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Knieprobleme beim Einschlafen?

Hi habe seit ca. einem halben Jahr Knieprobleme beim Einschlafen, seit ca. einem Viertel Jahr etwas mehr. Also ich schlafe immer auf dem Bauch ein, und die Knie liegen dann natürlich mit der Kniescheibenseite auf der Matraze. Dabei entsteht so ein ganz komisches Gefühl, es ist relativ "ekelig" als wenn da irgendwas locker wär. Weh tut es meistens nicht, nur morgensüber manchmal oder direkt nach langem Sitzen z.B. auch wenn ich dann ein Knie anwinkele es ist genauso schlimm, ich kann das Gefühl nicht beschreiben es ist aber nicht schön. Bin 15 Jahre, weiß jemand woran das liegen könnte und was man dagegen machen kann? Andere Einschlafposition fällt mir relativ schwer. Danke

Update:

Muss noch dazu sagen das ich immer auf den Knien knie wenn ich Zähne putze (Warum ist egal).

Update 2:

Alles klar vielen vielen Dank ich werde ein paar Tipps ausprobieren ansonsten geh ich zum Arzt, vielleicht ist es ja auch nur Wachstumsbedingt (ja bin viel gewachsen in letzter Zeit). Mal schauen ob es wirkt.

Danke

7 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Am besten gehst du zum Arzt der kann dir dann genaueres sagen.

    Ich denk er wird dich erst einmal zum Röntgen schicken und dann mit dir über weitere Vorgehensweisen sprechen.

    Mein Sohn (5Jahre) hatte vor einem Jahr auch solche Beschwerden immer wenn er zur Ruhe kam fingen an seine Beine zu schmerzen es stellte sich heraus das er Reuma hat. Wir haben dann ein halbes Jahr eine Schmerzmittelterapie gemacht und es wurde besser (hatte seitdem keine Probleme mehr)

  • vor 1 Jahrzehnt

    Kann es sein, daß Du in den letzten Monaten gewachsen bist? (Mehr oder schneller, als vorher?)

    Ich hatte diese Probleme auch. Mit 14 Jahren war ich 1,64 m groß, mit 16 bereits 1,80 m und hatte durch diesen "Wachstumsschub" Probleme mit den Knien, konnte nicht am Sport teilnehmen und hatte immer so ein seltsames "Knarren" in den Gelenken.

    Das verging erst mit ca. 17 Jahren, geholfen haben mir keine Gels oder Salben für Sportverletzungen etc., sondern nur Salben gegen Rheuma, was eigentlich nur Menschen in meinem jetzigen Alter verschrieben bekommen...:-))

    Ich habe diese regelmäßig auf meine Knie aufgetragen (nachts), dünnen Verband drüber, um die Bettwäsche zu schützen und das hat echt sehr gut geholfen!!

    Zumindest war das ekelhafte "Knarrgefühl" weg!!

    Übrigens, ich bin seit 17 Jahren Bodenleger, also immer und jeden Tag auf den Knien und hatte niemals wieder Probleme!

  • vor 1 Jahrzehnt

    ...Habe so etwas selbst und versuche das jetzt mal ohne großes Fachchienesisch zu erklären...Also: (muss nich so sein kann aber) Es gibt da so etwas das nennt sich Büffelhorn (gibt auch einen Lateinischen Fachausdruck), dieses kann an verschiedenen Stellen am Körper auftreten, auch am Knie. Wie gesagt habe so etwas auch..^^ Im Grunde ist es ein gutartiges Knorpelgeschwür (gutartig weil es dir eigentlich nichts böses will xP ), welches auf der Innenseite im Bein hängt ungefähr knapp überhalb der Kniescheibe (aber halt innen) . Dort an der Innenseite laufen Bänder/Sehnen lang und wenn man wächst werden diese Sehnen gedehnt

