Kann zu wenig schlaf schädlich sein?

6-7 Stunden in Deinem Alter ist nicht unnormal. Bei der Bundeswehr, mit 18, bin ich einmal beinahe 70 Stunden am Stück wach geblieben, und ich habe meines Wissens (aber das ist ja immer subjektiv) keine Schäden davongetragen.

Solange Du Dich nicht ständig übermüdet fühlst, ist das alles kein Problem.

Wer mehr Schlaf braucht, sollte das nachholen. Kann zu Überempfindlichkeiten und geringer Belastbarkeit aber auch zu neurologischen Ausfällen führen.

Ideal wären schon acht Stunden. Schlafmangel kann schädlich sein und sollte deshalb vermieden werden. Wer aber kann das schon immer vermeiden!

Alles Gute!

Zu wenig kann auf Dauer schädlich sein, aber Du schläfst nicht zu wenig. Man muß nicht 8 Stunden schlöafen, um fit zu sein.

Als Antwort sollte genügen, dass Schlafentzug eine der Menschenverachtensten Folterungen sind die es in heutiger Zeit gibt- auch früher, obwohl man dort die Leute langsam umbringen wollte, also heute ist das eine der stärksten psychischen Foltermethoden...

Die Konzentrationsfähigkeit soll schlechter sein !!!

Ein normaler Mensch benötigt etwa 8 h schlaf !!!

Ich bin 14 und habe unter der Woche etwa 6 h schlaf D: !!!

Ich habe auch in den Narichten gehört, dass es später zu Altsheimer führen kann !!!

Aber ich habe mich auch mal erkundigt und es gibt ziemlich viele Themen über das Thema : Schlafmangel Schadung !!!

Also wenn es dich speziell interessiert, dann einfach mal Googeln :D !!!

Sorgen musst du dir nicht machen, da das eigentlich viele so machen !!!

Grüße Yahooer °!°

Auf Dauer, VIEL zu wenig Schlaf ist nicht gut!!

Aber wenn du nach deinen 6-7 Stunden immer ausgeschlafen bist, denke ich ist das kein Problem. Manche Menschen brauchen eben weniger bzw. mehr Schlaf!

Nein ab 6 std ist es gut