ich seh einfach keinen sinn mehr...ich brauch hilfe?

Question

Ich weiß einfach nicht mehr weiter.
Es ist als würde alles falsch laufen, und es dreht sich aber immer weiter und ich kann nichts dagegen tun.
Ich bin selbst erschrocken darüber wie oft ich in der letzten Zeit an Selbstmord gedacht habe, wie oft ich Abends im Bett gelegen bin und geweint habe.
Jeder Tag ist gleich, und an jedem tag wird es schwieriger nicht innerlich zusammenzubrechen.
Ich gehe zur Schule, aber ich hasse es. Ich hasse nicht den Unterricht, ich hasse nur die Prüfungen, den Stress, diesen Druck den die Schule macht weil ich einfach gute Leistungen erbringen muss. Ich würde am liebsten einfach aufhören und eine Lehre machen.
Ich denke abends über so viel nach, aber ich komme immer zum selben Gedanken: Es hat keinen Sinn, alles ist nur noch routine, es gibt nichts worauf ich mich wirklich freue, es gibt einfach nichts das es wert ist dafür weiterzuleben. 
Ich kann nachts nicht schlafen, ich habe fast täglich Kopfschmerzen, ich fühl mich allein, auch wenn ich bei meinen Freunden bin weil ich das Gefühl habe keiner kennt wirklich MICH. 
Alle denken ich wäre eine fröhliche Person, die ganz leicht gute Noten schreibt, bei der alles in der Familie in Ordnung ist, aber das bin nicht ICH.
Ich bin nicht fröhlich, und vor jedem noch so kleinen Test mach ich mir selber so viel Druck, dass ich mich weinend wiederfinde, weil ich das Gefühl habe ich kann nicht mehr. Niemand merkt wie sehr es mir zusetzt, dass mein Opa krebs hat und bald sterben wird, und ich kann auch nicht mit Freunden oder Familie darüber reden, ich weíß selbst nicht warum ich das nicht kann.
Ich habe das Gefühl dass ich gute Noten bringen muss, damit mich meine Eltern wirklich akzeptieren.
Ich bin so unglücklich mit meiner Figur, weil meine Schwester dauernd Kommentare wie "Fettes Schwein" fallen lässt, obwohl mir andere Leute sagen ich hätte eine schöne Figur. Aber ich kann ihnen nicht glauben. Mein Vater sagt auch manchmal DInge wie "Iss weniger süßes", ich hab einfach das Gefühl, dass egal was ich mache, es ist nicht genug. Das ich einfach nicht gut genug bin, ich bin keiner perfekte Schülerin, wie meine Schwester, ich bin nicht so perfekt wie sie.

Ich weiß einfach nicht mehr WOFÜR ich lebe, ich weiß nicht mehr warum ich jeden Tag aufstehe obwohl ich weiß dass es wieder mit Tränen enden wird.

Und jetzt war ich eine Woche lang ohne Eltern auf Urlaub, und ich konnte allem entfliehen, in dieser Woche sind die Tage nicht alle gleich verlaufen, da war abwechslung und ich konnte machen was ich wirklich wollte, und es ging mir so gut wie schon lange nicht mehr. ABer jetzt bin ich zurück und es ist wieder beim Alten.
Ich kann einfach keinen Sinn mehr erkennen, weil jeden Tag immer das gleiche passiert, jeden Tag setze ich diese Maske auf, die meine Freunde glauben lässt alles wäre ok, dass ich fröhlich bin, und ich weiß nicht mehr wie ich aus diesem Teufelskreis hinaus komme.
Ich weiß nur, dass ich Hilfe brauche, weil ich will das alles wieder einen Sinn hat.
Ich will dass es wieder um mehr geht, als nur gute Noten. 
Ich will mich wieder freuen können und Spaß haben, aber ich weiß einfach nicht mehr wie.

Finn · Accepted Answer

Ich bin zwar kein Experte, aber das was du hast ist eine starke Stress-Depression. Das hatte ich auch und einige meiner Freunde auch. du solltest vielleicht versuchen selbstbewusster zu werden und dich zu fragen wer DU wirklich bist. Yoga kann dabei helfen. Das mit deinem Opa tut mir leid aber versuch ihn einfach so oft es geht zu besuchen, dann bist du nicht ehr so traurig wenn er stirbt, du hattest dann ja dein bestes gegeben ihm die zeit so schön wie möglich zu machen. Zu deinen Eltern, ich gehe mal davon aus das dir deine Eltern salopp gesagt "auf den Sack gehen". Falls sie mit dir schimpfen sollten oder sowas, versuch mal dich in die Lage deiner Eltern zu versetzen und denk darüber nach was du getan hast anstatt gleich jähzornig zu werden. Ich weiß das ist nicht leicht aber daran gewöhnt man sich schon, dann vergeudet man nicht mehr so viel Zeit mit Streitereien. Und dann versuch mal mehr aus dem Haus zu kommen als dich zu verstecken, treff dich mit Freunden oder versuch mal einen festen Freund zu finden. Übrigens, dagegen gibt es Medikamente die nicht gefährlich sind wenn man sie nicht in übermaßen nimmt. Alles ist ein Gift, allein die Dosis macht's. Versuch etwas lockerer zu werden, geh in einen Club, Verein oder auf Konzerte wo man sich richtig austoben kann. das mit der schule ist dann natürlich ******** aber damit muss man klarkommen, pass einfach im Unterricht auf und teil dir ein wenig zeit die du sowieso nicht brauchst zum lernen ein, zeig deinen Freunden wer DU bist und hör auf an Selbstmord zu denken, auch der grösste dummkopf kann die Welt bedeuten, obwohl ich nicht gerade glaube das du ein Dummkopf bist. Wenn dir dieser Rat nicht genug ist, würde ich sagen du gehst mal für ein paar Stunden zum Psychiater, das wird schon wieder.