    weil sie langsamer wachsen als deine Knochen. Normalerweise is das aber kein problem weil die Sehnen diesen kleinen Spielraum abkönnen, weil da jetzt nun aber noch das "Büffelhorn" ist müssen sie da auch dran vorbei laufen das dehnt die Sehnen noch mehr und es kommt zu Schmerzen...naj auf jeden Fall merden die Sehnen auf der Inneseite nur durch bestimmt Bewegungen strapaziert, dem kann man aber vorbeugen in dem man beim Sport eine verschriebene Bandage trägt (welche das Knie stützt). Die Bänder werden nichtmehr so stark belastet und die schmerzen verschwinden...ich hoffe du konntest mir folgen und vll konnte ich sogar helfen...Es muss ja kein Büffelhorn sein, das schonmal im voraus aber ich hatte ähnliche Probleme^^

  • vor 7 Jahren

    Ich empfehle dir diese Tabletten -Difresh Oseopol.

    DIFRESH OSEOPOL mit seiner hochwirksamen Formel bestehend hauptsächlich von Glucosamin und Chondroitinsulfat zur Bekämpfung dieser Schmerzen und haltet Gesund und flexible die Gelenke.

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    Erhältlich in Difresh shop.

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  • Feder
    Lv 5
    vor 1 Jahrzehnt

    Hallo Zweihund,

    # Bei allen Knieschmerzen handelt es sich fast immer um innere Knieschmerzen, verursacht durch Entzündung, innere Verletzung am Meniskus oder Schwellung.

    # Verursacht Joggen Knieschmerzen, so sollte man zuerst an eine Verletzung denken. Aber es können auch Überlastungs Knieschmerzen oder eine Arthrose sein. Auch sollte man dabei auf Schwellung, Erhitzung oder Rötung des Knies wegen einer eventuellen Entzündung achten. Gleiches gilt für Knieschmerzen beim Radfahren oder Laufen.

    # Tritt Knacken im Knie mit Schmerzen auf, so denke man an Arthrose, welche sich auch in Knirschen äußern kann.

    # Knieschmerzen außen oder seitlich können vom äußeren Meniskus aber auch durch Arthrose verursacht sein. Gleiches gilt für Knieschmerzen Innenseite.

    # Knieschmerzen beim Treppensteigen treten bei erheblicher Belastung des Knies auf. Man achte hier auf Übergewicht.

    # Knieschmerzen beim bergab gehen können auf ein Schubladenknie hinweisen. Die Bänder sind nicht stramm genug, um das Kniegelenk zu fixieren. Es gleitet daher vor und zurück.

    # Knieschmerzen beim Beugen oder strecken, die nur an bestimmten Stellen auftreten können ein Hinweis auf Arthrose oder auf Meniskusverletzung sein.

    # Knieschmerzen hinten können durch eine Schleimbeutelentzündung aber auch bei Arthrose ausgelöst werden, die ebenfalls Knieschmerzen in der Kniekehle verursachen.

    # Besonders Arthrose kann Knieschmerzen nachts verursachen, wenn man einfach nicht mehr weiß, wie man die Beine lagern soll.

    # Knieschmerzen durch Arthrose des Kniegelenks

    # rheumatoide Arthritis erzeugt Knieschmerzen durch Entzündung,

    # eine Meniskus-Verletzung oder ein Außenmeniskusriss (Einriss), kann durch Knorpelschaden Knieschmerzen verursachen.

    # Eine Aussenband-verletzung (Riss) kann durch Knie verdrehen Schmerzen verursachen.

    # Knieschmerzen durch Übergewicht und die daraus resultierende Überlastung.

    # Auch können Knieschmerzen Borreliose (durch Zeckenbiss) als Ursache haben.

    # Bei der Kniegelenksarthrose (Gonarthrose) spricht man von Gelenkverschleiß. Die Knorpelauflagen in den Gelenken werden durch mangelnde Nährstoffe und Schmierstoffe zerstört und es bilden sich schmerzerzeugende Ablagerungen.

