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Was macht ihr, wenn ihr so richtig traurig seid?
Also ich meine so RICHTIG traurig, nicht nur so ein bisschen, sondern schon fast depressiv.
Ich hab da nämlich ein Problem, was mich ziemlich belastet, wo man aber so nichts gegen tun kann, nur abwarten.
Wenn ich mich nicht ein bisschen ablenke, dann werde ich noch verrückt glaube ich.
Was kann ich nur tun? Könnt ihr mir ein paar Tipps geben?
Bitte helft mir!
Mein Problem ist dabei nur, dass reden nicht wirklich hilft. Ich hab schon mit paar Freunden drüber geredet, aber die Person, um die es eigentlich geht dabei, die ist nun mal grade total verliebt und hat nur noch Augen für sich.
Wenn ihr sagt, dass ihr Musik hört, könnt ihr dann nicht auch mit angeben, was für Musik? :)
Der Tipp von wegen Musik hören ist echt gut - aber ich höre IMMER Musik! Es gibt nur wenige Stunden am Tag wo ich das nicht tue. Und meine Musik hilft mir momentan nicht wirklich weiter - sie deprimiert nur noch mehr.
20 Antworten
- ♫Tan♫Lv 5vor 1 Jahrzehnt
Gerade vor etwa 5 Tagen waren wir auf der Kulturreise und da gab es schon lange ein paar kleine Probleme, weswegen ich depressiv war...Da habe ich mich einfach auf dem Bett ausgeheult und Fäuste ins Kissen geschlagen --> es hat sehr geholfen, aber mehr geholfen hat, dass ich mit den jenigen über meine Problemchen geredet habe ;)
Viel Glück noch, LG ;)
Edit: Musik höre ich auch manchmal, das soll wirklich helfen ;) Meistens etwas ruhiges, vielleicht auch trauriges. Z.B.: If A Song Could Get Me You - Marit Larsen (What You Got - Colby O'Donis) oder etwas, was ich total gerne höre ;) Probiere es! LG
- Preußin.Lv 4vor 1 Jahrzehnt
Ab auf youtube.de & dann gibt's erst mal ne Prise Fresh Dumbledore (Musik) oder du ziehst dir die nicht jugendfreie Verarsche von Harry Potter 2 rein. Sie heißt : Harry Potter und der geheime Pornokeller xD.
& auch sonst schaue ich mir gerne Verarschungen auf youtube an, das muntert mich eig. immer auf ;)
Probiers mal,
LG
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- Anonymvor 1 Jahrzehnt
rückzug - alles aufmalen mit bleistiftkritzeleien hilft irgendwie oder schlafen - wenn man die möglichkeit hat oder, ein bad nehmen.
mir gehts im moment genauso :(
- vor 1 Jahrzehnt
Dann mache ich ein Meditation in der ich meine Traurigkeit loslasse.
Es gibt auch tolle CD´s mit geführten Meditationen.
- ManfredLv 4vor 1 Jahrzehnt
empfehle die Seite hirnsalto.de -- ein paar junge Leute
in Rostock machen lustige Kurz-filme. Dort gibt es den traurigen
Clown Lutz, den Bienen Mann und vieles mehr.
Man könnte auch mit seiner geliebten Frau / seinem geliebten Mann
einen Spaziergang am Strand oder im Wald machen, wo man
völlig ungestört ist.
Wünsche dir viel Glück
Herzliche Grüße
Manfred
- sweetgirly2010Lv 4vor 1 Jahrzehnt
ich höre mir dann sehr traurige und melancholische Musik an.Bin aber wegen meiner Depressionen in ärztlicher Behandlung...
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Ich schnappe mir mein Fahrrad oder besuche Freunde und versuch mit ihnen über mein Problem zu reden!! Meistens haben sie immer eine gute Lösung für mein Problem!!
Quelle(n): @Gerda G toller Tip
