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Bulimie.Ich will es anpacken.Erste Schritte...?
Hi Leutz ^^
Also, seit geraumer Zeit habe ich diese Sucht... habe ja dazu schonmal eine Frage gestellt ;-)
Und ja...ein Schritt ist getan, ich habe mir psychologische Hilfe geholt und bin in Therapie.
Da die Termine einen ziemlich weiten abstand voneinander haben bin ich oft auf mich allein gestellt. Es ist ein Geheimnis dass nur meine Eltern (die es nicht wirklch war haben wollen) und eine Freundin.
Oft passiert es dass ich in der >Schule Müdigkeits-,Schwindel- oder Wutattacken bekommen.
Durch die Wutattacken verletzee ich mich auch immer leicht (blaue Flecken)
Habt ihr Tips wie ich diese Anfangszeit durchstehen kann?
Meine Eltern sind mit mir überfordert...ich kann nur mit meiner Therapeutin ,die ich noch zu selten sehe und meiner Freundin.
Ich habe mir gedacht, was passieren würde wenn es kein Geheimnis mehr ist. Vielleicht wird es mir leichter fallen damit umzugehen.?
ich habe letztes mal vergessen sie zu fragen.
ich will raus , weil ich nicht mehr kann!!!
Das krasse ist auch, habe ich mir gedacht dass unsere Schule grad das große Thema "Nahrung" hat wo bei jeder eine Facharbeit darüber schreiben muss. Sollte ich mir das zu Nutzen machen?
ahmmmm...naja...ich mache das jetzt seit einigen Monaten....
und...bei mir ist es so dass ich davon nicht abnehme, ich bin noch normal gewichtig.
Ich nehme davon eher zu als ab...das klingt wirklich komisch ich weiß ^^
ES ist nämlich so,dass ich nie alles rausbekomme und naja ich muss auch nochmal meine Blutwerte messen lassen...
Wow....ich bin estaunt welch' tolle
Antworten es bis jetzt gibt :-)
Ihr seit die besten ^^
achja zu den Abständen.
Es ist ziemlich voll dort...sodas ich nur alle 3 Wochen reinkomme.aber es sind nun mehr. Sie ruft mich immer sofort an, wenn ein Platz frei ist.Sind dann alle 2 Wochen... ich weiß es ist wenig :-(
und dann noch schule nebenbei, deswegen kann ich immer nur ab 16 Uhr kommen :-(
Oh Mensch ich habe solche Angst dass ich deswegen meinen Abi verkacke -_-
9 Antworten
- CarlosepplLv 5vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Offen damit umzugehen halte ich für ein großes Risiko.
Die wenigsten Menschen nehmen das Ernst, schon gar nicht in der Schule. Ich kenne selbst Erwachsene, die sich an Krankheiten anderer aufhängen und sich lustig machen.
Die Krankenkasse oder eine Selbsthilfegruppe können sicher besser weiterhelfen und sind auch bessere Ansprechpartner als wir
- vor 1 Jahrzehnt
Wie groà ist denn der Abstand der einzelnen Sitzungen? 2 mal die Woche wäre gut.
Vielleicht solltest du bei deiner Therapeutin und deinem Arzt ansprechen evt. erst mal stationär zu gehen, bist du stabilisiert bist und dann nach Hause zu kommen und ambulant weiter zu machen. Ich war in der Klinik am Korso, in Bad Oyenhause, das war sehr gut.
Wenn du nicht merh alleine weiter kannst, und die therapeutin dir nicht helfen kann, weil ambulant, solltest du es wirklcih mal ansprechen.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Ich finde du solltest es erzählen. Ich meine,das ist echt nichts gegen dich,wie lange machst du das schon? Man muss doch sehen,dass du viel zu dünn bist..
Eine Freundin von mir ist zB lesbisch..sie hat es "einfach" in einem Referat "eingebaut",zuerst waren alle ur verdutzt,aber nun ist es akzeptiert und sie verstehen sie nun auch besser.
Mit einem Geheimniss zu leben frisst einen auf. Lass es raus.
Alles Gute :)
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
das ist eine schwere Frage, aber wenn du selbst offen dazu stehen möchtest, dann solltest du das auch machen..
