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swissnick fragte in GesundheitPsyche · vor 1 Jahrzehnt

Wer hat eine Anleitung zu "mein Herz öffnen"?

Stehe vor einer kniffligen Herausforderung: Aus meinem Umfeld habe ich jetzt mehrfach gehört, ich solle doch "mein Herz öffnen" lernen. Wie geht das? Hat jemand eine nachvollziehbare (!) Anleitung in einfachen Schritten oder sowas? Bin jedoch noch nicht ganz überzeugt, ob ich das überhaupt will, naja.

Update:

Freundschaften? vorhanden - Persönliches (mit-)teilen? mach ich mit vielen - Heranlassen? hm, das Umfeld nimmt eine gewisse Distanz wahr, ich nicht

12 Antworten

Bewertung
  • Betty
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Tja...das geht ganz einfach, man öffnet sich und sein Herz, indem man jemanden an sich "heranlässt" ...also jemanden anlächelt, anspricht, Blickkontakt zulässt und sich nicht abwendet, wenn vom Gegenüber solche Signale kommen. Du musst Gefühle zulassen, dann kann sich auch dein Herz öffnen.

    Ich wünsch dir was;) LG

    Betty

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Geh zum chirurgen deiner Wahl..

    Sag ihm was du vor hast...

    Lass den Chirurgen alles machen...

    Und schon hastes!

    Nein Spaß... dein Herz öffnen...

    Vielleicht einfach mehr mit Leuten deiner Umgebung sprechen..

    Freundschaften aufbauen...

    Auch mal Leute an dich heranlassen...bzw. Leute suchen denen du einiges anvertrauen kannst..

    Und einfach locker flockiger durch den Alltag mit nem frechen Grinsen durch die Gegend laufen...

    Dann mal ran an die Herzen!:)

    Quelle(n): Ich weiß auch nicht aber irgendwie erinnert mich meine Anleitung schon einbisschen an Sims ;P
  • vor 1 Jahrzehnt

    Eine Anleitung? Nein, du musst selbst herausfinden, wie und wem Du Dein Herz öffnest. Du hast Dir Deine eigene Schutzmauer erbaut. Das hat ja manchmal auch Gründe. Wenn Du es nicht willst, dann hilft selbst eine Brechstange nix- das Herz bleibt verschlossen.

    Manchmal schafft es auch jemand von außen und ohne viel Zutun. Einfach so, weil er so ist wie er ist und weil er Dich nicht drängt.

  • bille
    Lv 5
    vor 1 Jahrzehnt

    Solange du nicht "ganz überzeugt" bist, ob du das überhaupt willst, sind alle Anleitungen vergebene Liebesmüh.

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  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    nun wichtigster Punkt bevor du dein Herz öffnest: Öffne es nicht jedem sondern nur wichtigen Personen, die dir viel bedeuten!

    zweitens sei dir bewusst, dass du immer verletzt werden kannst..

    Red über Probleme, versuch anderen bei ihren Problemen zun helfen, erzähl von gemachten Erfahrungen und von Gefühlen & Gedanken..

    Fang klein an:

    Erzähl mal einfach was dir gerade durch den Kopf geht (patsch heraus!) Zb. Woow was für ein schönes Auto xD (weiss ja auch nicht)

    Sag etwas unbelängliches..! einfach was du gerade denkst (nicht zu viel machen aber so ab und zu)

    Ist eigentlich immer besser zuerst denken & dann reden (mach ich so)

    dann redest du halt offener über Probleme! wenn dich etwas bedrückt erzähl es deinen Freunden, deiner Familie: bitte sie um Rat!! Das wird dich offener machen.. und schon hast du dein Herz geöffnet :):)

    Hab jedoch stets ein offens Ohr für andere

    wenn du nicht willst lass es bleiben :) niemand ist es wert, dass du dich für ihn veränders

  • vor 1 Jahrzehnt

    versuche lieder zu schreiben über deine gefühle ,was du denkst,setze dich mit dir ausseinander.

  • vor 1 Jahrzehnt

    was kannst du tun

    gehe unter menschen

    telefoniere jeden tag eine stunde und gehe dreimal die woche in einen verein

  • vor 1 Jahrzehnt

    Wahrscheinlich bist du ein wenig verschlossen, was evlt. schlechte Erfahrungen zur Ursache haben kann???

    Ich kenne ein gutes Buch, das heißt - Sorge dich nicht, lebe. Ist ein tolles Buch. Auch kannst du unter booklooker de nachschauen, dort kannst du gebrauchte Bücher für 0,25ct bekommen. Gib Herz öffnen lernen als Suchtipp ein und dann kannst du dir was aussuchen.

    Versuch es ruhig.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Lass Deine persönlichen Eigenschaften aus Dir heraus.

  • vor 1 Jahrzehnt

    eine anleitung ? nein die gibt es nicht dafür,das gefühl dein herz zu öffnen wirst du sicher schon gehabt haben,lasse es einfach zu.du wirst sehen es ist ein tolles gefühl .

    viel glück ;-)

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