    # Bei Arthritis ist das Knie entzündet, rot, überwärmt und es erzeugt schon jede Bewegung Knieschmerzen. Es erfolgt mit den Knieschmerzen Schwellung und es bildet sich ein Kniegelenkserguss. Entstanden sein kann eine Arthritis auch durch bakterielle Infektion im Urogenitalbereich.

    # Bei einer eitrigen Arthritis kann es innerhalb kurzer Zeit zur Zerstörung des Gelenkknorpels kommen. Die sich aus dem Eiterherd ausbreitenden Keime können zu Sepsis und Nierenversagen führen. Hier ist schnellste chirurgische Hilfe erforderlich.

    # Die rheumatoide Arthritis oder chronische Polyarthritis ist die häufigste chronische Rheuma-Erkrankung mit Knieschmerzen. Sie kann bis zur völligen Zerstörung der Gelenke führen. Im Kniegelenk zeigt sich die Schwellung durch Kniegelenks Erguss mit dadurch eingeschränkter Beweglichkeit, Muskelminderung und Instabilität, was dann letztendlich zu O- oder X-Beinen führen wird.

    # Knieschmerzen durch Arthrose des Kniegelenks entstehen durch Reibung der Gelenkflächen auf den Ablagerungen was dann neben diesen Knieschmerzen Knorpelschäden vrursacht. Bei fehlender Schonung des Knies folgen diesen Knieschmerzen Schwellung des Gelenkes.

    # Die rheumatoide Arthritis erzeugt Knieschmerzen durch Entzündung des Kniegelenks.

    # Eine Meniskus-Verletzung, beziehungsweise Knieschmerzen durch Meniskus Riss.

    # Knieschmerzen durch Schleimbeutel Entzündung.

    # In der Schwangerschaft Knieschmerzen durch erhöhtes Gewicht und Verlagerung der Körperhaltung.

    # So können Knieschmerzen Übergewicht zur Ursache haben.

    # Weitere Ursache der Knieschmerzen Rheuma.

    # Auch können Knieschmerzen Borreliose als Ursache haben (Zeckenbiss).

    Eine genaue Knieschmerzen Diagnose sollten Sie von Ihrem Arzt stellen lassen. Erst wenn Sie die Ursachen für Knieschmerzen kennen, können Sie eine gezielte Behandlung beginnen.

    Symptome der Knieschmerzen abgrenzen von Symptomen in der Umgebung des Knies:

    Bluterguss Eiterung Entzuendung Fieber Lumbago Ischias Muskelzerrung, Prellung Verletzung Zerrung

    Bluterguss

    wenn Blut aus den Blutgefäßen in das umliegende Körpergewebe austritt. Meist ist es die Verletzung einer Vene oder einer Arterie. Je näher die Verletzung an der Oberfläche liegt, desto mehr ist sie sichtbar.

    Erste Maßnahmen bei einem Bluterguss - was tun bei Bluterguss

    # Kühlen Sie die durch den Bluterguss betroffene Stelle 15-20 Minuten.

    (Kaltwasserumschlag). Verletzte Stelle hochlagern. Bewegung vermeiden, damit die Blutung aufhören kann. Keinen Alkohol trinken, keine Massage, keine Wärmeanwendung.

    # Apfelessig oder Obstessig für den Umschlag zu verwenden, hat sich vielfach bewährt.

    # Ein Meerrettich - Essig Umschlag aus geriebenem frischen Meerrettich kann bei einem Bluterguss angewendet werden.

    # Essigsaure Tonerde, ein altes Ha

  • vor 1 Jahrzehnt

    Vielleicht hilft es das Knie ein wenig anzuwinkeln und mit einem Kissen zu unterstützen.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Wenn du solche Beschwerden hast dann solltest du vielleicht doch mal einen Arztbesuch ins Auge fassen. Ich hatte mal einen Bekannten mit ähnlichen Beschwerden den ein Knie versteift werden musste weil er auch Jahre zu spät in Behandlung ging.

    Mfg

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