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Ich esse und esse und esse...?
Letzte Zeit bin ich nur am essen und hab zu meinen vorherigen 54 Kilo ( ist zwar nicht viel, bin aber auch klein) zwei Kilo dazugefuttert.
Eigentlich isst man doch bei so einer Hitze weniger, aber ich esse und esse und esse.
Vor allem Eier, lauter Eier und alles bunt gemischt und ich werde nicht mehr satt....
Was kann das sein. Fehlt mir irgendein Nährstoff?
Vielleicht ist Essen der Ersatz für etwas.
Vielleicht brauche ich auch einfach wieder einen Freund.
Verliebte fressen nicht so viel.
6 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Nein! Nur ein bisschen DISZIPLIN!
- birdseyeLv 6vor 1 Jahrzehnt
Na und, dass ist doch kein Problem. Durch die erhöhte Temperatur hat man auch einen höheren Energiebedarf; beim einen mehr beim anderen weniger. Aber das ist durchaus im Rahmen. Und es fehlt auch kein Nährstoff wenn Du Dich ausgewogen ernährst nur durch den Abbau von Eiweià benötigt der Körper mehr Energie die sich nach der Hitzeperiode oder dem Sommer wieder ausgleichen wird.
Das Problem ist, dass jeder Mensch einen anderen Energiefluss und -abbau hat, das zu den unterschiedlichen Ausführungen führt.
Und viele Zeitgenossen schielen immer auf den Nebenmann und vergleichen sich damit und das ist grundsätzlich falsch.
Ich hoffe, ich konnte damit helfen aber wenn nicht, dann bitte per e-mail denn die Frage ist nicht mit 2-3 Sätzen zu beantworten.
Quelle(n): Lebensmitteltechniker - Anonymvor 1 Jahrzehnt
Das hab ich leider auch öfters. Dann sind bei mir die Cornflakes dran, die ich immer in mich reinstopfe.
Bei mir ist das leider das "Langeweile-Syndrom". Wenn ich nichts zu tun hab (besonders jetzt in den Sommerferien), dann muss ich was essen. 24 Stunden am Tag, deshalb nehme ich keine geregelten Mahlzeiten am Tag, weil das sonst zu viel wird.
Tipp: Immer wenn du was essen willst trink was oder hol dir ein zuckerfreies Kaugummi, damit du einfach was im Mund hast, hilft mir manchmal auch.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Bei mir auch so. Hab wie der mal Tage an denen ich höchstens n Brötchen esse und dann diese Tage, an denen ich ein halbes Kilo Nudeln, 2 Tiefkpühlpizzen und Döner verschlingen kann. Oder die Tage an denen eine ganze Packung Kellogs Special K's draufgehen. Aber mir macht das nichts aus, der Körper weiss schon was er braucht udn wenn ich Hunger habe dann esse ich was und sonst nicht.
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- vor 1 Jahrzehnt
lenk dich ab. geh raus oder beschäftige dich.
ich habe es auch ab und zu. da kann ich auch essen obwohl ich total satt bin. ich lenke mich dann immer ab. oder ess obst oder gemüse... das macht nicht dick. ok kommt drauf an welchen obst. apfel ist gut. oder eine banane, dass stopft
