Wie viel bewegt ihr euch?

möglichst wenig, da es die Gelenke verschleißt.

Nö mach kein Sport wenn ich früh aufstehe ist sport genug für mich.

Bin aber trotzdem dünn und kann essen was ich mag ;D

ehrlich gesagt NIE

ich beweg mich nur wenn ich zur schule gehe/zurückkomme

zum kühlschrank gehe/zurückkome

oke ich hab ne crew mit der ich ab und zu tanze aber das ist auch alles :D

ich verstehe echt nicht warum ich nicht dick bin :D ich ess alles was vor mir steht :D

Nur vom PC bis zur Kaffeemaschine.

Fahre jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit, 90 Minuten. Drei mal woechentlich verbringe ich 45 Minuten auf einer Rudermaschine.Der Grund dafuer? Nun, ich traue mich halt mit meinem Koerper anzugeben. Auch aergere ich gerne feiste, kurzatmige Gleichaltrige mit meinem Mountainbike auf ihren teueren Rennraedern.

Ich habe 3 Mal in der Woche Training und einmal Match dann muss ich noch 2 Mal in der Woche joggen gehen und das mit 13 Jahren

Und ich fühle mich immer bestens

viiieL

So 8 - 10 Stunden am Tag. Da ich einen Job arbeite wo ich viel in Bewegung bin.

Haushalt, Kinder und ein kleines Grundstück das reicht meiner Meinung nach,

aber mein Arzt sagt ich solle noch mehr tun,

Da ich in einem Fussballinternat lebe, sehr viel. Ich gehe mal davon aus, dass wir Samstags spielen. Dann habe ich Montags bis Donnerstags zwei Trainingseinheiten. Freitags dann noch eine richtige und eine etwas gelockerte. Samstags morgens gehen wir, also die die im Internat leben, freiwillig noch etwas laufen. Dann das Spiel. Sonntags lockeres Auslaufen, das ist auch freiwillig, aber jeder macht mit.

Seeeeehr viel. Von Montag bis Samstag ca. 6.5 Stunden (Ohne Pause) wenn ich auf Arbeit bin..frag mich nicht wieviel Km das immer sind, da bin ich nur in Bewegung :) Und dann wenn schönes Wetter ist noch mind. meine 3 Km Runde und den Haushalt muss man ja auch noch schmeißen ^^