machen 1 kg bananen am tag dick?

100 Gramm Bananen haben etwa 88–95 kcal. Demnach kommst du mit einem ganzen Kilo Bananen am Tag auf bis zu 950 kcal reine "Bananen-Energie". Wenn du sonst nicht mehr viel isst wäre das diesbezüglich wohl sogar noch in Ordnung, damit hast du deinen Tageshaushalt aber dennoch schon etwa zur Hälfte gedeckt. Und so gesund Obst auch sein mag, man kann alles übertreiben und dein Magen-Darm-Trakt wird dir das auf lange Zeit trotzdem nicht danken. Vielleicht solltest du erst mal versuchen den Konsum ein wenig zu reduzieren, mit der Hälfte würdest du schon deutlich besser dabei sein ... und ab und zu mal ein paar aufgeschnittene Äpfel sind doch auch was nettes ;D.

cheers! /criz

bin in den Philippinen zu Hause und da wo ich wohne gibt es 32 sorten

Bananen von denen ich ebenfalls im Tag ein kilo wenn nicht noch mehr esse habe sie aber auch gerne im Mixer mit Milch gemixt und bin bis heute noch nicht dick geworden das einzige Problem ist dass ich manchmal Probleme habe mit dem Stuhlgang, aber auch das habe ich im griff esse dann eben Papaya dann geht es wieder.

Essen viele Bananen nicht dick aber nur nicht Aa machen :D

wird man verstopft ihhihih...

Mach dir mal keine Sorgen ,den eine Banane hat ca.100 Kalorien und Obst ist gesund.Lieber als jeden Tag 1 Kilo Schokolade zu essen.

Oh ja Bananen sind die reinsten Hüftsprengsätze.Außerdem enthalten sie gefährlich viel Zucker...den meisten von allen Obstsorten !!!

...und im übrigen ist 1 Kg am Tag auch gesundheitsgefähdend

Zuviele Bananen gibt aber auch verstopfung.....:-)

kannst du überhaupt noch richtig aufs Klo gehen?????? Wenn du so viele Bananen essen tust.........

ich hätte verstopfung ohne Ende.....:-)

Es spielt doch keine Rolle ob es Bananen sind oder etwas anderes. Mann nimmt nur an Gewicht zu, wenn man die Einahme der kcal grösser ist als der tägliche Bedarf. Nicht zuletzt ist der Metabolismus individuell ganz unterschiedlich. Nicht jeder verbrennt im Ruhezustand gleich viel. Steh einfach täglich auf die Personenwaage und du wirst selber feststellen, was die Bananen an deinem Gewicht bewirken.

das richtig zu beantworten, ist nicht wirklich möglich, da man nicht weiß, was du sonst isst und was du trinkst ;)

Du wirst nur dick wenn du zu viele Kalorien aufnimmst.

Ob du Bananen oder was anderes isst, ist scheißegal.

Also das wäre mir neu. Bananen haben etwa 20 g KH auf 100g, damit sollte man sie schon in die Kalorienbilanz miteinbeziehen, denn bei 4-5 Bananen hast du ja schon 100g KH (zwar nicht unbedingt weltbewegend, aber immerhin).

Ich könnte mir vorstellen, dass deine Aussage aus irgendwelchen Diät-Ratgebern o.ä. stammt, dort wird ja immer gesagt, dass man soviel Obst essen kann wie man will, denn viele Obstsorten haben kaum KH, sie bestehen hauptsächlich aus Wasser. Auf einige Obstsorten wie Bananen trifft das allerdings nicht zu, deswegen wird häufig darauf hingewiesen, dass man Bananen eben nicht ohne Ende essen kann. Neulich hab ich einen Vortrag über Weight Watchers gehört, dort wurde das auch erwähnt.

Letztlich läuft das alles auf die Gesamt - Kcal - Bilanz hinaus. Wenn die Bilanz negativ ist, dann nimmst du nicht zu, auch wenn du 10 Bananen am Tag isst.