Gibt es eigentlich gesundes Fastfood?

z.B. eine Banane !

Sie ist ordentlich verpackt, zum mitnehmen

geeignet,

schmeckt gut, ist also echter Genuß,

ist ausserdem gesund

und enthält das sogenannte Glückshormon

Serotonin....

Fastfood heisst eigentlich NUR schnelles Essen und ich weiss nicht warum das immer mit Mac... und Konsorten verbunden wird!

Ein belegtes Broetchen beim Baecker oder Metzger oder ein Fischbroetchen sind ebensoo "Fastfood".

Auch Obst ist Fastfood!

Wenn man sich manchmal die Wartezeiten bei Mac... und so ansieht, hat das nichts mehr mit "Fast" zu tun!

Bei türkischen oder arabischen Imbissständen wirst Du am meisten Glück haben gesundes und schmackhaftes "Fastfood" zu finden. Türkische Pizza mit Salat oder Falafel mit Joghurtsoße und Salat schmecken irre gut und sind aus gesundheitlicher Sicht wohl kaum verwerflich. Von Burger King & Co. würde ich dagegen eher die Finger lassen. Da sind selbst die Salate bzw. die Salatsoßen ungesunde Kalorienbomben voller Geschmacksverstärker und komischer Zusätze ...

Pizza ist besser als ihr Ruf.

Hab mal gelesen eine normale Pizza habe mehr gesunde Inhaltsstoffe als der normaler grüne Salat. Pizza wird normalerweise unter- und Salat überschätzt.

Salat hat eine geringe Halbwertszeit und muss sehr frisch sein. Er sollte Gemüse wie Rettich, Kraut, Karotten, Frühlingszwiebeln enthalten, um eine gute Pizza mit Tomaten, Zwiebeln, Artischocken usw. abhängen zu können. Aber natürlich gibt es sehr guten Salat auch als Schnellimbiss.

Frische und Qualität müssen halt stimmen, ob Pizza oder Salat.

Alles Essen kann gesund, aber auch widerum ungesund sein.

Wieso sollten Hamburger nicht gesund sein? Die haben auch ihre Nährwerte, die wir für unseren Körper brauchen.

ja sicher ! zb ein gesundes sandwich mit tomaten, salate etc. !

Eine Falafel. Die Falafel sind frittierte Bällchen aus pürierten Bohnen oder Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen

Käsetoast in allen Varianten. Mit gekochtem Schinken z.B. und Früchten oder Tomaten mit Lauch. Gern Worcestersauce dazu oder Tomatenpürree bzw. -mark (kein Ketchup)

Klar, in Berlin gibt es zum Beispiel eine Reihe von Bio-Delis, bei denen man auch Burger essen kann, aber eben Burger der besonders leckeren und frischen Sorte.

http://www.einfach-gruen.de/2009-07-18/supergood-d...

ich würde sagen die fast food kette subway ist relativ gesund