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Ich brauch ne brille!!?
Ich muss demnächst ne Brille tragen!
Kann ich irgendwas machen damit meine Augen besser sehen können?
Hab mal gehört dass Augentraining gut für die Augen ist aber ich kann mir nichts darunter vorstellen!
4 Antworten
- vor 1 Jahrzehnt
nicht so viel form Pc/Fernseher hocken, nicht so nah und der raum sollte auch anständig beleuchtet werden... ansonst guck mal links wegen dem Augentraining
Quelle(n): http://www.sehnet.de/augentraining.html http://www.abc-of-yoga.com/yogapractice/eyeexercis... - HexeMimi♡Lv 6vor 1 Jahrzehnt
also ich würde weniger zeit vorm pc / tv verbringen !!! auf jeden fall,,,, tageslicht nutzen
abends immer licht anmachen
vorlalme viel licht beim lesen und auch wenn du am laptop sitz am besten licht anlassen weil im dunkeln am laptop ,,, das is ne qual für augen
ansonsten viel schlafen (8 std sind optimal....aber das is eigentlich unmöglich, bei mir jedenfalls)
hmm sry mehr fällt mir nicht ein ,,, ah und wenn du schon viel am pc sitz dann jede std midnd 10 min pause machen und was anderes machen ,, wo anders hingugen ,,
LG
- kurt jLv 7vor 1 Jahrzehnt
das einzige was jetzt noch hilft ist viel möhren essen denn das darin enthaltende kreatin soll das sehvermögen verbessern, aber heut zu tage gibt es schöne brillen und sie könnte sogar eventuell dein aussehen verbessern
