Wie wichtig ist die Aufarbeitung meiner Biographie?

Aufarbeitung liest sich praktisch orientiert.

Bei der Biographie in Buchform geht es um Vermarktung, Selbstdarstellung und zu einem wesentlichen Teil um Gefühle.

Da Du von Verdrängung schreibst beziehst Du Dich hauptsächlich auf die Gefühle.

Hier ist Verdrängung nur wichtig, wenn man unfähig ist diese Gefühle wahrzunehmen, zu ertragen und auszuagieren.

Einsam wirken solch angestauten Gefühle extrem überwältigend.

Die Ursache für das Anstauen liegen meist in frühster Kindheit, als die Abhängigkeit total war.

Mit der Verdrängung schmerzhafter Gefühle in auswegslosen Situationen erleichtern sich die Kinder das Leben soweit, das sie überleben können.

Nun bist Du ja kein Kind mehr und wenn Du gut für Dich sorgst, dann suchst Du Dir eine körperorientierte Therapiegruppe und beginnst mit der Zuwendung.

Sehr empfehlenswert ist hierfür der Kurs "Dein inneres Kind" im Odenwald Institut mit Rainer Scheunemann und Heide Böhlendorf.

Ich habe meine gesamte Biographie bewußt zur Verfügung und weiß wie wichtig dieser Bewußtseinsprozeß für mich war. Alle damit verbundenen Gefühle waren besonders wertvoll und der Umgang mit ihnen für meine Befreiung von den Verhaltensmustern eine Voraussetzung.

LG Jo

Tony Ryan und Roger Walker sind die Verfasser dieser Biografiearbeit, die in weiterer Zusammenarbeit mit Ann Atwell, Maureen Hitcham , Jean Lovie, Gerrylin Smith und Birgit Lattschar entstand. Biografiearbeit mit Kindern und Jugendlichen ist eine methodische Anleitung zur Aufarbeitung und Bewältigung der meist schwierigen Biografie von Kindern und Jugendlichen in Heimen, Pflege.- und Adoptivfamilien. Es ist ein Versuch, Teile der Vergangenheit den Kindern, die getrennt von ihren originären Familien leben, zurückzugeben. Biografiearbeit gibt den Kindern eine strukturierte Möglichkeit über sich selbst zu reden. Sie kann Klarheit schaffen, wo es bedenkliche und idealisierte Phantasien gibt. Durch die Biografiearbeit kann das Selbstwertgefühl eines Kindes gesteigert werden, da sie meist denken, sie seien wertlos und nicht liebenswert. Die Biografiearbeit kann mit einem Buch oder mit einem Video abschließen. Sie muß nicht mit einem Produkt enden, es ist mehr der Prozeß als nur das Produkt, von dem die involvierten Kinder und Jugendlichen am meisten profitieren. Es gibt keine Gebrauchsanweisung für die Biografiearbeit, daß Kind ist aber immer der Schlüssel dafür. Bei der Arbeit sollte man daran denken, daß man immer mit einer Person spricht, die in der Situation ist, Kind und Klient zu sein. Es liegt in der Verantwortung des Erwachsenen Wege zu finden, die es dem Kind ermöglichen über sein Leben zu sprechen. Biografiearbeit ist nie beendet, im Gegenteil, manche Aufzeichnungen des Prozesses sind wichtig, weil diese einen wichtigen Bezugspunkt darstellen und bis zum Erwachsensein vervollständigt werden können. Das Buch zu lesen hat mir viel Spaß gemacht. Es ist äußerst interessant geschrieben. Für meine Arbeit wird es mir ein guter Ratgeber sein. Ich kann es sehr empfehlen.

Für die Wichtigkeit der Biographie-Aufarbeitung gibt es eine internationale Skala. Im vorliegenden Fall gilt Stufe 3 der WRG-Skala.

nein

bringt nichts

was bringt was?

in der gegenwart zu leben