Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.

toxicmushroom
toxicmushroom fragte in GesundheitSonstiges - Gesundheit · vor 1 Jahrzehnt

Wie kann man dieses Gefühl der tiefesten Entspannung und Zufriedenheit noch erreichen?

Neulich wurde mir mein Fuß bei der Krankengymnastik massiert und anschließend habe ich mich ausgesprochen gut gefühlt..Einfach enstpannt und ausgeglichen und irgendwie beschwingt

Es ist ein ähnliches Gefühl wie nach gutem Sex...

Ihr wisst also sicherlich was ich meine...

Gibt es noch andere Möglichkeiten so einen "Zustand" zu erreichen?

Weil... oft genug an Sex oder Massagen ran zu kommen erweist sich als relativ schwierig..

danke schon mal fü eure Ideen =)

mfG

Update:

joa so ne mediation das klappt ganz gut mit entspannung..

auch die progressive muskelenstpannung

alles prima..

aber dann bin ich *weg*, krieg von der außenwelt nich wirklich was mit und "klebe" auf der unterlage weil ich so entspannt bin..

aber was is mit dem gefühl dabei das nach ner massage oder so kommt !?

dass man dann so glücklich durch den tag gehen kann und das ne stunde oder so anhält =)

7 Antworten

Bewertung
  • Examßop
    vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Kann auch Yoga, Feldenkrais, Eutonie oder ähnliche Körperlehren empfehlen. Hier macht man unter anderem auch Übungen auf dem Boden oder arbeitet mit Gegenständen, wobei man sich selbst massiert bzw. die Muskeln werden durch die Anleitung des/der Yoga/Eutonie/Feldenkrais-Lehrers/in auch in einen nicht meditativen Zustand der Tiefenentspannung gebracht. Es kann trotzdem sein, dass man dann z.B. einschläft, aber dann brauchte der Körper das auch!

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    MitYoga, gut für Körper .Geist u. Seele

  • Sternchen_432
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt

    Ich habe gerade mal eine ganze Zeit über deine Frage nachgedacht und mir ist 1. aufgefallen, dass ich dieses Gefühl überhaupt kenne (war mir vorher nie so bewusst) und 2., dass ich es auch nur nach Sex und Massagen habe.

    Vielleicht ist es noch ein ähnliches Gefühl, wenn man sich entspannt hinlegt und über Kopfhörer gute Musik hört und sich ganz fallen lässt.

    Sonst würde mir auch nichts einfallen.

  • E.T.
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    LEG DICH HIN,SCHLISS DIE AUGEN UND HÖRE DAS HIER :

    http://www.youtube.com/watch?v=TS3tG5KzKvk&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=aeYTBvanFmE&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=wJqhh5t-1gM&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=SEVeJs83q6I&feature...

    Gruß

  • Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Leg eine Decke auf den Boden und höre bewusst Lounge-Musik oder an einem warmen Sommertag auf eine Wiese legen und den Vögeln zuhören und Du nickst ganz entspannt ein... Viel Vergnügen

  • ankrim
    Lv 4
    vor 4 Jahren

    In dem sie mit sich selbst ins reine kommen. Selbsterkenntnis, sage ich immer wieder. Wer sich liebt, so akzeptiert wie er ist, ist dauerhaft zufrieden, auch mit seiner Umwelt.

  • oso 59
    Lv 4
    vor 1 Jahrzehnt

    OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMH!!!!!!

Haben Sie noch Fragen? Jetzt beantworten lassen.