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Charlie fragte in SaluteDieta e fitness · vor 1 Jahrzehnt

...e quindi per oggi?

Accidenti, sono bloccata psicologicamente. Lo so che è stupido, ma è più forte di me.

Oggi:

Colazione: caffè, muesli al cioccolato (non ce la faccio proprio a bere il latte

Spuntino: mi farò forza e tra una mezz'ora berrò un bicchiere di succo

Pranzo: bistecchina di cavallo (quella che non ho mangiato ieri), mezzo panino arabo e un piatto di piselli

Merenda: yogurt al cocco

Cena: pizza con gli amici, margherita

Update:

Leggi la mia domanda precedente e capirai.

Update 2:

E' sottinteso "come va"...ho bisogno di sostegno per sapere se va bene quello che mangio oggi perché sono in crisi :(

7 Antworten

Bewertung
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    perchè sei bloccata charlie? =( mi dispiace, sei sempre così allegra di solito..speriamo che passi!

    ah capito. dai, non è successo niente, lo sai tu stessa che non è grave in quanto a calorie ma psicologicamente è un bella botta, ti capisco. hai perso il controllo ma sei stata in grado di non fare uno sgarro tremendo, dunque non preoccuparti. la giornata di oggi va bene, lo yogurt al cocco poi è delizioso. coraggio, vedrai che si sistemerà tutto.

  • vor 1 Jahrzehnt

    MI dispiace ke tu sia bloccata psicologicamente ma posso dire ke nn ho capito la domanda ?!?!?

  • vor 1 Jahrzehnt

    va bene Charlie. come ti ho detto non devi pensare di aver sgarrato. vedrai che tra un paio di giorni il tuo peso tornerà ad essere quello di prima.

    Ormai lo sai che la bilancia non dice sempre la verità...baci

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    sisi tesoro rilassati stai calma e tranquilla va benissimo!rimedierai sicuramente!

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  • vor 1 Jahrzehnt

    dai charlie!x oggi va bene ma mangia e sforzati un po' vedrai che il blocco psicologico lo abbatti!

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    è ok charlie,nn preoccuparti passerà....potresti rix ala mia cortesemente?

    http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=At...

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    va bn

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