Am Anfang wirst du vielleicht nicht nur gutes von deinen Freundinnen erfahren, aber sie werden dir auch helfen können, über die Krankheit hinwegzukommen.. Wenn du dich in dir selbst eingeengt fühlst, weil du ein Geheimnis hast und du es für richtig hälst dann ist das auch OK wenn andere es wissen.. Das doch echt schonmal richtig super, das du dir professionelle Hilfe geholt hast, das der erste Schritt zum Erfolg.. Viel Glück
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- vor 1 Jahrzehnt
zusätzlich der versuch stationär aufgenommen zu werden..in einem krankenhaus mit spezialstation...das stabilisiert am besten...deine termine sind zu wenig...besser als nichts klar...aber eigententlich brauchst du mehr hilfe
- vor 1 Jahrzehnt
hmmm...schwere Frage ^^
ich würde damit schon in die Ãffentlichkeit gehen,aber erst wenn es sich gefestigt hat...also wenn du grade wirjlich dabei bist davon loszukommen ;-)
Ich weià ja nicht wie die Leute in deiner Schule ticken...
vielleicht solltest du dieSache langsam angehen...also erstmal deinen Freunden sagen, dann vielleicht Lehrern denen du vertrauen kannst...
wie lange dauert eure Fascharbeit...vielleicht habt ihr ja länger Zeit dafür...dann kannst du wirklich mit dieser Arbeit alles abschlieÃen wenn du es geschafft hast...
Bist du aufm Gymi, habt ihr da auch ein Seminarfach?ich glaube da habt ihr dann ein jahr zeit..muss du das vortragen?
ich finde es gut wie du damit umgehst ;-)
Aber sei vorsichtig vor der Ãffentlichkeit ;-)
Ich bin mir sicher du schaffst das mit groÃem Willen und Geduld!
Und gut dass du dir hilfe geholt hast ;-)
lg und Viel Glück :-)
- vor 1 Jahrzehnt
Gehe erst damit an die Ãffentlichkeit wenn Du gefestigt bist.
Dies ist deine verletzlichste Seite und vielleicht meint es nicht jeder gut mit dir.
Deine Wut und deine Agression muÃt du in eine bestimmte Richtung lenken.Lies dir folgendes durch und fühle was dich anspricht:
- Musik. Tanzen. Choreographie. Körperbeherrschung in Vollendung.
- Kampfsport. Den Gegner erkennen. Trotz Schmerz zum Sieg.
- Malen. Die Gewalt der Farben. Bilder spiegeln die Seele und die Palette ist der Regenbogen des Blutes.
Horche in dich hinein und gib deinen Gefühlen freie Bahn.
Es gibt immer einen Weg.
Alles Gute. Danitalina
- vor 1 Jahrzehnt
Du hast einen ersten, groÃen Schritt gemacht auf zur Besserung. Es ist toll, dass du dein Problem erkannt hast und dir Hilfe geholt hast. Nun ist der weiter Punkt, deine Bulimie in Griff zu kriegen. Zusammen mit deiner Therapeutin und anderen Leuten (am besten mit denen du eine feste Bindung hast) kannst du wieder einen leichten Einstieg in das normale Leben schaffen. Aber sei geduldig, versuch dich nicht in Druck zu setzen. Dein Problem kann sich von heute auf morgen nicht einfach auflösen. Du musst Schritt für Schritt deine Essprobleme in Griff kriegen. Vielleicht weiÃt du auch, wieso du in dieses Problem geraten bist (Probleme mit dem Sozialumfeld, Selbstbewusstsein etc. ...). Versuch viel mit deinen Ansprechpartner zu reden. Lasse dich nicht allein mit diesen Gedanken stehen. Du brauchst nun viel Unterstützung. Deine Eltern können dir wohl nicht recht helfen, versuch doch mit ihnen in aller Ruhe zu reden.
Wenn du wieder diese Erscheinungen wie Müdigkeit oder Wut z. B. bekommst, versuche dich abzulenken oder rede wieder mit deinen Ansprechpartnern, das ist wichtig.
Ich wünsche dir auch viel Erfolg noch bei der Facharbeit.
Alles Gute
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Puh , schwieriges Thema !
Sicher könnte es helfen wenn mehrere Mitschüler es wüÃten .
Anders gesehen wird man schnell zur Witzfigur und man wird lächerlich gemacht .
Ich weià ja nicht wie deine Mitschüler "ticken" !
Versuch doch mal deine Therapeutin anzurufen und hol dir dort Tipps .
Die weià wovon sie spricht und auch diverse Erfahrungswerte .
Viel Glück !