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Oggi ve lo chiedo come ho mangiato, che ne dite?
Ecco, la giornata è pensata per "alleggerirmi" un po' dopo un po' di stravizietti di troppo, ma non vuole essere neanche troppo restrittiva.
Latte e menta, 2 biscotti al cioccolato, una fetta di pane e marmellata
Bicchiere di succo di frutta
Minestrina densa fatta con 80 g di pastina e 2 cucchiai di parmigiano, zucchine in umido
2 palline gelato al limone
A cena è meglio il salmone affumicato (100 g) o il filetto di cavallo (200 g)? Con mezzo panino arabo e un piatto di passato di verdura
Passato di verdura appena tiepido.
Per quanto riguarda i biscotti sono gli incontri della mulino bianco
Sì, Saretta, negli ultimi giorni ho fatto un po' troppi pasticci davvero.
Per chi me l'ha chiesto, latte e menta è semplicemente il latte freddo con lo sciroppo di menta (tipo quello delle granite e dei ghiaccioli)
11 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Ottimo! Oddio io non riuscirei a mangiare il filetto di cavallo.. ho troppo rispetto per l'animale :(
Ovviamente rispetto le scelte degli altri, quindi se a te piace mi dicevano che è una carne molto magra e nutriente..
Ma il passato di verdure con questo caldo come fai? Io mi faccio un'insalata mista con calamari alla griglia stasera.. morirei con il passato caldo!
Comunque va benone figurati :)
Roberta, nessuna di noi qui ti dirà come dimagrire 5 kg, perché una qualsiasi dieta sana fatta da chi mangia regolare e fa sport ti farebbe prendere peso. Tu sei sottopeso, GRAVAMENTE se davvero sei quello che dici, quindi mangiare sano ti porterebbe al tuo giusto peso (inutile dire che sarebbe l'unica cosa saggia e matura che potresti fare, ma dubito che tu voglia farlo visto come ragioni).
- S_aretta ♥ MarcoLv 6vor 1 Jahrzehnt
Per la cena non so consigliarti: sono vegetariana xD
Nel complesso mi sembra un buon regime alimentare :) , ma solo se devi "alleggerirti", altrimenti è poco.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
buono latte e mnta cmq nn è male cm gg!
- acido aceticoLv 6vor 1 Jahrzehnt
ottima giornata di "calma" diciamo..va benone stase direi filetto di cavallo e anche tt il panino che la pastina a pranzo era pochina dai
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- vor 1 Jahrzehnt
Va bene, finalmente qualcuno che mangia in modo normale (:
à leggero ma c'è tutto. Ottimo..
Cosa sarebbe latte e menta? Di cosa st tratta ? Mi incuriosisce...
- ?Lv 4vor 1 Jahrzehnt
mi piace come mangi :)
Io il filetto di cavallo non l'ho mai provato O_O! però se é nutriente e magro te lo consiglio per stasera.
Il salmone affumicato é buono, ma io, di solito, lo uso come secondo, accompagnato con un'insalatina e del pane. Non ce la farei a mangiarne una dose da buon piatto, perché dopo un pò mi dà nausea @_@
Mi pare di ricordare che a te la frutta non piace... quindi, ti dico solo che il succo di frutta va bene in questo caso! :D
PS.Anche a me piace il pane arabo!*_*
PPS.Quali biscotti al cioccolato hai mangiato a colazione?
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
ecco xchè roberta dice a tutti "Trpp" (nn si parla come nei codici fiscali!)... cmq secondo me non è male!!!
- vor 1 Jahrzehnt
HAI CAPITO....
grande..... dici niente......è leggerissima ma non me ne intendo.....
ho messo dei dettigli alla mia domanda...ciao e grazie
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Toglierei personalmente il gelato, ma come ho letto in un altra domanda mi pare tu non sia intenzionata a sacrificarlo... per il resto ottimo! Perchè non aggiungi la frutta?