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was soll ich machen, ich kann nicht zunnehmen?
ich bin 1,60 groß und wiege nur 40 kg! ich war immer schon dünn, mit 13 hatte ich etwas mehr auf den rippen, dann ist mein vater gestorben, ich hab weniger gegessen, weil ich keinen appetit hatte. jetzt gehts aber wieder, aber ich nehme einfach nicht zu! früher konnte ich viiiieel mehr essen, heute bin ich so schnell satt, wenn ich hunger hab, reicht mir eine semmel vollkommen! ich esse schon kalorienreich, nutelle, donut, mayonnaise, nüsse, viel schoki...und außerdem trinke ich immer cola und so! aber es tut sich einfach nix. ich würd ja gern reinhaun und viel essen, aber ich bin sooo schnell satt! ich hab dann einen druck am magen und fühl mich überfüllt und träge. was kann ich nur machen? ich hab sicher keine schilddrüsenunterfunktin, früher war ich auch nicht so extrem untergewichtig. was kann ich nur machen, ich hasse das, alle sagen ich bin soo dünn und ich soll doch endlich mal was essen. dabei ess ich eh oft und kaloreinreich! was soll ich machen, ich will gar nicht mehr fortgehn, ich fühl mich so unwohl. mein hintern ist sooo klein und meine beine ganz dünn :(
helft mir
6 Antworten
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Tja, jeder hat seine Probleme. Der eine fühlt sich zu dünn, der andere zu dick. Dann gibt es noch Leute mit groÃer Nase, mit kurzen Beinen und manche sind blind, taub oder haben gefährlichen Krebs.
Das alles ist aber KEIN Grund MONATELANG mit verschiedenen Accounts immer wieder die gleiche Frage zu stellen.
Ich hab dir den Link schon mind. 10x gegeben, machs aber gerne nochmal: http://help.yahoo.com/l/de/yahoo/answers/guideline...
Du scheinst eine fette psyschiche Störung zu haben oder dir ist so langweilig dass du andere immer wieder mit dem gleichen Blödsinn nerven musst.
Versuch´s mal hier:
- joanneLv 5vor 1 Jahrzehnt
Das Problem ist halt, dass dein Magen einfach keine groÃen Mengen aufnehmen kann - viele würden sich das wünschen (ich auch *grins*).
Du musst halt einfach ganz OFT etwas essen. Und vielleicht immer ein kleines bisschen mehr, als du möchtest. Dann gewöhnt sich dein Magen mit der Zeit an die gröÃere Menge. Und iss auch nicht nur nach "Kalorienmenge" - einfach alles, was dir schmeckt. Nüsse wären auch super - nicht NUR fettig, sonder auch gesund und mit einer hohen Nährstoffdichte.
Mach Sport und geh viel an die frische Luft: Das verbraucht zwar auch Energie - aber es macht Appetit.
Lass es dir schmecken und mach dich nicht verrückt!
- vor 1 Jahrzehnt
leide rkann dir hier keiner helfen so wirklich ausser tipps zu geben.aber du hast ja wirklich schon viel versucht. geh bitte mal zum arzt und frag ihn um rat.der hat mehr ahnung wie wir hier alle zsm.oder rede mal mit deiner mum oder geschwistern dass die vllt. auch mitkommn.
viel glück beim zunehmen
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- vor 1 Jahrzehnt
probiermal sojaprodukte aus, bis jetzt hat das bei jedem fürs zunehmen geholfen, die enthalten nämlich pflanzliche östrogene, und die machen hormonbedingt dick.