Liebe Grüsse

DJ_Holgi · Answer

Tu Dir einen Gefallen und gehe zum Arzt, es gibt Therapien, Medikamente...
Denke positiv, schalte negatives aus, rede mit Dir nahestehenden personen darüber und versuche, das negative abzuschalten.Hört sich sehr nach Depression an und ich denke, hier wird Dir nicht sehr geholfen.
Also nochmal, bitte nimm professionelle Hilfe in Anspruch, dann gehts Dir bestimmt bald besser

Anonym · Answer

Du hast eine sehr schwere Depression. Nimm medizinische Hilfe in Anspruch. Von allein wird das nichts.

Schattenjäger · Answer

Liebe Carina,

ich denke, dass Yahoo Clever nicht das optimale Portal ist, um deine Fragen zu beantworten beziehungsweise dir so weiterzuhelfen, wie du es dir vielleicht erwartest.

Bitte wende dich an eine Person aus deinem Familien- oder Freundeskreis oder, wenn du dies nicht möchtest: Es gibt viele Stellen, die dir bestimmt weiterhelfen können! Ein Arzt oder Therapeut findet sich bestimmt in deiner Nähe!

Schau doch einfach mal unter: http://www.nummergegenkummer.de

White Channon · Answer

Liebe Carina,

Ich kenne dieses Gefühl und ich möchte ehrlich gesagt nicht so viel darüber hier schreiben, weil es zu Umfangreich wäre, doch ich kann dir anbieten, mal meine Erfahrungen mit deinen Auszutauschen, dass würde ich sehr gerne machen und ich denke auch, dass dir das ein bisschen helfen wird.

Natürlich sind wir hier alle keine "Wundervollbringer" (leider nicht), doch mein Angebot steht. (Ich hoffe das dieses Angebot hier an der richtigen Stelle ist und die anderen nicht stört).

Ansonsten sei bitte nicht so verzweifelt (auch wenn es schwer ist).
Jeder hat mal so Phasen, an den er sich nach dem Tot sehnt (meiner Meinung nach).
Natürlich ist dies nicht erstrebenswertes, doch man kann nichts dagegen tun.
Man fühlt sich wie in einem Gefühlschaos, aus dem man nie wieder entfliehen kann... 

Mit dem Gefühl der "besseren Schwester" haben manch andere auch zu kämpfen, aber darüber können wir noch schreiben, wenn du möchtest.
Möchte hier niemanden Vorführen oder Dinge behaupten, die einem Psychologen nahe kommen (weil ich ja keiner bin).

Mein Ohr ist für dich offen.

Glaube an dich, du musst "wirklich" herausfinden, "was" dein Weg ist, der dich aus diesem Teufelskreis heraus bringt. Es ist sehr schwer, weil man auch Angst vor veränderungen hat, doch vergleich dich nicht immer mit deiner Schwester. Du hast auch Fähigkeiten, die du besser kannst als sie, auch wenn du das im Moment nicht glaubst.

Verlange dir nicht zuviel ab, denn Ruhe ist auch für jüngere Menschen wichtig.

Ich hoffe wir können noch ein bisschen darüber schreiben

Liebe Grüße
White Channon

P.S: Hoffe ich habe mit meinem Getexteten niemanden irgendwie provoziert

Wolle · Answer

Hallo,Die Antwort von Amii ist Perfekt.

zusbeus · Answer

einfach sofort zum facharzt nur er kan helfen ich meine kein internet verstanden?

Mietze · Answer

Ja geh bitte zum Arzt.Es könnte eine Depression sein.

Eva · Answer

ganz dringend zum Arzt, auch Verwandte und Freunde werden mit der Situation überfordert sein, werden dich bestimmt dabei unterstützen, schnell fachliche Unterstützung zu bekommen. Du solltest auch nicht aus falscher Scham zögern, denn es kommt nun mal vor, dass Menschen an Depressionen erkranken, es gibt aber Hilfe dagegen. Es hat wenig Sinn für dich (zumindest im Moment), weiter im Internet Rat zu suchen, bitte wende dich umgehend (morgen) an einen Arzt.

whyskyhigh · Answer

das problem ist
du gruebelst und gehst nicht unter leute
gehe in kurse und vereine und telefoniere jeden tag eine stunde
dann wird es dir besser gehen

ich seh einfach keinen sinn mehr...ich brauch hilfe?

16 Antworten