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Melanie fragte in SportSonstige Sportarten · vor 1 Jahrzehnt

Vibrationsplatte!!!!!!!!?

Hi, habe mir heute eine Vibrationsplatte gekauft.

Ich habe aber gehört, dass diese Knieprobleme verursachen kann.

Stimmt das wirklich?

Was kann man dagegen tun?

Wie oft sollte man am Tag trainieren und habt ihr auch ein paar Übungen dazu? THX

1 Antwort

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  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Sofern die bekannten Nebenwirkung der Ganzkörpervibration (wie z. B. Netzhautablösung, Senknieren etc.) für den Patienten eine Gefahr darstellen, wird ganz besonders bevorzugt auf die Vorrichtungen zur Teilkörpervibration zurück gegriffen, insbesondere auf Vorrichtungen mit Teilkörpervibration unter Ergometriebedingungen, wie sie z. B. aus der PCT/EP 2005/057170 bekannt sind.

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