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Anonym
Anonym fragte in Essen & TrinkenSonstiges - Essen & Trinken · vor 1 Jahrzehnt

Übelkeit beim frühstücken. vor allem früh am morgen?

Ich früshstücke morgens immer ein toast mit marmelade und heissen kakao. doch danach wird mir immer schlecht. ich habe auch schon beim morgensport spucken müssen.(da ist es am schlimmsten) esse ich zu wenig? eigentlich sollte man ja am morgen meisten essen weil die erste mahlzeit die wichtigste ist. aber mir wird bei ein zwei bisschen schon "voll" übel. ich hab schon versucht später zu frühstücken aber es bring nicht viel. nur wenn ich um 9 uhr morgens aufstehe aber da bin ich ja schon längst weg. und ich esse abends gerne mal was süsses oder chips und so. liegt es vielleich an dem.

ps: ich bin 13, 175cm gross, und wiege 54kg. zu viel oder zu wenig? bin sehr dünn. wie kann ich am besten zunehmen?

Update:

nicci: logik? ich hab nie gefragt "zu viel oder zu wenig"?

12 Antworten

Bewertung
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Ich hab das generell wenn ich Frühstücke, ich hab eigentlich nie richtig gefrühstückt und wenn ich jetzt zu Früh schon was esse ist mir auch richtig übel, aber ich weiss nicht woran das liegt, ich lass es einfach mit dem frühen Frühstücken und esse nicht vor halb 11

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Logisch wäre es in Fall, einfach den Müll mit morgens viel essen vergessen und nichts essen. Iss halt in der Schule was.

    Aber du scheinst es ja nicht so ganz mit Logik zu haben. "zu viel oder zu wenig? bin sehr dünn." Aha.

    Die Tatsache das du sehr dünn bist bedeutet natürlich das dein Gewicht zu hoch ist. Ist doch klar.

    http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.pl

    Hier kannst du deinen BMI ausrechnen, und dann wirst du feststellen das dein Gewicht weder zu hoch noch zu niedrig ist.

    Zunehmen kann man indem man zu viel isst (die Uhrzeit ist scheißegal) und Kraftsport macht.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ich kann morgens früh nach dem aufstehen auch nichts essen.... dann wird mir auch übel.

    Ich kaufe mir meistens was auf dem Weg zur Arbeit wenn ich schon eine weile wach und unterwegs bin :-)

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Mensch du Armer,vielleicht verträgst Du morgens das Fett auf dem Toast,oder in der Milch nicht?

    Gute Beserung

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  • vor 1 Jahrzehnt

    Oui, also ich würde sagen du wiegst zu wenig.

    Versuche mal ein etwas ausgewogeneres frühstück zu dir zu nehmen.

    Nicht ganz so viel süßes. Vielleicht Wurst oder Tee.. aber nicht gleich so viel süßes.

    Wenn es nicht hilft geh zu einem Arzt.. ?

    Oder (du bist zu jung aber man kann ja nie wissen) bist du schwanger :)

    Mfg

    wünsche dir noch nen schönen abend.

    minii

  • Anonym
    vor 7 Jahren

    Wenn Sie sich für ein effektiver Weg, um Gewicht zu verlieren schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://gewichtsver.info/

    Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Hm, ich hab das in ein wenig abgeschwächter Form gehabt.

    Manchmal war mir schon vor dem Frühstück richtig übel, und wenn ich Joghurt gegessen hab, ist es immer schlimmer geworden.

    Das lag aber bei mir glaub ich daran, dass ich ziemlich unregelmäßig gegessen hab.

    Am Abend hab ich oft gar nichts gegessen, und am nächsten Tag lag dann die letzte Mahlzeit schon so lange zurück, dass mir total schlecht war, und ich mich oft richtig zwingen hab müssen, etwas zu essen.

    Vielleicht liegt's auch am Toast mit Marmelade? Ne zeitlang hab ich immer Toast mit Honig gegessen, und irgendwann ist mir dann auf einmal immer voll übel davon geworden, vielleicht weil ich es einfach satt gehabt hab, immer das gleiche zu essen?

  • vor 1 Jahrzehnt

    Pass auf, vielleicht wirst du MAGERSÜCHTIG!!! Ich weiß das klingt jetzt hart, aber so fängt es an! Geh zu deinem Arzt und rede mit ihm darüber! Aber wenn du DIREKT nach dem Essen Morgensport treibst ist das normal das dir schlecht wird und du dich (im schlimmsten Fall) übergeben musst! DAS DARF MAN NICHT! Deine Darmschlingen könnten sich (wenn es nicht schon passiert ist) verknoten! Das ist kein Witz! Geh zum Arzt, bevor es zu spät ist!

    Lg und gute Besserung paulinchenbinchen

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    ich esse auch morgens nie etwas, weil mir auch immer dann gleich schlecht wird. Also so lange du dann Mittags genug isst, geht das doch... :) jedenfalls mache ich das so^^

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Also das mit der Mahlzeit am frühen Morgen (viel essen) ist ein totaler Quatsch aus Großmutters Zeiten. Wenn dem so wäre, dann müssten alle Spanier todkrank sein, denn die essen zum Frühstück praktisch nichts, am Mittag relativ wenig und nachts zwischen 22-23 Uhr hauen sie sich die Wampe voll um anschließen süß zu träumen!

    Dein Problem solltest du unbedingt medizinisch abklären lassen, denn wenn dir nach einem Toast schon schlecht wird, dann stimmt etwas in deinem Magen oder sonstwo nicht.

  • PiKe
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    Vor einer WEile wurde mir beim Frühstücken auch immer schlecht. Eslag vllt daran, dass ichnur sehr selten richtig gefrühstückt habe. Meißtens war meine erste Mahlzeit das Mittagessen. Sprich, bis dahin sind dann schon ein paar Stunden vergangen. Seit einigen Monaten Frühstücke ich regelmäßig und die Übelkeit ist verschwunden.

    Edit:

    Dein Gewicht ist übrigens auch ok. Du hast einen BMI von 17.6.

    Zwischen 16 - 23 ist normal.

    Bei Kindern herrscht eine andere Wertetabelle ;)

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