Ich laufe "über den großen Onkel", was kann ich dagegen tun?

Question

HalliHallo!
Ich bin noch relativ jung (unter 18), und ich laufe "über den großen Onkel" bzw. ist es meistens so, dass ich, wenn ich laufe, unbewusst meine beiden Füße ein wenig nach innen drehe. Versteht ihr?
Ich weiß, dass das ziemlich doof aussieht, deswegen wollte ich fragen, was man dagegen tun kann, ob es irgendwelche elnlagen oder übungen gibt?
Vielen 1000Dank!!!!!!!!!!!

Lorena · Accepted Answer

Auf jeden Fall zum Orthopäden gehen und die Füße untersuchen lassen. Oftmals reicht auch nur eine Einlage für die Schuhe aus, um die Beine mit der Zeit zu begradigen.

Heidiho · Answer

lol, als ich die Frage gelesen hab hÃ¤tt ich fast nicht angeklickt weil ich an etwas ObszÃ¶nes dachte :D Sag einfach "groÃe Zehe", okay?
Geh mal zum OrtophÃ¤den und lass einen Abdruck machen. Von dem kannst du dir dann Schuheinlagen anfertigen lassen (hab ich auch). Das ist ein sanftes Mittel, den Gang ein bisschen zu korrigieren. Am anfang werden dir wahrscheinlich die FÃ¼Ãe ein bisschen wehtun weil sich die Muskeln im FuÃgewÃ¶lbe erst an die neue Belastungsrichtung gewÃ¶hnen mÃ¼ssen aber das geht schnell vorbei :)

Tifi · Answer

Ein Besuch beim OrthopÃ¤den kann von Nutzen sein - lass dir vom Hausarzt eine Ãberweisung geben - und keine Angst, deine FÃ¼Ãe bleiben dran.

Wilhelm-Tell · Answer

Ja wÃ¼rde auch sagen gehe zu einem OrthopÃ¤den der wird dir helfen kÃ¶nnen!!

Pauline · Answer

Also ich wÃ¼rde an deiner Stelle auch zum OrthopÃ¤den gehen und mich da beraten lassen. :)

Lisa P · Answer

Also ich hab in der RÃ¼ckenschule gelernt, daÃ es normal ist, daÃ die Fussspitzen beim laufen etwas nach innen zeigen!

Ich laufe "über den großen Onkel", was kann ich dagegen tun?

6 Antworten