Wieso empfinden viele Stress als negativ?

Solange man Kontrolle ausüben kann und die Sache Laune macht, ist die Kombination von starker Beanspruchung, hohen Anforderungen und wenig Zeit sicherlich ungefährlich, manchmal sogar anregend und belebend, das ist fuer mich guter positiver Stress. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben interessanter und weniger langweilig machen. Positiver Stress ist eine Stimulans, die mich geistig und körperlich anregt.

Stress wird als unangenehm erlebt, wenn er nicht, oder nicht vollständig kontrollierbar ist. Dies wird der Fall sein, wenn die Anforderungen der Umwelt die Möglichkeiten der Person, mit dieser Situation so umzugehen, wie sie es für richtig oder sinnvoll hält, überfordern. Negativ wird akuter Stress, wenn sich Stress Situationen häufen und dem Körper keine Zeit zur Erholung bleibt.

Akuten Stress erleben viele wohl fast täglich. Verantwortlich dafür sind Erwartungshaltungen an den Tag, die Firma, die Beziehung, das Leben und der damit verbundene Leistungsdruck. Die Menschen empfinden Stress als negativ, weil viele keinen positiven Stress haben.

Gruß

Urban1

stress (engl.: druck, anspannung; lat.: stringere: anspannen) wird heutzutage eigentlich meist nur als schönfärberei für 'opfer & versklavung' benutzt und hat daher seine pleorative bedeutung.-

diese 'anspannung' ist normalerweise nichts anderes als ein training für den ernstfall - bei jedem kätzchen kann man das in seiner spielerischen form beobachten, wenn es allem, was sich bewegt, wie einer imaginären maus hinterhersetzt.- ... dies ist die durchaus fördernde und herausfordernde form des stresses, den wir auch im sport, in abenteuern, ... voll genießen.-

anders ist es mit dem fremdbestimmten, von außen aufoktruiertem stress, wenn das katzenbaby etwa vom habicht gegriffen wird.- oder der stress, dem wir oft beim broterwerb oder in schwierigen umweltsituationen (straßenverkehr, erhöhter lautpegel, luftverschmutzung, ...) ausgesetzt sind. dies ist ein stress, den man nur erleiden kann, an dem man nicht oder kaum wachsen kann.-

ergo:

stress ist nicht gleich stress.-

man differenziere zwischen konstruktivem und destruktivem stress.-

Eine Situation wird meistens dann als negativ und stressend empfunden, wenn man unter Druck (z.B. Zeitdruck) eine bestimmte Leistung erbringen muss und keinerlei Möglichkeit hat, auf die Vorgaben (Zeit-, Leistungslimit o.ä.) irgendeinen Einfluss zu nehmen. Bestes Beispiel: Akkordarbeit am Fließband.

Weil der Begriff Stress-im allgemeinen für den negativen (Distress) den krank machenden Stress benutzt wird. Darüber hinaus gibt es einen positiven Stress (Eustress), der sich zu unserem Vorteil für uns auswirkt.

z.B. Fahrt auf einer Achterbahn, verliebt sein, Freude an der neuen Arbeit das belastet den Körper zwar auch-wird aber von uns nicht belastend empfunden.

Weil Schule und Arbeitgeber die Leute absichtlich überfordern und gleichzeitig ihnen Vormachen, dass sie zu wenig könnten.

Stress = Unfähig

Aber der Unfähige ist der Chef, welcher nicht managen kann !

Stress am Arbeitsplatz = Unfähige Verwaltung !

Und Menschen gehen Kaputt wenn man sie Hilflos macht !

naja... stress schüttet adrenalin aus. das ist das "warnende" hormon, also wenn wir in einer gefährlichen situation sind, wird dieses hormon ausgeschüttet, die augen werden schärfer, die ohren spitzer. ich denke, das hat was damit zutun. aber nicht immer ist stress was schlechtes: wenn man auf einer achterbahn sitzt, schüttet der körper auch adrenalin aus, eben ein stresshormon, aber da empfinden es die meisten als positiv.

Weil Sress ursprünglich zur Lebensrettung in Gefahrensituationen oder der Lebenserhaltung etwa bei der Jagd diente.

Wer will sich schon ständig in Lebensgefahr fühlen müssen?

Da wir heutzutage entschieden zuviel davon abbekommen, macht es krank.

Ich kann auch dem angeblich positiven motivierenden Stress nichts abgewinnen. Der Schuß geht bei mir voll nach hinten los und ich reagiere mit Übelkeit, Migräne und Lähmungen.

Hallo,

meine Meinung dazu ist, dass Stress nur der Leistungsschwache hat!

Und die Leistungsschwäche ist schon etwas negativ!

Ich brauche meistens Stress, solange er meine Gesundheit und die Gesundheit anderer nicht belastet. Mit positivem Stress ist das Leben interessanter.

LG

Weil man selten einen positiven Nutzen daraus ziehen kann.

Gruß

Franky