, verdammt. Ich hab jetzt allmählich die Nase voll!" usw. Nimm ein bisschen Wut, vermische sie mit Aktivität, geh raus Laufen oder laufe auf der Stelle, bis du schwitzt ohne Ende. Dein Körper ist voll mit Adrenalin, das macht das Herzrasen und viele andere Unwohlseinsgefühle. Das muss abgebaut werden, dringend. Dies ist nur ein Übergangsrat, die Ursache deiner Grundangst liegt in deiner Kindheit und muss bearbeitet werden. Das geht in der Klinik am Schnellsten. Später solltest du mit einer ambulanten Therapie weitermachen. Eine Heilung kann sehr schnell gehen, ich erlebe es immer wieder. Lass´dich nicht irritieren, dein Körper ist panisch, er will, dass du auf ihn hörst, mit allen Mitteln. Also tu´ das auch.

Ich wünsche dir viel Kraft.

Benjamina (Psychotherapeutin/ u.a. für Jugendliche/ Mediz.Erfahrung)

Grüß Dich, Sassi.

Du solltest dringend Deinen Hausarzt aufsuchen - er wird Dich an

einen Psychiater bzw. Psychologen überweisen...

Ich wünsche Dir alles Gute...

Liebe Grüße

Versuch doch mal, dich in das Folgende hineinzudenken:

Deine Gefühle ( auch wenn sie dich gerade quälen) meinen es gut mit dir, sie wollen dir was aufzeigen.

Du fühlst dich unwirklich, dann frage dich, was genau mir meine Gefühle aufzeigen wollen.

In welchen Situationen verhältst du dich unwirklich = nicht der Wirklichkeit entsprechend?

Es wird dir nicht gelingen, wieder aufzuwachen und die Alte zu sein. Um das zu erreichen, wirst du dich mit deinem Verhalten auseinander setzen müssen. Und damit, wie du mit deinen Ängsten umgehst, denn bei deinem momentanen Umgang damit scheint offensichtlich etwas nicht der Wirklichkeit zu entsprechen.

Das war mir jetzt ehrlich gesagt zuviel zum lesen, aber ich hols nach......

so nach dem überfliegen, würd ich dir dringend einen psychiater empfehlen.

niemand kann beweisen was real und was nicht real ist

Ja du brauchst dringend Hilfe.Das kommt in zusammenhang mit einer psych krankheit.

Ich habe ähnliches Erlebt.

Angst kann den Körper beeinflussen.Wenn du dich austauschen möchtest gib bitte deine e mail Adresse an.